Urtemedicin - Cayenne Pepper

Urtemedicin - Cayenne Pepper

Hvis du nyder at spise krydret chili eller salsa, ville du sandsynligvis være interesseret i at vide lidt mere om en af ​​de vigtigste ingredienser i det - Cayenne Pepper.

Hvad er Cayenne Pepper?

Capsium annuum eller Cayenne kommer faktisk fra det græske verb "at bide". Cayenne Pepper er ekstremt populær i mange køkkener rundt om i verden og kan bruges både frisk og tørret. Det har evnen til at gøre opvasken varme. Det er også nyttigt, fordi krydderiet indeholder calcium, kalium og magnesium samt vitamin A, C, E og en del af B -komplekset. Capsaicin, dens aktive ingrediens, har en positiv effekt på blodcirkulationen. Derfor er det ikke overraskende, at det er et effektivt naturligt middel, der bruges i alternativ medicin.

Hvad er dens sundhedsmæssige fordele?

Det kan være meget nyttigt for en række alvorlige og mindre sygdomme: gigt (inklusive reumatoid arthritis), hovedpine, tandpine, rygsmerter, dårlig fordøjelse og hjerte -kar -sygdom. Det kan endda få sår til at heles hurtigere. Smerter, betændelse og allergi kan undertrykkes takket være dette vidunderlige naturlige middel. Dette betyder, at du nemt kan forhindre forkølelse og influenza ved at indtage cayennepeber.

Når det kommer til fordøjelse, kunne Capsicum annuum producere spyt for at forbedre det. Der er nogle undersøgelser, der antyder, at cayennepeber kan bekæmpe lungekræft og levertumorer. Selv dem, der ønsker at tabe sig, kan drage fordel af det nyttige krydderi - det forbrænder en masse kalorier. Der er nogle cayenne -erstatninger, når det kommer til madlavning: for eksempel paprika, rødt chilipulver, varm sauce og rød peber flager. Der er dog sandsynligvis ingen tilstrækkelig cayennepeberstatning til sundhedsformål.

Dette krydderi har også anti-allergifremkaldende og anti-irriterende egenskaber og kan bruges til at reducere blodtryk, vægt eller endda som en rensningsdiæt. Det indeholder mange vitaminer og mineraler, der stimulerer immunsystemet.

Hvad er den anbefalede dosering?

Hvis du ikke er bekendt med dette middel, skal du ikke skynde dig at tage enorme mængder af det første gang. Du skal starte med 1/16 tsk cayennepeber i varmt vand/te og gradvist øge doseringen til halv eller fuld teskefuld. Et sådant forbrug anbefales, hvis du bruger det til medicinske formål. Ellers kan det føjes til nogle af dine måltider. Dette gør Cayenne Pepper til en lækker tilføjelse til dine madlavningskreationer.