الصحة الطبيعية والشفاء - الفلسفة الصينية للتجديد وكيف يشفي الجسم نفسه

الصحة الطبيعية والشفاء - الفلسفة الصينية للتجديد وكيف يشفي الجسم نفسه

فلسفة التجديد ومبادئها الثلاثة

تمتد دراسة وفهم الشعب الصيني لآلاف الأعشاب وتحديد آثارها على جسم الإنسان إلى أكثر من 5000 عام. تمت صياغة فلسفة التجديد للتأكيد على ما يحتاجه الجسم لاستعادة صحته.

بدلاً من التركيز على أمراض أو أعراض أو علاجات أو علاجات محددة، فإن تركيز فلسفة التجديد الصينية ينصب على تقوية الجسم وحمايته من الوابل المستمر من التأثيرات الخارجية والملوثات. عندما يكون الجسم قويًا ومتوازنًا، فإنه يقاوم الأمراض ويشفي نفسه كما ينبغي.

المبدأ 1. يتمتع جسمك بقدرة فطرية على خلق التوازن والنظام والصحة عندما يتم تزويد الجسم بالتغذية السليمة وإزالة السموم من الجسم.

المبدأ 2. التغذية السليمة يجب أن تأتي من مجموعة واسعة من الأطعمة الكاملة. معظم الفيتامينات والمعادن الموجودة في السوق اليوم ليست أطعمة كاملة. وعلى الرغم من أنها قد تأتي من نبات، إلا أنها عندما تخرج من المختبر تكون عبارة عن معزولات كيميائية، وليست طعامًا كاملاً. وبالإضافة إلى ذلك، فإن العصائر الشعبية الموجودة في الأسواق اليوم أيضاً لا تلبي هذا المطلب.

المبدأ 3. يجب أن تكون على استعداد لتحمل المسؤولية عن صحتك.

خلاصة القول هي أننا في كل يوم إما نصبح أكثر صحة أو أكثر مرضا في طريقنا إلى المرض. هذا يعني أننا نبني الصحة أو نخلق المرض في أجسامنا. والخبر السار هو أنه يمكننا اختيار الاتجاه الذي نريد أن نسير فيه.

يتم استبدال الخلايا الموجودة في أجسامنا باستمرار، وبناءً على خياراتنا وعاداتنا اليومية في نمط حياتنا، يمكن أن تكون هذه الخلايا الجديدة إما صحية أو غير صحية. لا يوجد بينهما.

لذلك إذا لم نتناول الطعام المناسب ونقوم بتنظيف أجسامنا وإزالة السموم منها بانتظام، فإن هذه الخلايا الجديدة تصبح أضعف فأضعف حتى تصل إلى حالة المرض. وهذا يعني أن صحتنا، أو عدمها، في أيدينا - وليس في أيدي طبيبنا أو أي شخص آخر!

فوائد الجسم السليم

لذا، إليك سؤال عليك أن تفكر فيه: هل جسمك يتجدد أم يتحلل؟

عندما يتجدد جسمك، سوف:

- تشعر بأنك على قيد الحياة، وحيوية، وقوة، وصحة، وتتمتع بشعور بالرفاهية، ونحافة بشكل طبيعي،

– كن نشيطاً وقادراً على التغلب على الإدمان وتمتع بتفكير واضح ومستقر عاطفياً

- هضم وإفراز جيد، وعضلات وبشرة جيدة، ودورات شهرية منتظمة (للنساء)

- اشعر بالراحة بعد قضاء الليل، والتعافي سريعًا من الأمراض

فوائد الجسم غير الصحي

مع تدهور جسمك، سوف تواجه المشاكل الصحية التالية:

-الشعور بالتعب والاكتئاب والإرهاق بعد قضاء ليلة في الخارج

– لديك مشاكل مع زيادة الوزن أو نقص الوزن

-الإصابة بالاضطرابات العاطفية، والشيخوخة المبكرة

- تعانين من الدورة الشهرية، والحساسية، والالتهابات، ونزلات البرد، والأنفلونزا، ومشاكل في الجهاز الهضمي (الإسهال، والغازات، والانتفاخ، والإمساك)، وارتفاع الكوليسترول، واحتباس السوائل، ومشاكل الشعر والجلد، والصداع النصفي.

-الإصابة بمشاكل في الخصوبة، وعدم القدرة على مواجهة التوتر

-لديك ضعف التركيز، وبطء التمثيل الغذائي، وضعف العضلات

ما الذي تريد تجربته: تجديد الجسم بالكامل أم انحطاطه؟ إنها صحتك ومصيرك وقرارك!