Natūralus plaukų slinkimo gydymas – prarastas plaukų taisymo menas

Natūralus plaukų slinkimo gydymas – prarastas plaukų taisymo menas

Nors tikrai yra daugybė medicininių gydymo būdų, kurie duoda puikių rezultatų, ekspertai teigia, kad natūralus plaukų slinkimo gydymas gali suteikti geriausios naudos visiems, besirūpinantiems savo plaukų sveikata. Dauguma žmonių nusprendžia gydyti savo plaukų slinkimą vaistais ar chirurgija, tokia kaip minoksidilis arba plaukų persodinimas. Tačiau daugelis žmonių nesuvokia, kad vaistai ir operacijos yra brangios ir gali turėti žalingą šalutinį poveikį bei riziką. Saugiausia ir ekonomiškiausia plaukų slinkimo gydymo forma yra natūralus plaukų slinkimo gydymas, kuris apima sveiką mitybą, vaistažoles, mankštą ir tinkamus plaukų priežiūros metodus. Natūralus plaukų slinkimo gydymas tapo „prarastasis plaukų atstatymo menas“ ir dažnai nepaisomas kaip gydymo būdas tarp labai brangių alternatyvų.

Pagrindinis natūralaus plaukų slinkimo gydymo principas yra tas, kad tie patys maisto produktai, kurie yra naudingi jūsų sveikatai, yra naudingi jūsų plaukams. Nors plaukų slinkimą gali sukelti daugelis kitų kintamųjų, dėl tinkamos mitybos stokos dauguma žmonių slenka. Maistas, kuriame yra daug baltymų, mažai angliavandenių ir mažai riebalų, gali padėti išlaikyti sveikesnius plaukus ir užkirsti kelią plaukų slinkimui. Pavyzdžiui, nepakeičiamos riebalų rūgštys, esančios špinatuose, graikiniuose riešutuose, sojoje, tunuose, sardinėse, saulėgrąžų sėklose ir rapsų aliejuje, yra svarbūs mitybos pagrindai, naudingi plaukų sveikatai. Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys turi priešuždegiminių savybių, kurios yra naudingos sveikiems plaukams palaikyti. Nepakankamas šių nepakeičiamų riebalų rūgščių kiekis gali paskatinti greitesnį plaukų slinkimą.

Vitamino B6 ir B12 trūkumas taip pat gali sukelti pernelyg didelį plaukų slinkimą. Maistas, kuriame yra B grupės vitaminų, pavyzdžiui, kepenys, vištiena, žuvis ir sojos pupelės, yra svarbūs sveikiems plaukams augti ir natūraliam plaukų slinkimo gydymui. Tiek vitamino B6, tiek vitamino B12 yra daug baltymų turinčiame maiste, kuris reikalingas natūraliam plaukų augimui palaikyti. B grupės vitaminai yra labai svarbūs dietoje, kad būtų išvengta pernelyg didelio plaukų slinkimo. Tam, kad būtų atkurtas baltymų kiekis, dažnai reikalingi tam tikri vitaminai ir papildai, kurie savo ruožtu yra naudingi plaukų slinkimo prevencijai. Padidinti vitamino B suvartojimą dietoje yra sėkmingas būdas išvengti plaukų slinkimo arba jį natūraliai gydyti.

Be sveikos mitybos su vitaminais, mineralais ir maistinėmis medžiagomis koncepcijos, siekiant veiksmingai užkirsti kelią plaukų slinkimui, kaip natūralus plaukų slinkimo gydymo būdas, naudojami ir vaistažolių preparatai. Tarp žolelių, patenkančių į medicinos antraštes, yra Saw Palmetto. Nors dauguma Saw Palmetto tyrimų buvo atlikti prostatos ligų gydymui, buvo atlikti naujesni tyrimai dėl jo veiksmingumo gydant plaukų slinkimą. Nustatyta, kad žolė padeda kovoti su gerybinėmis prostatos ligomis, nes sumažina DHT kiekį, kuris yra žinoma androgeninės alopecijos priežastis – medicininis vyrų ir moterų plaukų slinkimo terminas. Nors nėra klinikinių tyrimų, įrodančių šios žolės, kaip natūralaus plaukų slinkimo gydymo, naudingumą, yra keletas patikimų tyrimų, rodančių, kad ji gali sulėtinti androgenų aktyvumą plaukų folikuluose.

Taip pat įrodyta, kad dilgėlės, dažniausiai vartojamos dilgėlių šaknų ekstrakto pavidalu, yra veiksmingos užkertant kelią plaukų slinkimui. Dilgėlėse gausu vitaminų A ir C, kurie slopina DHT gamybą ir skatina plaukų augimą kaip natūrali priemonė nuo plaukų slinkimo. Kitos tradicinės žolelės, naudingos kaip natūralus plaukų slinkimo gydymas, yra žalioji arbata, saldymedžio ekstraktas, asiūklis, imbieras, psoriazės sėklos, obuolių sidro actas, rozmarinas ir šalavijų arbata.

Moksliniai tyrimai nuolat atranda šiuolaikines natūralių plaukų slinkimo gydymo formas. Šiame straipsnyje apibendrintas gydymo būdų sąrašas yra tik dalis natūralių plaukų slinkimo gydymo būdų. Kiekvienas žmogus kasdien patiria plaukų slinkimą. Tiesą sakant, normalu, kad per dieną netenkama iki 100 plaukų sruogų. Tačiau kai kurie žmonės dėl genetinių priežasčių, ligos, vaistų, streso, traumų ar nesveikos mitybos praranda daug daugiau plaukų nei tikėtasi. Nepriklausomai nuo plaukų slinkimo priežasties, natūralus plaukų slinkimo gydymas, apimantis mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, yra saugiausia prevencinio plaukų gydymo forma. Ankstyvas plaukų slinkimo nustatymas ir gydymas natūraliai yra viena iš geriausių apsaugos priemonių siekiant išvengti pernelyg didelio plaukų slinkimo ir yra saugiausias gydymo būdas.