Natuurlijke haarverliesbehandeling - De verloren kunst van haarherstel

Natuurlijke haarverliesbehandeling - De verloren kunst van haarherstel

Hoewel er zeker een aantal medische behandelingen zijn die geweldige resultaten opleveren, zeggen experts dat natuurlijke behandeling tegen haarverlies enkele van de beste voordelen kan opleveren voor iedereen die zich zorgen maakt over de gezondheid van zijn haar. De meeste mensen kiezen ervoor om hun haarverlies te behandelen met medicatie of bewerkingen zoals minoxidil of haartransplantatie. Veel mensen erkennen echter niet dat medicatie en operaties duur zijn en een aantal schadelijke bijwerkingen en risico's kunnen hebben. De veiligste en meest kosteneffectieve vorm van therapie voor haarverlies is een natuurlijke behandeling met haarverlies, waaronder gezond eten, groentemiddelen, beweging en geschikte haarverzorgingstechnieken. Behandeling tegen natuurlijk haarverlies is de "verloren kunst" van de haarherstel geworden en wordt vaak verwaarloosd als een vorm van behandeling bij de zeer dure alternatieven.

Een fundamenteel principe bij de behandeling van natuurlijk haarverlies is dat hetzelfde voedsel dat goed is voor uw gezondheid goed is voor uw haar. Hoewel haarverlies kan worden veroorzaakt door veel andere variabelen, leidt een gebrek aan goede voeding bij de meeste mensen tot haarverlies. Voedsel met een hoog eiwitgehalte, een laag koolhydraatgehalte en verminderd vetgehalte kunnen helpen gezonder haar te behouden en haarverlies te voorkomen. Essentiële vetzuren, die zijn opgenomen in spinazie, walnoten, soja, tonijn, sardines, zonnebloempitten en raapzaadolie, zijn belangrijke voedselbases die nuttig zijn voor de gezondheid van haar. De omega-3- en omega-6-vetzuren bevatten ontstekingsremmende eigenschappen die nuttig zijn voor het behoud van gezond haar. Onvoldoende hoeveelheden van deze essentiële vetzuren kunnen leiden tot een sneller haarverlies.

Een gebrek aan vitamine B6 en vitamine B12 kan ook leiden tot overmatig haarverlies. Voedingsmiddelen die B -vitamines bevatten, zoals lever, kip, vis en sojabonen, zijn belangrijk voor een gezonde haargroei en natuurlijke behandeling tegen haarverlies. Zowel vitamine B6 als vitamine B12 zijn opgenomen in eiwitrijke voedingsmiddelen die nodig zijn om natuurlijke haargroei te behouden. B-vitamines zijn erg belangrijk voor voeding om overmatig haarverlies te voorkomen. Bepaalde vitamines en voedingssupplementen zijn vaak nodig om de eiwitspiegel te herstellen, wat op zijn beurt nuttig is om haarverlies te voorkomen. Het verhogen van de vitamine B -opname in voeding is een succesvolle manier om uw haarverlies op natuurlijke wijze te voorkomen of te behandelen.

Naast het concept van een gezond dieet met vitamines, mineralen en voedingsstoffen, worden ook groente remedies gebruikt, die haarverlies effectief voorkomen als natuurlijke behandeling tegen haarverlies. Saw Palmetto is een van de kruiden die medische krantenkoppen haalt. Hoewel de meeste studies werden uitgevoerd met Saw Palmetto voor de behandeling van prostaatziekten, zijn recente studies naar de effectiviteit van de behandeling van haarverlies uitgevoerd. Het bleek dat het kruid werkt bij het bestrijden van goedaardige prostaatziekten door het DHT -niveau te verminderen, wat een bekende oorzaak is van androgene alopecia, de medische naam voor haarverlies bij mannen of vrouwen. Hoewel er geen klinische studies zijn die het nut van dit kruid aantonen als natuurlijke behandeling tegen haarverlies, zijn er enkele betrouwbare studies die aantonen dat het kan vertragen en androgeenactiviteit in de haarfollikel.

Nettles, die normaal worden genomen in de vorm van brandnetelgeworteld extract, hebben ook bewezen effectief te zijn bij het voorkomen van haarverlies. Nettles zijn rijk aan vitamine A en C die de DHT -productie remmen en haargroei bevorderen als natuurlijke behandeling tegen haarverlies. Andere traditionele kruiden die nuttig zijn als behandeling met natuurlijke haarverlies, zijn groene thee, zoethout -extract, doos, gember, psoraleaszaad, appelazijn, rozemarijn en salie -thee.

Onderzoek ontdekt voortdurend moderne vormen van natuurlijke haarverliesbehandelingen. De lijst met behandelingen in dit artikel is slechts een fractie van de beschikbare natuurlijke therapieën tegen haarverlies. Iedereen heeft elke dag haarverlies. Het is zelfs normaal om tot 100 haarlokken per dag te verliezen. Sommige mensen verliezen echter veel meer haar dan verwacht vanwege genetische redenen, ziekten, medicatie, stress, verwondingen of een ongezond dieet. Ongeacht de oorzaak van het haarverlies, is de natuurlijke behandeling tegen haarverlies, waaronder veranderingen in voeding en levensstijl, de veiligste vorm van preventieve haarbehandeling. Het herkennen van uw haarverlies in een vroeg stadium en natuurlijke behandeling behoren tot de beste verdedigingslijnen bij het voorkomen van overmatig haarverlies en zijn de veiligste behandelingsmethode.