Συμπληρώματα ρίγανης: Μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για μύκητες και άλλες παθήσεις

Συμπληρώματα ρίγανης: Μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για μύκητες και άλλες παθήσεις

Ποια είναι η μεγάλη υπόθεση με τη ρίγανη; Πολλοί από εσάς έχετε φάει τροφές που περιέχουν ρίγανη ή ακόμα και την έχετε πασπαλίσει στην πίτσα σας χωρίς να γνωρίζετε τις θεραπευτικές της δυνάμεις. Σε μια συγκριτική μελέτη, η ρίγανη ήταν στην κορυφή της λίστας των υγιεινών βοτάνων σύμφωνα με το Journal of Agricultural and Food Chemistry. Σύμφωνα με τον Shiow Y. Wang, Ph.D., επικεφαλής ερευνητή και βιοχημικό της μελέτης, τα βότανα με την υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση ανήκαν στην οικογένεια της ρίγανης. Γενικά, η ρίγανη είχε τρεις έως 20 φορές υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση από τα άλλα βότανα που μελετήθηκαν.

Σε βάση φρέσκου βάρους ανά γραμμάριο, η ρίγανη και άλλα βότανα κατατάσσονται ακόμη υψηλότερα σε αντιοξειδωτική δράση από τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι γνωστό ότι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Η ρίγανη έχει 42 φορές περισσότερη αντιοξειδωτική δράση από τα μήλα, 30 φορές περισσότερη από τις πατάτες, 12 φορές μεγαλύτερη από τα πορτοκάλια και τέσσερις φορές μεγαλύτερη από τα βατόμουρα, είπε ο Wang.

Αλλά μην μπείτε ακόμα στα ντουλάπια σας, η μορφή της ρίγανης που περιέχει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία είναι το λάδι ρίγανης. Χάρη σε μια από τις ισχυρές ενώσεις του φυτού, την καρβακρόλη, μπορεί να καταπολεμήσει μια σειρά από λοιμώξεις και μια ποικιλία μυκήτων. Έχει διεξαχθεί εκτεταμένη έρευνα για το έλαιο ρίγανης και έχει αναγνωριστεί ως αποτελεσματική θεραπεία για ασθένειες όπως η δυσπεψία, η κάντιντα (υπερανάπτυξη ζυμομύκητα), η διάρροια, η νευρική ένταση, τα τσιμπήματα εντόμων, ο πονόδοντος, ο πόνος στο αυτί, οι ρευματισμοί και η βρογχίτιδα (κυρίως λόγω των αντισπασμωδικών του επιδράσεων).

Είναι τόσο χρήσιμο βότανο που έχει εκδοθεί ακόμη και ένα βιβλίο για τη ρίγανη. Ο Δρ Cass InGram αποκάλυψε τα παραμελημένα οφέλη του για την υγεία στο The Cure is in the ντουλάπι: Πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρίγανη για καλύτερη υγεία. Δηλώνει ότι «η άγρια ​​ρίγανη είναι ένας πραγματικός θησαυρός φυσικών ορυκτών, που περιέχει μια πυκνότητα ορυκτών που θα συναγωνιζόταν σχεδόν κάθε τροφή». Η άγρια ​​ρίγανη είναι πλούσια σε έναν μακρύ κατάλογο μετάλλων όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, σίδηρος, κάλιο, χαλκό, βόριο και μαγγάνιο. Η ρίγανη περιέχει επίσης βιταμίνες C και A (βήτα-καροτίνη) και νιασίνη. Όλα αυτά καθιστούν το έλαιο ρίγανης σημαντικό παράγοντα για τη θεραπεία εσωτερικών και εξωτερικών μυκήτων, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού του αθλητή. Δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα μπορούν επίσης να βελτιωθούν μέσω θεραπείας. Ο Ίνγκραμ εξηγεί την εκπληκτική ανακάλυψη ότι «το έλαιο ρίγανης καταστρέφει ουσιαστικά όλους τους τύπους μυκήτων και μαγιάς, ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται».

Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα ρίγανης στην αγορά, αλλά προσοχή στο περιεχόμενο τους. Για να είναι ωφέλιμο, το λάδι πρέπει να είναι άγριο, βουνίσιο και απαλλαγμένο από χημικά και φυτοφάρμακα. Πρέπει επίσης να γαλακτωματοποιηθεί σε λάδι φορέα όπως το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Η αληθινή ρίγανη αναπτύσσεται μόνο σε συγκεκριμένες εδαφολογικές και κλιματικές συνθήκες και δεν μπορεί να αναπαραχθεί στον δικό του κήπο, ακόμα κι αν οι σπόροι είναι φυτεμένοι.

Η North American Herb & Spice (NAHS) ήταν η πρώτη εταιρεία στην αμερικανική αγορά που εισήγαγε το μαγειρικό λάδι ρίγανης. Το λάδι τους προέρχεται από 100% χειροποίητη άγρια ​​μεσογειακή ρίγανη μαζί με τεκμηριωμένη έρευνα και αποδεδειγμένες μαρτυρίες.

Τώρα που ξέρετε το θαυματουργό βότανο, πού μπορείτε να προμηθευτείτε λίγο από το αληθινό λάδι άγριας ρίγανης που ίσως ρωτάτε; Απλώς επισκεφτείτε αυτούς τους άμεσους συνδέσμους για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα ρίγανης NAHS και επιλέξτε το πιο κατάλληλο προϊόν για τις ανάγκες σας.

Oregacyn: [http://rockwellnutrition.secure-shops6.com/product.asp?itemid=962]

Oregamax: [http://rockwellnutrition.secure-shops6.com/product.asp?itemid=968]

Χυμός ρίγανης: [http://rockwellnutrition.secure-shops6.com/product.asp?itemid=969]