Perpermint: Efekt ozdravljenja i primjena
Perpermint: Efekt ozdravljenja i primjena
PEPERMINT: Efekt ozdravljenja i primjena
UVOD
Pepermint (Mentha X Piperita) popularna je ljekovita biljka koja je prvenstveno poznata po svojim aromatskim svojstvima. Uzgaja se širom svijeta i koristi se na različite načine u tradicionalnoj medicini. Pepermint ima dugu povijest kao lijek za razne simptome. U ovom ćemo se članku baviti iscjeliteljskim učincima i primjenama peperminta.
Podrijetlo i uzgoj
Pepermint pripada obitelji cvijeta za usne (Lamiaceae) i prirodno je sjecište vodene metvice (Mentha Aquatica) i zelene metvice (Mentha Spicata). Kod kuće je u Europi, Aziji i Sjevernoj Americi, a sada se uzgaja širom svijeta.
Pepermint preferira hladnije klimatske zone i najbolje raste na dobro propuštenim tlima. Može se uzgajati i u vrtu i u loncu i zahtijeva dovoljno vlage. Biljka doseže visinu od oko 80 cm i ima izdužene, šiljaste lišće.
Sastojci i aktivni sastojci
Perpermint sadrži različite aktivne sastojke koji su odgovorni za njihov iscjeliteljski učinak. To uključuje esencijalna ulja, mentol, menton, mentofuran i mnoge druge. Mentol je posebno odgovoran za karakteristični miris i okus paprike.
Mentol ima efekt hlađenja na kožu i stoga se može koristiti za različite simptome. Ima boli -releva, protuupalni i antispazmodijski učinak. Eterična ulja imaju smirujući i uravnotežujući učinak na gastrointestinalni trakt i mogu pomoći u probavnim problemima.
Efekti i primjene iscjeljenja
probavna smetnja
Perpermint se tradicionalno koristi za ublažavanje probavnih pritužbi. To može pomoći kod punoće, nadutosti, grčeva u želucu i mučnine. Mentol i esencijalna ulja imaju antispazmodični i smirujući učinak na gastrointestinalni trakt. Šalica čaja od metvice nakon jela može potaknuti probavu i ublažiti simptome.
Respiratorne bolesti
Pepermint ima efektorantni učinak i može se koristiti za prehladu, kašalj i bronhitis. Udisanje uljem paprike može osloboditi dišne putove i smanjiti proizvodnju sluzi. Pepermint također može biti umirujuća za sinusitis (sinusitis).
Glavobolja i migrene
Pepermint se pokazao kao prirodna alternativa ublažavanju boli za glavobolju i migrene. Mentol ima efekt hlađenja i može ublažiti napetost glavobolju. Ulje metvice može se nanijeti na hramove i vrat kako bi se smanjila bol.
Problemi s kožom
Pepermint također može pomoći kod različitih problema s kožom. Ima antimikrobni učinak i može podržati zacjeljivanje rana i upale. Ulje peperminta može se koristiti za ublažavanje simptoma za svrbežnu kožu, ubode insekata ili opekline od sunca.
Stres i opuštanje
Miris peperminta ima smirujući učinak i može pomoći u stresu i nemirima. Kupka od metvice ili udisanje ulja paprike može imati opuštajući učinak i pridonijeti mentalnoj ravnoteži.
Opcije aplikacije
Paprika se može primijeniti na različite načine:
- Ulje peperminta: esencijalno ulje može se koristiti za udisanje, kao masažno ulje ili u kupaonice.
- Čaj od metvice: Osušeni listovi mogu se koristiti za pripremu čaja.
- Candy pepermint: lizalica ili žvakaća guma s okusom paprike mogu se koristiti u slučaju mučnine i za oralnu higijenu.
- BALM PEPERMINT: BALM PEPPERMINT -a može se nanijeti izvana i imati ublažavanje hlađenja i bolova.
Mjere predostrožnosti i nuspojave
Neke mjere opreza moraju se primijetiti pri korištenju metvice. Ulje peperminta ne smije se koristiti u dojenčadi i mališana jer može izazvati kratkoću daha. Osobe s čirima u želucu ili žalbama žuči također bi trebali biti oprezni, jer paprika može potaknuti proizvodnju želučane kiseline i žuči.
U vanjskoj uporabi ulje peperminta može uzrokovati iritaciju na osjetljivoj koži. Stoga bi ga prvo trebalo testirati na malom području kože. Uz alergijske reakcije ili netolerancije, aplikaciju treba odmah otkazati.
Fazit
Perpermint je svestrana ljekovita biljka sa širokim rasponom primjena. Od probavne smetnje do respiratornih bolesti do glavobolje i problema s kožom, to prirodno može pružiti olakšanje. Perpermint je dostupan u različitim oblicima i može se koristiti prema potrebi. Međutim, važno je razmotriti mjere predostrožnosti i konzultirati se s liječnikom ili ljekarnikom u slučaju sumnje.