Kosttillskott och växtbaserade läkemedel för hashimoto sköldkörtel
Kosttillskott och växtbaserade läkemedel för hashimoto sköldkörtel
Om du diagnostiserade hashimoto-sköldkörteln och tänker på naturliga behandlingsmetoder, finns det en utmärkt chans att du har övervägt att ta mat och / eller örtläkemedel för att göra din hälsa normal igen. Även om att ta rätt typ av näringstillskott kan hjälpa till på Hashimoto, kan det vara både svårt och riskabelt att behandla denna allvarliga autoimmuna sjukdom i själva sköldkörteln.
Jag rådde patienter som fann att de kan besöka sina lokala ekologiska butiker och köpa en formel för att stödja sköldkörteln eller ett kosttillskott som stärker immunsystemet och fann att dessa typer av näringstillskott representerar läkningen för deras störning. Sanningen är att de flesta naturliga produkter som köper människor för att behandla sjukdomar som hashimotos sköldkörtel inte bidrar mycket för att återställa deras hälsa. Även om dessa näringstillskott ibland kan orsaka tillfällig lättnad av sina symtom, krävs i de flesta fall mer än bara kosttillskott för att göra en persons hälsa helt normal igen. Och naturligtvis är det inte möjligt för vissa människor med denna sjukdom att helt återställa sin hälsa genom naturliga behandlingsmetoder (även om detta inte betyder att de fortfarande inte kan dra nytta av ett naturligt behandlingsprotokoll).
När du väljer näringstillskott för hashimoto sköldkörtel, måste du ta hänsyn till att du inte bara försöker återställa funktionen i din sköldkörteln, utan också måste stärka ditt immunsystem. I de flesta fall påverkas också binjurarna och / eller andra områden i kroppen. Faktum är att många medlemmar av hälsoyrken, inklusive jag, håller med om att det är viktigare att koncentrera sig på att stärka immunsystemet innan sköldkörteln behandlas direkt. En anledning till detta är att ett försvagat immunsystem är en viktig anledning till att många utvecklar hashimoto sköldkörtel alls.
tillägg för att stödja immunsystemet
En del av tillskott som kan stärka deras immunsystem hos personer med hashimoto sköldkörtel är Echinacea, Selenium och Astragalus. Naturligtvis bör du först konsultera en kompetent läkare för att avgöra vilken du ska ta, såväl som rätt dos. Innan du köper näringstillskott, kom ihåg att kvaliteten är oerhört viktig. Detta betyder inte nödvändigtvis att du måste köpa de dyraste näringstillskott, men du måste tänka på att de flesta näringstillskott som säljs i butiker, på internet och till och med i många hälsokostbutiker är av låg kvalitet. Och om det inte är näringstillskott av hög kvalitet kommer din kropp förmodligen inte att korrigera den, vilket uppenbarligen innebär att du inte drar de optimala fördelarna med att ta den.
Så vad är fel med att ta en formel för att stödja immunsystemet i din lokala hälsokostbutik för att stärka ditt immunsystem? Tja, om du hittar en immunstödformel med hög kvalitet är det bra, men utöver alla underordnade finns det, kom ihåg att det är extremt svårt att hitta en enda "naturlig piller" som har en stor effekt på att stärka ditt immunsystem. Det är en sak att ta en "wellnessformel" för att tillfälligt stärka ditt immunsystem och minska sannolikheten för förkylning eller influensa. Det kan förväntas att en formel för att stödja immunsystemet effektivt bekämpar en autoimmun sjukdom såsom hashimoto-sköldkörtel.Det är också viktigt att veta att det vanligtvis kräver mer än bara att ta näringstillskott för att stärka immunsystemet. Här är fem regler som hjälper till att stärka ditt immunsystem och upprätthålla hälsan hos andra områden i kroppen:
Regel nr 1: Ät för det mesta.
Regel 2: Ta högkvalitativa kosttillskott.
Regel 3: Få minst 8 timmars god sömn varje natt
regel 4: Skapa stress effektivt
Regel nr 5: Träna regelbundet
Om du lider av hashimoto-sköldkörtel och gör dessa fem saker konsekvent, stärker ditt immunsystem över tid, vilket hjälper dig att återhämta dig. Dessutom kommer detta också att hjälpa till att förhindra att andra autoimmuna sjukdomar utvecklas i framtiden, vilket är mycket vanligt hos människor med Hashimoto. Anledningen till detta är att de flesta helt enkelt tar syntetiskt sköldkörtelhormon under resten av livet och aldrig hanterar komponenten i immunsystemet. Så om du koncentrerar dig på att stärka ditt immunsystem och inte bara återställa funktionen i din sköldkörtel, är det också mycket mer troligt att du kommer att hålla dig frisk i framtiden.
Få dina binjurar ut
Förutom koncentrationen på komponenten i immunsystemet, bör du också ha testat din binjurar, eftersom många människor med Hashimoto-sköldkörtel har binjurproblem. Och precis som i immunsystemet måste binjurens funktion regleras innan sköldkörteln behandlas direkt. Om du försöker behandla sköldkörteln innan du stärker immunsystemet och kompenserar för binjurar är behandlingen långt ifrån så effektiv.
Ofta kan dessa problem som jag har pratat om lösas genom att följa de fem reglerna som anges ovan, eftersom en hälsosam och regelbunden diet bidrar till att reglera din blodsockernivå och kan vara nödvändig för att upprätthålla regel 3, vilket handlar om att upprätthålla kvalitetssömn varje natt. Sammantaget är regleringen av blodsockernivåer vid behandling av binjurarna. Och de två bästa sätten att göra detta är: 1) Att bli av med den söta lusten och 2) långa perioder utan att undvika mat.
Tillsatser till behandlingen av binjurarna
När det gäller kosttillskott, vilket kan hjälpa till med binjurarna, betyder ett viktigt gymnem som kan hjälpa till att stoppa önskan om söta och kolhydrater. Du måste också ta itu med stress i ditt liv, och även om detta inkluderar en viss förändring i din livsstil, är Eleuthero, som också kallas Siberian Ginseng, en ört som kan hjälpa till med kronisk stress. Kontakta en kompetent läkare igen för att bestämma rätt dos av dessa kosttillskott.
Förutom immunsystemet och binjurarna kan andra områden i kroppen också vara orsaken till problemet. Även om det är viktigt att ta itu med immunsystemet och binjurarna, kanske detta inte räcker för att göra din hälsa normal igen. Vissa människor har problem med sina gastrointestinala kanaler, vilket är orsaken till deras störningar. Andra har en hormonell obalans som måste hanteras. Av denna anledning är det en bra idé att konsultera en naturlig endokrin läkare eftersom en kompetent läkare undersöker andra områden i kroppen och inte bara sköldkörteln.
Tillägg till sköldkörtelstödet
Talar om sköldkörteln: Det finns näringstillskott som kan tas för att stödja deras funktion. Många människor med hashimoto sköldkörtel har jodbrist. Men någon med Hashimoto bör inte ta jod förrän både immunsystemkomponenten och binjurarna behandlas. Om jod tas direkt från fladdermattan, kan det skada mer än nytta, och detta är en anledning till att många medlemmar av hälsoyrken säger till någon med Hashimoto sköldkörtel att han bör undvika jod som helhet. Därför kan det vara viktigt för en person med en defekt att ta jod, men tidpunkten är oerhört viktig när det gäller hashimotos.
Medan det finns andra näringstillskott och örter som kan erbjuda sköldkörtelstöd, såsom Ashwaganda och Blåsan, kvarstår faktum att sköldkörteln vanligtvis inte påverkas direkt i hashimotos. Med andra ord, om du hanterar den faktiska orsaken till den autoimmuna sjukdomen är det ofta okej att ge sköldkörteln bara ett minimalt näringsstöd. Därför finns det vanligtvis ingen god anledning att ta många näringstillskott som syftar till att återställa sköldkörtelns funktion direkt. Genom att rengöra andra områden i kroppen och sedan stödja sköldkörteln fungerar denna körtel ofta på normal nivå.
Detta förutsätter naturligtvis att det är möjligt att helt återställa din egen hälsa, eftersom detta inte är möjligt i vissa fall. Till exempel måste någon vars sköldkörtel helt avlägsnades förmodligen ta syntetiskt eller naturligt sköldkörtelhormon resten av livet. Å andra sidan betyder detta inte att du inte bör överväga naturliga behandlingsmetoder för att stärka ditt immunsystem, återställa funktionen hos dina binjurar, för att korrigera hormonella obalanser etc.
I de flesta fall kan det vara till hjälp att ta näringstillskott och grönsaksåtgärder. Bara för att de är "naturliga" betyder inte att de inte räddar några risker. Därför bör du aldrig behandla dig själv och istället kontakta en expert. Eftersom alla är annorlunda är det vettigt att vissa människor måste ta olika näringstillskott och örter, och naturligtvis måste inte alla ta samma dos.Även om kosttillskott och växtbaserade läkemedel kan hjälpa många människor med hashimoto sköldkörtel, kommer användningen av näringstillskott och örter ensamma inte att normalisera deras hälsa. För att uppnå detta måste du ändra dina matvanor, träna regelbundet, få en god sömn varje natt och klara stress i ditt liv. Som ni ser är det definitivt inte lätt att återställa din hälsa, men mest är det möjligt. Men personen med denna sjukdom måste vara redo att göra dessa förändringar i sina liv. Om du är villig att göra dessa förändringar och vill kontrollera om du är lämplig för ett naturligt behandlingsprotokoll, bör du konsultera en naturlig endokrin läkare. Det kan vara det smartaste beslutet du fattar i år.