Piparmētra: dziedināšanas efekts un pielietojums
Piparmētra: dziedināšanas efekts un pielietojums
Piparmētra: dziedināšanas efekts un pielietojums
Ievads
Piparmētra (Mentha X Piperita) ir populārs ārstniecības augs, kas galvenokārt pazīstams ar aromātiskajām īpašībām. Tas tiek audzēts visā pasaulē un tradicionālajā medicīnā tiek izmantots dažādos veidos. Piparmētrai ir sena vēsture kā līdzeklis pret dažādiem simptomiem. Šajā rakstā mēs apskatīsim piparmētru dziedināšanas efektus un pielietojumus.
Izcelsme un kultivēšana
Piparmētra pieder lūpu zieda (Lamiaceae) ģimenei un ir dabisks krustojums no ūdens piparmētra (mentha aquatica) un zaļā piparmētra (mentha spicata). Tas ir mājās Eiropā, Āzijā un Ziemeļamerikā, un tagad tā tiek audzēta visā pasaulē.
Piparmētra dod priekšroku vēsākām klimata zonām un vislabāk aug labi caurlaidīgās augsnēs. To var audzēt gan dārzā, gan katlā, un tam ir nepieciešams pietiekams mitrums. Augs sasniedz apmēram 80 cm augstumu un ir iegarenas, smailas lapas.
sastāvdaļas un aktīvās sastāvdaļas
Piparmētru satur dažādas aktīvās sastāvdaļas, kas ir atbildīgas par to dziedināšanas efektu. Tas ietver ēteriskās eļļas, mentolu, mentonu, mentofurānu un daudzas citas. Mentols ir īpaši atbildīgs par piparmētru raksturīgo smaržu un garšu.
mentolam ir dzesēšanas ietekme uz ādu, un tāpēc to var izmantot dažādiem simptomiem. Tam ir sāpju izraisoša, pretiekaisuma un antispatmodiska iedarbība. Ēteriskajām eļļām ir nomierinoša un līdzsvarojoša ietekme uz kuņģa -zarnu trakta traktu, un tās var palīdzēt gremošanas problēmās.
Ārstēšanas efekti un pielietojumi
gremošanas traucējumi
Piparmētru tradicionāli izmanto, lai mazinātu gremošanas sūdzības. Tas var palīdzēt ar pilnību, vēdera uzpūšanos, krampjiem ar kuņģi un nelabumu. Mentolam un ēteriskajām eļļām ir antispatmodiska un nomierinoša ietekme uz kuņģa -zarnu trakta traktu. Piparmētru tējas tase pēc ēšanas var stimulēt gremošanu un mazināt simptomus.
Elpošanas slimības
Piparmētrai ir atkrēpošanas efekts, un to var izmantot saaukstēšanās, klepus un bronhīta gadījumā. Ieelpošana ar piparmētru eļļu var atbrīvot elpceļus un samazināt gļotu ražošanu. Piparmētru var nomierināt arī sinusīta (sinusīts).
galvassāpes un migrēnas
Piparmētra ir pierādījusi sevi kā dabisku alternatīvu sāpju mazināšanai galvassāpēm un migrēnām. Mentolam ir dzesēšanas efekts un tas var mazināt spriegojuma galvassāpes. Piparmētru eļļu var uzklāt uz tempļiem un kaklu, lai samazinātu sāpes.
ādas problēmas
Piparmētru var arī palīdzēt dažādās ādas problēmās. Tam ir pretmikrobu efekts un tas var atbalstīt brūču un iekaisuma dziedināšanu. Piparmētru eļļu var izmantot, lai mazinātu niezes ādas, kukaiņu kodumu vai saules apdegumu simptomus.
Stress un relaksācija
Piparmētru smaržai ir nomierinošs efekts un tas var palīdzēt stresa un nemieros. Piparmētru vannai vai piparmētru eļļas ieelpošanai var būt relaksējoša iedarbība un veicināt garīgo līdzsvaru.
Lietojumprogrammu opcijas
Piparmētru var piemērot dažādiem veidiem:
- piparmētru eļļa: ēterisko eļļu var izmantot ieelpošanai kā masāžas eļļu vai vannas istabās.
- Piparmētru tēja: žāvētas lapas var izmantot tējas pagatavošanai.
- Piparmētru konfektes: konfektes vai košļājamās gumijas ar piparmētru garšu var izmantot nelabuma un mutes higiēnas gadījumā.
- Piparmētru balzams: Piparmētru balzamu var uzklāt no ārpuses, un tam ir dzesēšanas un sāpju mazinātājs.
Piesardzības pasākumi un blakusparādības
Izmantojot piparmētru, jāievēro daži piesardzības pasākumi. Piparmētru eļļu nedrīkst lietot zīdaiņiem un maziem bērniem, jo tā var izraisīt elpas trūkumu. Cilvēkiem ar kuņģa čūlām vai žults sūdzībām jābūt arī uzmanīgiem, jo piparmētru var stimulēt kuņģa skābes un žults ražošanu.
Ārējā lietošanā piparmētru eļļa var izraisīt kairinājumu uz jutīgu ādu. Tāpēc tas vispirms jāpārbauda uz nelielas ādas zonas. Ar alerģiskām reakcijām vai nepanesamību pieteikums nekavējoties jāatceļ.
fazit
Piparmētra ir daudzpusīgs ārstniecības augs ar plašu lietojumu klāstu. Sākot no gremošanas traucējumiem un beidzot ar elpceļu slimībām līdz galvassāpēm un ādas problēmām, tas, protams, var sniegt atvieglojumu. Piparmētru ir pieejams dažādās formās, un to var izmantot pēc nepieciešamības. Tomēr ir svarīgi apsvērt piesardzības pasākumus un šaubu gadījumā konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.