Peppermint: Liečivý efekt a aplikácia
Peppermint: Liečivý efekt a aplikácia
Peppermint: Liečebný efekt a aplikácia
Úvod
Peppermint (Mentha X Piperita) je populárna liečivá rastlina, ktorá je známa predovšetkým pre svoje aromatické vlastnosti. V tradičnej medicíne sa pestuje po celom svete a používa sa rôznymi spôsobmi. Peppermint má dlhú anamnézu ako liek na rôzne príznaky. V tomto článku sa budeme zaoberať liečivými účinkami a aplikáciami mäty piepornej.
Pôvod a kultivácia
Peppermint patrí do rodiny kvetu pery (Lamiaceae) a je prírodnou križovatkou z vodnej mincovne (Mentha Aquatica) a zelenej mäty (Mentha spicata). Je doma v Európe, Ázii a Severnej Amerike a teraz sa pestuje na celom svete.
Peppermint uprednostňuje chladiace klimatické zóny a najlepšie rastie v dobre pôsobivých pôdach. Môže sa pestovať v záhrade aj v hrnci a vyžaduje dostatočnú vlhkosť. Rastlina dosahuje výšku asi 80 cm a predĺžila špicaté listy.
Zložky a aktívne zložky
Peppermint obsahuje rôzne účinné látky, ktoré sú zodpovedné za ich liečivý účinok. To zahŕňa éterické oleje, mentol, menton, menthofurán a mnoho ďalších. Mentol je obzvlášť zodpovedný za charakteristickú vôňu a chuť mäty piepornej.
Mentol má chladiaci účinok na pokožku, a preto sa môže použiť na rôzne príznaky. Má bolesti, protizápalový a antispasmodický účinok. Esenciálne oleje majú upokojujúci a vyrovnávací účinok na gastrointestinálny trakt a môžu pomôcť s tráviacimi problémami.
Liečivé účinky a aplikácie
trávenie
Pečlenina sa tradične používa na zmiernenie tráviacich sťažností. Môže pomôcť s plnosťou, plynatosťou, kŕčmi žalúdka a nevoľnosťou. Mentol a éterické oleje majú antispasmodický a upokojujúci účinok na gastrointestinálny trakt. Šálka čaju z mäty piepornej po jedle môže stimulovať trávenie a zmierniť príznaky.
Respiračné choroby
Peppermint má expektorantný účinok a môže sa použiť na prechladnutie, kašeľ a bronchitídu. Vdychovanie s pieporným olejom môžu uvoľniť dýchacie cesty a znížiť výrobu hlienu. Peppermint môže byť tiež upokojujúci pre sinusitídu (sinusitída).
bolesti hlavy a migrény
Peppermint sa osvedčila ako prírodná alternatíva k úľavy od bolesti pre bolesti hlavy a migrény. Mentol má chladiaci efekt a môže zmierniť bolesti hlavy napätia. Olej z mäty piepornej sa môže nanášať na chrámy a krk, aby sa znížila bolesť.
Problémy s kožou
Peppermint môže tiež pomôcť pri rôznych kožných problémoch. Má antimikrobiálny účinok a môže podporovať hojenie rán a zápalu. Olej z mäty piepornej sa môže použiť na zmiernenie príznakov svrbivej pokožky, uhryznutia hmyzu alebo spálením od slnka.
Stres a relaxácia
Vôňa mäty piepornej má upokojujúci účinok a môže pomôcť so stresom a nepokojmi. Kúpeľ mäty piepornej alebo vdýchnuca mäta môže mať relaxačný účinok a prispieva k mentálnej rovnováhe.
Možnosti aplikácie
Pečenec je možné aplikovať rôznymi spôsobmi:
- Olej z mäty piepornej: éterický olej sa môže použiť na vdýchnutie ako masážny olej alebo v kúpeľniach.
- Čap piepornej: Sušené listy sa môžu použiť na prípravu čaju.
- Peppermint Candy: Lollipops alebo Žuvacia ďasná s jemnou chuťou je možné použiť v prípade nevoľnosti a na orálnu hygienu.
- Balzam na mäty piepornej: Balzam na mäty piepornej je možné aplikovať na vonkajšiu stranu a má ochladenie a zmiernenie bolesti.
Preventívne opatrenia a vedľajšie účinky
Pri použití mäty mäty preventívne sa musia pozorovať niektoré preventívne opatrenia. Olej z mäty mäty by sa nemal používať u dojčiat a batoľatá, pretože môže spôsobiť dýchavičnosť. Ľudia s žalúdočnými vredmi alebo sťažnosťami na žlče by mali byť tiež opatrní, pretože mäta pieporu môže stimulovať produkciu kyseliny žalúdočnej kyseliny a žlče.
Pri vonkajšom použití môže phpermint olej spôsobiť podráždenie citlivej pokožky. Preto by sa mal najprv testovať na malej ploche kože. Pri alergických reakciách alebo neznášanlivosti by sa aplikácia mala okamžite zrušiť.
fazit
Peppermint je všestranná liečivá rastlina so širokou škálou aplikácií. Od trávenia po choroby dýchacích ciest po bolesti hlavy a kožné problémy môže prirodzene poskytnúť úľavu. Pečlenina je k dispozícii v rôznych tvaroch a môže sa použiť podľa potreby. V prípade pochybností je však dôležité zvážiť preventívne opatrenia a poradiť sa s lekárom alebo farmaceutom.