Suplementos alimentares e remédios à base de plantas para hashimoto tireoidite
Suplementos alimentares e remédios à base de plantas para hashimoto tireoidite
Se você diagnosticou hashimoto-tireoidite e pensa nos métodos de tratamento natural, há uma excelente chance de ter considerado tomar alimentos e / ou remédios à base de plantas para tornar sua saúde normal novamente. Embora tomar o tipo certo de suplementos nutricionais pode ajudar em Hashimoto, pode ser difícil e arriscado tratar essa doença autoimune grave da própria tireóide.
Aconselhei pacientes que descobriram que podem visitar suas lojas orgânicas locais e comprar uma fórmula para apoiar a tireóide ou um suplemento dietético que fortalece o sistema imunológico e descobri que esses tipos de suplementos nutricionais representam a cura para seu distúrbio. A verdade é que a maioria dos produtos naturais que compram pessoas para tratar doenças como a tireoidite Hashimotos não contribuem muito para restaurar sua saúde. Embora esses suplementos nutricionais às vezes possam causar alívio temporário de seus sintomas, na maioria dos casos mais do que apenas suplementos alimentares são necessários para tornar a saúde de uma pessoa completamente normal novamente. E, é claro, não é possível para algumas pessoas com essa doença restaurar completamente sua saúde por meio de métodos de tratamento natural (embora isso não signifique que eles ainda não possam se beneficiar de um protocolo de tratamento natural).
Ao escolher suplementos nutricionais para a tireoidite de Hashimoto, você deve levar em consideração que não apenas tenta restaurar a função da glândula tireoidiana, mas também precisa fortalecer seu sistema imunológico. Na maioria dos casos, as glândulas supra -renais e / ou outras áreas do corpo também são afetadas. De fato, muitos membros das profissões da saúde, incluindo eu, concordam que é mais importante se concentrar no fortalecimento do sistema imunológico antes que a tireóide seja tratada diretamente. Uma razão para isso é que um sistema imunológico enfraquecido é uma razão importante pela qual muitas pessoas desenvolvem a tireoidite de Hashimoto.
Adições para suportar o sistema imunológico
Alguns dos suplementos que podem fortalecer seu sistema imunológico em pessoas com hashimoto tireoidite são Echinacea, selênio e astrágalo. Obviamente, você deve primeiro consultar um médico competente para determinar qual deles deve tomar, bem como a dose correta. Antes de comprar suplementos nutricionais, lembre -se de que a qualidade é extremamente importante. Isso não significa necessariamente que você deve comprar os suplementos nutricionais mais caros, mas você deve considerar que a maioria dos suplementos nutricionais vendidos em lojas de varejo, na Internet e mesmo em muitas lojas de alimentos naturais, são de baixa qualidade. E se não for suplementos nutricionais de alta qualidade, seu corpo provavelmente não o corrigirá, o que obviamente significa que você não atrai as vantagens ideais de tomá -lo.
Então, o que há de errado em pegar uma fórmula para apoiar o sistema imunológico em sua loja local de alimentos naturais para fortalecer seu sistema imunológico? Bem, se você encontrar uma fórmula de suporte imunológica de alta qualidade, é ótimo, mas além de todos os inferiores que existe, lembre -se de que é extremamente difícil encontrar uma única "pílula natural" que tenha um grande efeito no fortalecimento do seu sistema imunológico. Uma coisa é tomar uma "fórmula de bem -estar" para fortalecer temporariamente seu sistema imunológico e reduzir a probabilidade de um resfriado ou gripe. Pode-se esperar que uma fórmula apoie o sistema imunológico combate efetivamente uma doença auto-imune, como a hashimoto-tireoidite.Também é importante saber que geralmente requer mais do que apenas tomar suplementos nutricionais para fortalecer o sistema imunológico. Aqui estão cinco regras que ajudam a fortalecer seu sistema imunológico e a manter a saúde de outras áreas do corpo:
Regra nº 1: coma a maior parte do tempo.
Se você sofre de hashimoto-tireoidite e fizer essas cinco coisas de forma consistente, fortaleça seu sistema imunológico ao longo do tempo, o que ajuda a recuperar-se. Além disso, isso também ajudará a impedir que outras doenças autoimunes se desenvolvam no futuro, o que é muito comum em pessoas com Hashimoto. A razão para isso é que a maioria das pessoas simplesmente toma hormônio sintético da tireóide para o resto de suas vidas e nunca lida com o componente do sistema imunológico. Portanto, se você se concentrar em fortalecer seu sistema imunológico e não apenas restaurar a função da sua glândula tireóide, também é muito mais provável que você se mantenha saudável no futuro.
Tire suas glândulas adrenais
Além da concentração no componente do sistema imunológico, você também deve testar sua glândula adrenal, uma vez que muitas pessoas com hashimoto-tireoidite têm problemas adrenais. E, assim como no sistema imunológico, a função adrenal deve ser regulada antes que a glândula tireóide seja tratada diretamente. Se você tentar tratar a glândula tireóide antes de fortalecer o sistema imunológico e compensar as glândulas adrenais, o tratamento está longe de ser tão eficaz.
Muitas vezes, esses problemas sobre os quais falei podem ser resolvidos seguindo as cinco regras listadas acima, uma vez que uma dieta saudável e regular contribui para regular o nível de açúcar no sangue e pode ser necessário para fazer cumprir a regra 3, que trata de manter o sono de qualidade todas as noites. No geral, a regulação dos níveis de açúcar no sangue é ao tratar as glândulas supra -renais. E as duas melhores maneiras de fazer isso são: 1) para se livrar do doce desejo e 2) longos períodos sem evitar alimentos.
Adições ao tratamento de glândulas adrenais
No que diz respeito aos suplementos alimentares, o que pode ajudar na glândula adrenal, um ginema importante significa que pode ajudar a impedir o desejo de doces e carboidratos. Você também precisa lidar com o estresse em sua vida e, embora isso inclua uma certa mudança no seu estilo de vida, Eleuthero, que também é conhecido como Ginseng da Sibéria, é uma erva que pode ajudar no estresse crônico. Consulte um médico competente novamente para determinar a dose correta desses suplementos.
Além do sistema imunológico e das glândulas adrenais, outras áreas do corpo também podem ser a causa do problema. Embora seja importante abordar o sistema imunológico e as glândulas supra -renais, isso pode não ser suficiente para tornar sua saúde normal novamente. Algumas pessoas têm problemas com seu trato gastrointestinal, que é a causa de sua perturbação. Outros têm um desequilíbrio hormonal que precisa ser abordado. Por esse motivo, é uma boa idéia consultar um médico endócrino natural, porque um médico competente examina outras áreas do corpo e não apenas a tireóide.
Adições ao suporte da tireóide
Falando em glândula tireóide: Existem suplementos nutricionais que podem ser tomados para apoiar sua função. Muitas pessoas com tireoidite Hashimoto têm deficiência de iodo. No entanto, alguém com Hashimoto não deve tomar iodo até que o componente do sistema imunológico e as glândulas supra -renais sejam abordadas. Se o iodo for retirado diretamente do morcego, pode prejudicar mais do que o benefício, e essa é uma das razões pelas quais muitos membros das profissões da saúde dizem a alguém com tireoidite de Hashimoto que ele deve evitar o iodo como um todo. Portanto, pode ser importante para uma pessoa com um defeito tomar iodo, mas o tempo é extremamente importante no que diz respeito aos hashimotos.
Embora existam outros suplementos nutricionais e ervas que podem oferecer suporte à tireóide, como Ashwaganda e Bladderwrack, o fato é que a glândula tireóide geralmente não é diretamente afetada nos hashimotos. Em outras palavras, se você lidar com a causa real da doença auto -imune, muitas vezes é bom dar à tireóide apenas um suporte mínimo de nutrientes. Portanto, geralmente não há boas razões para tomar muitos suplementos nutricionais que visam restaurar diretamente a função da glândula tireóide. Ao limpar outras áreas do corpo e depois apoiar a glândula tireóide, essa glândula geralmente funciona em nível normal.
Isso naturalmente pressupõe que é possível restaurar completamente sua própria saúde, pois isso não é possível em alguns casos. Por exemplo, alguém cuja tireóide foi completamente removida provavelmente deve tomar hormônio sintético ou natural da tireóide pelo resto de sua vida. Por outro lado, isso não significa que você não deva considerar os métodos de tratamento natural para fortalecer seu sistema imunológico, restaurar a função de suas glândulas adrenais, para corrigir desequilíbrios hormonais, etc.
Na maioria dos casos, tomar suplementos nutricionais e remédios vegetais pode ser útil. Só porque eles são "naturais" não significa que eles não resgatam nenhum risco. Portanto, você nunca deve se tratar e entrar em contato com um especialista. Como todo mundo é diferente, faz sentido que algumas pessoas tenham que tomar suplementos nutricionais diferentes e ervas e, é claro, nem todos precisam tomar a mesma dose.Mesmo que suplementos alimentares e remédios à base de plantas possam ajudar muitas pessoas com tireoidite de Hashimoto, o uso de suplementos nutricionais e ervas por si só não normalizará sua saúde. Para conseguir isso, você precisa mudar seus hábitos alimentares, exercitar -se regularmente, dormir bem todas as noites e lidar com o estresse em sua vida. Como você pode ver, restaurar sua saúde definitivamente não é fácil, mas principalmente isso é possível. Mas a pessoa com esta doença deve estar pronta para fazer essas mudanças em suas vidas. Se você estiver disposto a fazer essas alterações e deseja verificar se é adequado para um protocolo de tratamento natural, consulte um médico endócrino natural. Pode ser a decisão mais inteligente que você toma este ano.