Tratament natural împotriva căderii părului - Arta pierdută a reparației părului

Tratament natural împotriva căderii părului - Arta pierdută a reparației părului

Deși există cu siguranță o serie de tratamente medicale care oferă rezultate excelente, experții spun că un tratament natural împotriva căderii părului poate oferi unele dintre cele mai bune beneficii pentru oricine este preocupat de sănătatea părului. Majoritatea oamenilor aleg să-și trateze căderea părului cu medicamente sau intervenții chirurgicale, cum ar fi minoxidilul sau transplantul de păr. Cu toate acestea, mulți oameni nu realizează că medicamentele și intervențiile chirurgicale sunt costisitoare și pot avea unele efecte secundare și riscuri dăunătoare. Cea mai sigură și mai rentabilă formă de terapie împotriva căderii părului este tratamentul natural împotriva căderii părului, care include o dietă sănătoasă, remedii pe bază de plante, exerciții fizice și tehnici adecvate de îngrijire a părului. Tratamentul natural împotriva căderii părului a devenit „arta pierdută” a reparării părului și este adesea trecut cu vederea ca tratament printre alternativele foarte scumpe.

Un principiu fundamental în tratarea căderii naturale a părului este că aceleași alimente care sunt bune pentru sănătatea ta sunt bune pentru părul tău. Deși căderea părului poate fi cauzată de multe alte variabile, lipsa unei alimentații adecvate cauzează căderea părului la majoritatea oamenilor. Alimentele bogate în proteine, sărace în carbohidrați și reduse în grăsimi pot ajuta la menținerea unui păr mai sănătos și la prevenirea căderii părului. De exemplu, acizii grași esențiali găsiți în spanac, nuci, soia, ton, sardine, semințe de floarea soarelui și ulei de canola sunt baze alimentare importante utile pentru sănătatea părului. Acizii grași omega-3 și omega-6 conțin proprietăți antiinflamatorii care sunt utile pentru menținerea părului sănătos. Cantități insuficiente din acești acizi grași esențiali pot duce la căderea mai rapidă a părului.

Un deficit de vitamina B6 și vitamina B12 poate duce, de asemenea, la căderea excesivă a părului. Alimentele care conțin vitamine B, cum ar fi ficatul, puiul, peștele și boabele de soia, sunt importante pentru creșterea sănătoasă a părului și pentru tratamentul natural al căderii părului. Atât vitamina B6, cât și vitamina B12 se găsesc în alimente bogate în proteine, care sunt necesare pentru a menține creșterea naturală a părului. Vitaminele B sunt foarte importante în dietă pentru a preveni căderea excesivă a părului. Anumite vitamine și suplimente sunt adesea necesare pentru a restabili nivelul de proteine, care, la rândul său, este util pentru prevenirea căderii părului. Creșterea aportului de vitamina B în dieta dumneavoastră este o modalitate de succes de a preveni sau de a trata căderea părului în mod natural.

Pe lângă conceptul de dietă sănătoasă cu vitamine, minerale și nutrienți, remediile pe bază de plante sunt folosite și pentru a preveni eficient căderea părului ca tratament natural pentru căderea părului. Printre ierburile care fac titluri medicale se numără Saw Palmetto. Deși majoritatea studiilor cu Saw Palmetto au fost efectuate pentru tratamentul bolii de prostată, au fost efectuate studii mai recente privind eficacitatea acestuia în tratarea căderii părului. S-a descoperit că planta funcționează în combaterea bolilor benigne de prostată prin scăderea nivelului de DHT, care este o cauză cunoscută a alopeciei androgenice, termenul medical pentru căderea părului la bărbați sau femei. Deși nu există studii clinice care să demonstreze utilitatea acestei plante ca tratament natural pentru căderea părului, există unele cercetări de încredere care arată că poate încetini activitatea androgenilor în foliculul de păr.

Urzicile, luate de obicei sub formă de extract de rădăcină de urzică, s-au dovedit, de asemenea, eficiente în prevenirea căderii părului. Urzicile sunt bogate în vitaminele A și C, care inhibă producția de DHT și promovează creșterea părului ca tratament natural pentru căderea părului. Alte ierburi tradiționale utile ca tratament natural împotriva căderii părului includ ceaiul verde, extractul de lemn dulce, coada-calului, ghimbirul, semințele de psoralea, oțetul de mere, rozmarinul și ceaiul de salvie.

Cercetările descoperă în mod constant forme moderne de tratamente naturale împotriva căderii părului. Lista de tratamente rezumată în acest articol este doar o fracțiune din tratamentele naturale pentru căderea părului disponibile. Toată lumea se confruntă cu căderea părului de la o zi la alta. De fapt, este normal să pierzi până la 100 de fire de păr pe zi. Cu toate acestea, unii oameni își pierd mult mai mult păr decât se aștepta din motive genetice, boli, medicamente, stres, răni sau o dietă nesănătoasă. Indiferent de cauza căderii părului, tratamentul natural împotriva căderii părului care include modificări ale dietei și stilului de viață este cea mai sigură formă de tratament preventiv al părului. Detectarea căderii părului într-un stadiu incipient și tratarea acestuia în mod natural sunt printre cele mai bune linii de apărare în prevenirea căderii excesive a părului și reprezintă cea mai sigură metodă de tratament.