Peppermint: Léčivý účinek a aplikace
Peppermint: Léčivý účinek a aplikace
Peppermint: Léčivý účinek a aplikace
Úvod
Peppermint (mentha x piperita) je populární léčivá rostlina, která je primárně známá svými aromatickými vlastnostmi. Pěstuje se po celém světě a používá se různými způsoby v tradiční medicíně. Peppermint má dlouhou historii jako lék na různé příznaky. V tomto článku se budeme zabývat léčivými účinky a aplikacemi máty peprné.
původ a kultivace
Peppermint patří do rodiny květů na rty (Lamiaceae) a je přirozenou křižovatkou z vodní mincovny (mentha aquatica) a zelené máty (mentha spicata). Je to doma v Evropě, Asii a Severní Americe a nyní se pěstuje po celém světě.
Peppermint preferuje chladnější klimatické zóny a nejlépe roste v dobře propustných půdách. Může být pěstován jak v zahradě, tak v hrnci a vyžaduje dostatečnou vlhkost. Rostlina dosáhne výšky asi 80 cm a má protáhlé, špičaté listy.
Složky a aktivní složky
Peppermint obsahuje řadu účinných látek, které jsou zodpovědné za jejich léčivý účinek. To zahrnuje éterické oleje, mentol, menton, menthofuran a mnoho dalších. Mentol je zvláště zodpovědný za charakteristickou vůni a chuť máty máty.
Mentol má chladicí účinek na kůži, a proto může být použit pro různé příznaky. Má bolest, která se týká, anti -zánětlivý a antispasmodický účinek. Esenciální oleje mají uklidňující a vyvažovací účinek na gastrointestinální trakt a mohou pomoci s trávicími problémy.
Léčivé účinky a aplikace
Indigestion
Peppermint se tradičně používá k uvolnění trávicího stížností. Může to pomoci s plností, nadýmáním, žaludečními křečemi a nevolností. Mentol a éterické oleje mají antispasmodický a uklidňující účinek na gastrointestinální trakt. Šálek čaje máty po jídle po jídle může stimulovat trávení a zmírnit příznaky.
onemocnění dýchacích cest
Peppermint má expektorantní účinek a může být použit pro nachlazení, kašel a bronchitidu. Inhalations s olejem máta peprné může osvobodit dýchací cesty a snížit produkci hlenu. Peppermint může také uklidnit sinusitidu (sinusitida).
Bolesti hlavy a migrény
Peppermint se osvědčil jako přirozená alternativa k úlevě od bolesti pro bolesti hlavy a migrény. Mentol má chladicí účinek a může zmírnit bolesti hlavy napětí. Na chrámy a krk lze aplikovat olej máty máty, aby se snížila bolest.
Problémy s pokožkou
Peppermint může také pomoci s různými kožními problémy. Má antimikrobiální účinek a může podporovat hojení ran a zánětu. Olej z máty předpokladu může být použit k zmírnění příznaků pro svědivou pokožku, kousnutí hmyzu nebo spálení sluncem.
Stres a relaxace
Vůně máty má peppermint uklidňující účinek a může pomoci se stresem a nepokoji. Peppermint Bath nebo inhaling máta máta může mít relaxační účinek a přispět k mentální rovnováze.
Možnosti aplikace
Peppermint lze použít na různé způsoby:
- Peppermint Oil: Esenciální olej lze použít pro inhalaci, jako masážní olej nebo v koupelnách. - Čaj máty: Sušené listy lze použít k přípravě čaje. - Peppermint Candy: V případě nevolnosti a pro ústní hygienu lze použít lízátko nebo žvýkačka s chuti máty peprné. - Balzám na mátě: Balzám máty máta může být aplikován na vnější stranu a má chladicí a lék od bolesti.
Prevenční opatření a vedlejší účinky
Při použití máty musí být pozorována některá preventivní opatření. Olej z máty předpokladů by se neměl používat u kojenců a batolat, protože může způsobit dušnost. Lidé s žaludečními vředy nebo stížnostmi na žlučo, by také měli být opatrní, protože máta peprná může stimulovat produkci kyseliny a žluči žaludku.
Při vnějším použití může olej máty peprné způsobit podráždění na citlivé pokožce. Proto by měl být nejprve testován na malé ploše kůže. S alergickými reakcemi nebo intolerancemi by měla být aplikace okamžitě zrušena.
fazitt
Peppermint je všestranná léčivá rostlina se širokou škálou aplikací. Od trávení po respirační onemocnění až po bolesti hlavy a kožní problémy může přirozeně poskytnout úlevu. Peppermint je k dispozici v různých tvarech a lze jej použít podle potřeby. Je však důležité zvážit preventivní opatření a v případě pochybností se poradit s lékařem nebo lékárníkem.