Naravno zdravljenje izpadanja las - izgubljena umetnost popravila las

Naravno zdravljenje izpadanja las - izgubljena umetnost popravila las

Čeprav zagotovo obstajajo številni zdravstveni tretmaji, ki zagotavljajo odlične rezultate, strokovnjaki pravijo, da lahko naravno zdravljenje proti izpadu las prinese nekaj najboljših prednosti za vse, ki skrbijo za zdravje svojih las. Večina ljudi se odloči, da bosta izpadanje las zdravila z zdravili ali operacijami, kot je minoksidil ali presaditev las. Vendar mnogi ne prepoznajo, da so zdravila in operacije draga in imajo lahko nekaj škodljivih stranskih učinkov in tveganj. Najvarnejša in najbolj stroškovno učinkovita oblika terapije z izgubo las je naravno zdravljenje izpadanja las, ki vključuje zdravo prehrano, zelenjavna zdravila, gibanje in primerne tehnike nege las. Zdravljenje proti naravnemu izpadanju las je postalo "izgubljena umetnost" popravila las in je pogosto zanemarjena kot oblika zdravljenja med zelo dragimi alternativami.

Temeljno načelo pri zdravljenju naravnega izpadanja las je, da je ista hrana, ki je dobra za vaše zdravje, dobra za vaše lase. Čeprav lahko izpadanje las povzročijo številne druge spremenljivke, pomanjkanje pravilne prehrane pri večini ljudi vodi v izpadanje las. Hrana z visoko vsebnostjo beljakovin, nizka vsebnost ogljikovih hidratov in zmanjšana vsebnost maščob lahko pomaga ohranjati bolj zdrave lase in prepreči izpadanje las. Na primer, esencialne maščobne kisline, ki jih vsebujejo špinača, orehi, soja, tuna, sardele, sončnična semena in oljno olje, so pomembne baze hrane, ki so koristne za zdravje las. Omega-3 in omega-6 maščobne kisline vsebujejo protivnetne lastnosti, ki so koristne za ohranitev zdravih las. Neustrezne količine teh esencialnih maščobnih kislin lahko privedejo do hitrejšega izpadanja las.

Pomanjkanje vitamina B6 in vitamina B12 lahko privede tudi do prekomernega izpadanja las. Živila, ki vsebujejo vitamine B, kot so jetra, piščanec, ribe in soja, so pomembna za zdravo rast las in naravno zdravljenje pred izpadanjem las. Tako vitamin B6 kot vitamin B12 sta vsebovana v beljakovinski hrani, ki je potrebna za vzdrževanje naravne rasti las. B-vitamini so zelo pomembni za prehrano, da se prepreči prekomerno izpadanje las. Za obnovo beljakovinskega ogledala so pogosto potrebni nekateri vitamini in prehranski dodatki, kar je posledično koristno za preprečevanje izpadanja las. Povečanje snemanja vitamina B v prehrani je uspešen način za preprečevanje ali zdravljenje izpadanja las naravno.

Poleg koncepta zdrave prehrane z vitamini, minerali in hranili se uporabljajo tudi rastlinska zdravila, ki učinkovito preprečujejo izpadanje las kot naravno zdravljenje pred izpadanjem las. Saw Palmetto je eno od zelišč, ki izdelujejo medicinske naslove. Čeprav je bila večina raziskav izvedena z žago Palmetto za zdravljenje bolezni prostate, so bile izvedene nedavne študije o učinkovitosti zdravljenja izpadanja las. Ugotovljeno je bilo, da zelišče deluje pri boju proti benignim boleznim prostate z zmanjšanjem ravni DHT, kar je znan vzrok androgene alopecije, zdravniškega imena za izpadanje las pri moških ali ženskah. Medtem ko ni nobenih kliničnih študij, ki bi pokazale uporabnost tega zelišča kot naravnega zdravljenja proti izpadanju las, obstajajo nekatere zanesljive študije, ki kažejo, da lahko upočasni in androgensko aktivnost v lasnem mešičku.

koprive, ki so običajno sprejete v obliki koprive, ki je ukoreninjen, so se prav tako izkazale za učinkovite pri preprečevanju izpadanja las. Koprive so bogate z vitamini A in C, ki zavirajo proizvodnjo DHT in spodbujajo rast las kot naravno zdravljenje pred izpadanjem las. Druga tradicionalna zelišča, ki so koristna kot naravno zdravljenje izpadanja las, so zeleni čaj, ekstrakt sladkega litice, škatla, ingver, psoraleas seme, jabolčni kis, rožmarin in žajbelj čaj.

Raziskave nenehno odkrivajo sodobne oblike naravnih tretmajev za izpadanje las. Seznam tretmajev, povzetih v tem članku, je le del razpoložljivih naravnih terapij proti izpadanju las. Vsakdo ima vsak dan izpadanje las. Pravzaprav je normalno, da na dan izgubite do 100 pramenov las. Vendar nekateri izgubijo veliko več las, kot je bilo pričakovano zaradi genetskih razlogov, bolezni, zdravil, stresa, poškodb ali nezdrave prehrane. Ne glede na vzrok za izpadanje las, naravno zdravljenje proti izpadanju las, ki vključuje spremembe prehrane in življenjskega sloga, je najvarnejša oblika preventivnega čiščenja las. Prepoznavanje izgube las v zgodnji fazi in naravnem zdravljenju je med najboljšimi obrambnimi linijami pri preprečevanju prekomernega izpadanja las in so najvarnejša metoda za zdravljenje.