Pipirmėtės: gydomosios savybės ir naudojimas

Pipirmėtės: gydomosios savybės ir naudojimas

Pipirmėtės: gydomosios savybės ir naudojimas

Įvadas

Pipirmėtė (Mentha x piperita) – populiarus vaistinis augalas, geriausiai žinomas dėl savo aromatinių savybių. Jis auginamas visame pasaulyje ir įvairiais būdais naudojamas tradicinėje medicinoje. Pipirmėtė turi ilgą istoriją kaip vaistas nuo įvairių negalavimų. Šiame straipsnyje atidžiau pažvelgsime į pipirmėčių gydomąjį poveikį ir panaudojimą.

Kilmė ir auginimas

Pipirmėtė priklauso mėtų (Lamiaceae) šeimai ir yra natūralus vandeninių mėtų (Mentha aquatica) ir šaltmėčių (Mentha spicata) kryžminimas. Jis kilęs iš Europos, Azijos ir Šiaurės Amerikos, o dabar auginamas visame pasaulyje.

Pipirmėtė teikia pirmenybę vėsesniam klimatui ir geriausiai auga gerai nusausintoje dirvoje. Galima auginti tiek sode, tiek vazonuose ir reikalauja pakankamai drėgmės. Augalas pasiekia maždaug 80 cm aukštį ir turi pailgus, smailėjančius lapus.

Ingredientai ir veikliosios medžiagos

Pipirmėtėse yra įvairių veikliųjų medžiagų, kurios yra atsakingos už jo gydomąsias savybes. Tai eteriniai aliejai, mentolis, mentonas, mentofuranas ir daugelis kitų. Ypač mentolis yra atsakingas už būdingą pipirmėtės kvapą ir skonį.

Mentolis turi vėsinantį poveikį odai, todėl jį galima naudoti esant įvairiems nusiskundimams. Jis turi analgetinį, priešuždegiminį ir antispazminį poveikį. Eteriniai aliejai ramina ir balansuoja virškinamąjį traktą bei gali padėti esant virškinimo problemoms.

Gydomasis poveikis ir pritaikymas

Virškinimo problemos

Pipirmėtės tradiciškai naudojamos virškinimo problemoms palengvinti. Tai gali padėti esant pilvo pūtimui, dujų susidarymui, skrandžio spazmams ir pykinimui. Mentolis ir eteriniai aliejai turi antispazminį ir raminamąjį poveikį virškinamąjį traktą. Puodelis pipirmėčių arbatos po valgio gali paskatinti virškinimą ir sumažinti diskomfortą.

Kvėpavimo takų ligos

Pipirmėtė pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, gali būti naudojama peršalus, kosint ir sergant bronchitu. Inhaliacijos su pipirmėčių aliejumi gali išvalyti kvėpavimo takus ir sumažinti gleivių gamybą. Pipirmėtė taip pat gali turėti raminamąjį poveikį sergant sinusitu (nosies sinusų infekcija).

Galvos skausmai ir migrena

Pipirmėtė pasirodė esanti natūrali alternatyva skausmui malšinti nuo galvos skausmo ir migrenos. Mentolis turi vėsinantį poveikį ir gali sumažinti įtampos galvos skausmą. Pipirmėčių aliejumi galima tepti smilkinius ir kaklą skausmui sumažinti.

Odos problemos

Pipirmėtės taip pat gali padėti nuo įvairių odos problemų. Jis turi antimikrobinį poveikį ir gali padėti gydyti žaizdas ir uždegimus. Jei niežti odą, įkandote vabzdžių ar nudegėte, simptomams palengvinti galima naudoti pipirmėčių aliejų.

Stresas ir atsipalaidavimas

Pipirmėčių kvapas turi raminamąjį poveikį ir gali padėti įveikti stresą bei nerimą. Pipirmėčių vonia ar įkvėpimas pipirmėčių aliejumi gali turėti atpalaiduojantį poveikį ir padėti išlaikyti psichinę pusiausvyrą.

Galimos programos

Pipirmėtė gali būti naudojama įvairiais būdais:

– Pipirmėčių aliejus: eterinis aliejus gali būti naudojamas inhaliacijai, kaip masažo aliejus arba voniose.
– Pipirmėčių arbata: iš džiovintų lapelių galima ruošti arbatą.
– Pipirmėčių saldainiai: nuo pykinimo ir burnos higienai galima naudoti pipirmėčių skonio saldainius ar kramtomąją gumą.
– Pipirmėčių balzamas: Pipirmėčių balzamas gali būti tepamas lokaliai, turi vėsinantį ir skausmą malšinantį poveikį.

Atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis

Naudojant pipirmėtę reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių. Pipirmėčių aliejaus negalima naudoti kūdikiams ir mažiems vaikams, nes jis gali sukelti dusulį. Žmonės, sergantys skrandžio opalige ar tulžies ligomis, taip pat turėtų būti atsargūs, nes pipirmėtės gali paskatinti skrandžio rūgšties ir tulžies gamybą.

Naudojant išoriškai, pipirmėčių aliejus gali sudirginti jautrią odą. Todėl pirmiausia jį reikia išbandyti ant nedidelio odos ploto. Alerginių reakcijų ar netoleravimo atveju vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.

Išvada

Pipirmėtė yra universalus vaistinis augalas, kurio panaudojimas yra platus. Jis gali natūraliai palengvinti virškinimo problemas, kvėpavimo sutrikimus, galvos skausmą ir odos problemas. Pipirmėtės yra įvairių formų ir gali būti naudojamos pagal poreikį. Tačiau svarbu laikytis atsargumo priemonių ir, jei abejojate, pasitarti su gydytoju arba vaistininku.