Naturaalse juuste väljalangemise ravi - kadunud juuste parandamise kunst

Naturaalse juuste väljalangemise ravi - kadunud juuste parandamise kunst

Ehkki kindlasti on mitmeid meditsiinilisi ravimeetodeid, mis annavad suurepäraseid tulemusi, väidavad eksperdid, et loomulik ravi juuste väljalangemise vastu võib tuua parimaid eeliseid kõigile, kes on mures oma juuste tervise pärast. Enamik inimesi otsustab ravida oma juuste väljalangemist ravimite või operatsioonidega, näiteks minoksidiili või juuste siirdamisega. Kuid paljud inimesed ei tunnista, et ravimid ja toimingud on kallid ning neil võib olla kahjulikke kõrvaltoimeid ja riske. Juuste väljalangemise teraapia kõige turvalisem ja kõige kulukaim vorm on loomulik juuste väljalangemise ravi, mis hõlmab tervislikku toitumist, köögiviljade abinõusid, liikumist ja sobivaid juuksehoolduse tehnikaid. Ravi loodusliku juuste väljalangemise vastu on muutunud juuste parandamise "kaotatud kunstiks" ja seda on sageli tähelepanuta jäetud kui väga kallite alternatiivide ravivorm.

Loodusliku juuste väljalangemise ravis on see, et samad toidud, mis on teie tervisele head, sobivad teie juustele. Ehkki juuste väljalangemist võivad põhjustada paljud muud muutujad, põhjustab enamiku inimeste korraliku toitumise puudumine juuste väljalangemist. Suure valgusisaldusega toit, madal süsivesikute sisaldus ja vähenenud rasvasisaldus võib aidata säilitada tervislikumaid juukseid ja vältida juuste väljalangemist. Näiteks on olulised toidualused, mis on juuste tervisele kasulikud, olulised toidualused, mis sisaldavad spinatites, pähklites, tuunikala, sardiinid, päevalilleseemned ja rapsiseemneõlis. Omega-3 ja oomega-6 rasvhapped sisaldavad põletikuvastaseid omadusi, mis on kasulikud tervete juuste säilitamiseks. Nende oluliste rasvhapete ebapiisavad kogused võivad viia juuste kiirema väljalangemiseni.

B6 -vitamiini ja B12 -vitamiini puudumine võib põhjustada ka liigset juuste väljalangemist. Toidud, mis sisaldavad B -vitamiine, näiteks maksa, kana, kala ja sojaoad, on olulised juuste tervisliku kasvu ja juuste väljalangemise loomuliku ravi jaoks. Nii B6 kui ka B12 -vitamiin sisaldavad valgu -rikastes toitudes, mis on vajalikud juuste loodusliku kasvu säilitamiseks. B-vitamiinid on toitumise jaoks väga olulised, et vältida liigset juuste väljalangemist. Valgupeegli taastamiseks on sageli vaja teatud vitamiine ja toidulisandeid, mis on omakorda kasulik juuste väljalangemise vältimiseks. B -vitamiini suurendamine toitumises on edukas viis juuste väljalangemise loomulikuks ennetamiseks või raviks.

Lisaks vitamiinide, mineraalide ja toitainete tervisliku toitumise kontseptsioonile kasutatakse ka köögiviljavahendeid, mis takistavad juuste väljalangemist juuste väljalangemise loomuliku raviga tõhusalt. Saw Palmetto on üks ravimtaimedest, mis teeb meditsiinilisi pealkirju. Ehkki enamik uuringuid viidi läbi nägi palmettoga eesnäärmehaiguste raviks, on hiljutised uuringud juuste väljalangemise ravitoimelise tõhususe kohta. Leiti, et ravimtaim töötab healoomuliste eesnäärmehaiguste vastu võitlemisel, vähendades DHT taset, mis on teadaolev androgeense alopeetsia põhjus, meeste või naiste juuste väljalangemise meditsiiniline nimi. Kuigi puuduvad kliinilised uuringud, mis näitaksid selle ravimtaime kasulikkust loomuliku raviga juuste väljalangemise vastu, on mõned usaldusväärsed uuringud, mis näitavad, et see võib aeglustada ja androgeeni aktiivsust juuste folliikul.

nõgesed, mida tavaliselt võetakse nõgese juurdunud ekstrakti kujul, on osutunud ka juuste väljalangemise ennetamiseks tõhusaks. Nooned on rikkad A- ja C -vitamiinide poolest, mis pärsivad DHT tootmist ja soodustavad juuste loomulikku ravi juuste väljalangemise vastu. Muud traditsioonilised ravimtaimed, mis on kasulikud loomuliku juuste väljalangemise töötlemisena, on roheline tee, lagritsaekstrakt, kast, ingver, psooralease seeme, õunasiidri äädikas, rosmariin ja salvei tee.

Uurimistöö avastab pidevalt looduslike juuste väljalangemise ravi moodsaid vorme. Selles artiklis kokku võetud ravimeetodite loetelu on vaid murdosa juuste väljalangemise vastu saadaolevatest looduslikest teraapiatest. Kõigil on iga päev juuste väljalangemine. Tegelikult on normaalne kaotada kuni 100 juukseõhtu päevas. Kuid mõned inimesed kaotavad geneetiliste põhjuste, haiguste, ravimite, stressi, vigastuste või ebatervisliku dieedi tõttu palju rohkem juukseid. Sõltumata juuste väljalangemise põhjusest on juuste väljalangemise loomulik ravi, mis hõlmab muutusi toitumise ja elustiiliga, ennetava juuste töötlemise kõige turvalisem vorm. Juuste väljalangemise äratundmine varajases staadiumis ja loomulik ravi on parimate kaitseliinide hulgas ülemäärase juuste väljalangemise vältimisel ja on töötlemiseks kõige turvalisem meetod.