Dabiska matu izkrišanas ārstēšana — zaudētā matu labošanas māksla

Dabiska matu izkrišanas ārstēšana — zaudētā matu labošanas māksla

Lai gan noteikti ir vairākas medicīniskās procedūras, kas nodrošina lieliskus rezultātus, eksperti saka, ka dabiska matu izkrišanas ārstēšana var sniegt dažas no labākajām priekšrocībām ikvienam, kas norūpējies par savu matu veselību. Lielākā daļa cilvēku izvēlas ārstēt matu izkrišanu ar medikamentiem vai operācijām, piemēram, minoksidilu vai matu transplantāciju. Tomēr daudzi cilvēki neapzinās, ka medikamenti un operācijas ir dārgas un var radīt dažas kaitīgas blakusparādības un riskus. Drošākais un izmaksu ziņā izdevīgākais matu izkrišanas terapijas veids ir dabiska matu izkrišanas ārstēšana, kas ietver veselīgu uzturu, augu izcelsmes līdzekļus, vingrošanu un pareizas matu kopšanas metodes. Dabiska matu izkrišanas ārstēšana ir kļuvusi par matu atjaunošanas “pazaudēto mākslu”, un to bieži vien neievēro kā ārstēšanu starp ļoti dārgām alternatīvām.

Dabas matu izkrišanas ārstēšanas pamatprincips ir tāds, ka tie paši pārtikas produkti, kas ir noderīgi jūsu veselībai, ir noderīgi jūsu matiem. Lai gan matu izkrišanu var izraisīt daudzi citi faktori, pareiza uztura trūkums vairumam cilvēku izraisa matu izkrišanu. Pārtika ar augstu olbaltumvielu, zemu ogļhidrātu un samazinātu tauku saturu var palīdzēt saglabāt veselīgākus matus un novērst matu izkrišanu. Piemēram, neaizvietojamās taukskābes, kas atrodamas spinātos, valriekstos, sojā, tunzivīs, sardīnēs, saulespuķu sēklās un rapšu eļļā, ir svarīga uztura bāze, kas ir noderīga matu veselībai. Omega-3 un omega-6 taukskābes satur pretiekaisuma īpašības, kas ir noderīgas veselīgu matu uzturēšanai. Nepietiekams šo neaizstājamo taukskābju daudzums var izraisīt ātrāku matu izkrišanu.

B6 un B12 vitamīna deficīts var izraisīt arī pārmērīgu matu izkrišanu. Pārtika, kas satur B vitamīnus, piemēram, aknas, vistas gaļa, zivis un sojas pupiņas, ir svarīga veselīgai matu augšanai un dabiskai matu izkrišanas ārstēšanai. Gan B6, gan B12 vitamīns ir atrodami olbaltumvielām bagātā pārtikā, kas ir nepieciešama, lai uzturētu dabisko matu augšanu. B vitamīni ir ļoti svarīgi uzturā, lai novērstu pārmērīgu matu izkrišanu. Lai atjaunotu olbaltumvielu līmeni, bieži ir nepieciešami noteikti vitamīni un uztura bagātinātāji, kas savukārt ir noderīgi matu izkrišanas novēršanai. B vitamīna uzņemšanas palielināšana uzturā ir veiksmīgs veids, kā dabiski novērst vai ārstēt matu izkrišanu.

Papildus jēdzienam veselīgs uzturs ar vitamīniem, minerālvielām un barības vielām, lai efektīvi novērstu matu izkrišanu, kā dabisks līdzeklis pret matu izkrišanu tiek izmantoti arī augu izcelsmes līdzekļi. Starp ārstniecības augiem, kas nonāk medicīnas virsrakstos, ir Saw Palmetto. Lai gan lielākā daļa Saw Palmetto pētījumu ir veikti prostatas slimību ārstēšanai, jaunāki pētījumi ir veikti par tā efektivitāti matu izkrišanas ārstēšanā. Ir konstatēts, ka zāle palīdz cīnīties pret labdabīgām prostatas slimībām, pazeminot DHT līmeni, kas ir zināms androgēnas alopēcijas cēlonis, kas ir medicīnisks termins matu izkrišanai vīriešiem un sievietēm. Lai gan nav klīnisku pētījumu, kas pierādītu šī auga lietderību kā dabisku līdzekli pret matu izkrišanu, ir daži ticami pētījumi, kas liecina, ka tas var palēnināt androgēnu aktivitāti matu folikulā.

Ir pierādīts, ka nātres, ko parasti lieto nātru sakņu ekstrakta veidā, ir efektīvas matu izkrišanas novēršanā. Nātres ir bagātas ar A un C vitamīniem, kas kavē DHT ražošanu un veicina matu augšanu kā dabisku līdzekli matu izkrišanai. Citi tradicionālie augi, kas ir noderīgi dabiskai matu izkrišanas ārstēšanai, ir zaļā tēja, lakricas ekstrakts, kosa, ingvers, psoralejas sēklas, ābolu sidra etiķis, rozmarīna un salvijas tēja.

Pētījumi nepārtraukti atklāj modernus dabisko matu izkrišanas ārstēšanas veidus. Šajā rakstā apkopotais procedūru saraksts ir tikai daļa no pieejamajiem dabiskajiem matu izkrišanas līdzekļiem. Ikviens piedzīvo matu izkrišanu katru dienu. Patiesībā ir normāli zaudēt līdz 100 matu šķipsnām dienā. Tomēr daži cilvēki zaudē daudz vairāk matu, nekā gaidīts ģenētisku iemeslu, slimības, medikamentu, stresa, traumu vai neveselīga uztura dēļ. Neatkarīgi no matu izkrišanas iemesla dabiskā matu izkrišanas ārstēšana, kas ietver uztura un dzīvesveida izmaiņas, ir drošākais profilaktiskās matu ārstēšanas veids. Matu izkrišanas atklāšana agrīnā stadijā un dabiska ārstēšana ir viena no labākajām aizsardzības līnijām pārmērīgas matu izkrišanas novēršanā un ir drošākā ārstēšanas metode.