Dieetsupplementen en kruidenremedies voor hashimoto thyroiditis

Dieetsupplementen en kruidenremedies voor hashimoto thyroiditis

Als u hashimoto-thyroiditis hebt gediagnosticeerd en u denkt aan natuurlijke behandelingsmethoden, is er een uitstekende kans dat u hebt overwogen om voedsel en / of kruidenremedies te nemen om uw gezondheid weer normaal te maken. Hoewel het nemen van het juiste type voedingssupplementen kan helpen bij Hashimoto, kan het zowel moeilijk als riskant zijn om deze ernstige auto -immuunziekte van de schildklier zelf te behandelen.

Ik adviseerde patiënten die ontdekten dat ze hun lokale biologische winkels kunnen bezoeken en een formule kunnen kopen om de schildklier of een voedingssupplement te ondersteunen die het immuunsysteem versterkt en ontdekte dat dit soort voedingssupplementen de genezing voor hun aandoening vertegenwoordigen. De waarheid is dat de meeste natuurlijke producten die mensen kopen om ziekten zoals hashimotos thyroiditis te behandelen, niet veel bijdragen aan het herstellen van hun gezondheid. Hoewel deze voedingssupplementen soms tijdelijke verlichting van hun symptomen kunnen veroorzaken, zijn in de meeste gevallen meer dan alleen voedingssupplementen vereist om de gezondheid van een persoon weer volledig normaal te maken. En het is natuurlijk niet mogelijk voor sommige mensen met deze ziekte om hun gezondheid volledig te herstellen door middel van natuurlijke behandelingsmethoden (hoewel dit niet betekent dat ze nog steeds niet kunnen profiteren van een natuurlijk behandelingsprotocol).

Bij het kiezen van voedingssupplementen voor hashimoto thyroiditis, moet u er rekening mee houden dat u niet alleen probeert de functie van uw schildklier te herstellen, maar ook uw immuunsysteem moet versterken. In de meeste gevallen worden ook de bijnieren en / of andere delen van het lichaam beïnvloed. In feite zijn veel leden van de gezondheidsberoepen, waaronder ik, het erover eens dat het belangrijker is om zich te concentreren op het versterken van het immuunsysteem voordat de schildklier direct wordt behandeld. Een reden hiervoor is dat een verzwakt immuunsysteem een ​​belangrijke reden is waarom veel mensen überhaupt hashimoto thyroiditis ontwikkelen.

toevoegingen om het immuunsysteem te ondersteunen

Sommige supplementen die hun immuunsysteem kunnen versterken bij mensen met hashimoto thyroiditis zijn echinacea, selenium en astragalus. Natuurlijk moet u eerst een competente arts raadplegen om te bepalen welke u moet nemen, evenals de juiste dosering. Voordat u voedingssupplementen koopt, onthoud dan dat de kwaliteit uiterst belangrijk is. Dit betekent niet noodzakelijk dat u de duurste voedingssupplementen moet kopen, maar u moet bedenken dat de meeste voedingssupplementen die in winkels worden verkocht, op internet en zelfs in veel gezondheidsvoedingswinkels van lage kwaliteit zijn. En als het geen hoge voedingssupplementen is, zal uw lichaam het waarschijnlijk niet corrigeren, wat duidelijk betekent dat u niet de optimale voordelen trekt om het te nemen.

Het is ook belangrijk om te weten dat het meestal meer vereist dan alleen het nemen van voedingssupplementen om het immuunsysteem te versterken. Hier zijn vijf regels die helpen uw immuunsysteem te versterken en de gezondheid van andere delen van het lichaam te behouden:

Regel nr. 1: Eet meestal.

Regel 2: Voedingssupplementen van hoge kwaliteit nemen.

Regel 3: Krijg elke nacht minimaal 8 uur goede slaap

Regel 4: Stress maken effectief

Regel nr. 5: regelmatig trainen

Als u lijdt aan hashimoto-thyroiditis en deze vijf dingen consequent doet, versterken uw immuunsysteem in de loop van de tijd, wat u helpt te herstellen. Bovendien zal dit ook helpen voorkomen dat andere auto -immuunziekten zich in de toekomst ontwikkelen, wat heel gebruikelijk is bij mensen met Hashimoto. De reden hiervoor is dat de meeste mensen gewoon de rest van hun leven synthetisch schildklierhormoon nemen en nooit met het onderdeel van het immuunsysteem omgaan. Dus als u zich concentreert op het versterken van uw immuunsysteem en niet alleen de functie van uw schildklier herstelt, is het ook veel waarschijnlijker dat u in de toekomst gezond blijft.

haal je bijnieren uit

Naast de concentratie op het onderdeel van het immuunsysteem, moet u ook uw bijnier laten testen, omdat veel mensen met hashimoto-thyroiditis bijnierproblemen hebben. En net als in het immuunsysteem moet de bijnierfunctie worden gereguleerd voordat de schildklier direct wordt behandeld. Als u probeert de schildklier te behandelen voordat u het immuunsysteem versterkt en de bijnieren compenseert, is de behandeling verre van zo effectief.

Vaak kunnen deze problemen waar ik het over hebben opgelost door de vijf hierboven genoemde regels te volgen, omdat een gezond en regelmatig dieet bijdraagt ​​aan het reguleren van uw bloedsuikerspiegel en mogelijk nodig zijn om regel 3 af te dwingen, die gaat over het handhaven van kwaliteitslaapjes. Over het algemeen is de regulering van de bloedsuikerspiegel bij het behandelen van de bijnieren. En de twee beste manieren om dit te doen zijn: 1) om van het zoete verlangen af ​​te komen en 2) lange periodes zonder voedsel te vermijden.

toevoegingen aan de behandeling van bijnieren

Wat de voedingssupplementen betreft, wat kan helpen met de bijnier, betekent een belangrijk gymnema dat kan helpen om het verlangen naar zoete en koolhydraten te stoppen. Je hebt ook te maken met stress in je leven, en hoewel dit een bepaalde verandering in je levensstijl omvat, is Eleuthero, ook bekend als de Siberische Ginseng, een kruid dat kan helpen bij chronische stress. Raadpleeg opnieuw een bevoegde arts om de juiste dosering van deze supplementen te bepalen.

Naast het immuunsysteem en de bijnieren kunnen andere delen van het lichaam ook de oorzaak van het probleem zijn. Hoewel het belangrijk is om het immuunsysteem en de bijnieren aan te pakken, is dit misschien niet voldoende om uw gezondheid weer normaal te maken. Sommige mensen hebben problemen met hun maagdarmkanaal, wat de oorzaak is van hun verstoring. Anderen hebben een hormonale onbalans die moet worden aangepakt. Om deze reden is het een goed idee om een ​​natuurlijke endocriene arts te raadplegen omdat een bevoegde arts andere delen van het lichaam onderzoekt en niet alleen de schildklier.

toevoegingen aan de schildklierondersteuning

Over de schildklier gesproken: er zijn voedingssupplementen die kunnen worden genomen om hun functie te ondersteunen. Veel mensen met hashimoto thyroiditis hebben jodiumtekort. Iemand met Hashimoto mag echter geen jodium nemen totdat zowel de component van het immuunsysteem als de bijnieren worden aangepakt. Als jodium rechtstreeks van de vleermuis wordt gehaald, kan dit meer schaden dan voordeel, en dit is een reden waarom veel leden van de gezondheidsberoepen tegen iemand met hashimoto thyroiditis zeggen dat hij jodium als geheel moet vermijden. Daarom kan het belangrijk zijn voor een persoon met een defect om jodium te nemen, maar de timing is uiterst belangrijk met betrekking tot hashimoto's.

Hoewel er andere voedingssupplementen en kruiden zijn die schildklierondersteuning kunnen bieden, zoals Ashwaganda en Blaaswwrack, blijft het feit dat de schildklier meestal niet direct wordt beïnvloed in hashimoto's. Met andere woorden, als u gaat over de werkelijke oorzaak van de auto -immuunziekte, is het vaak prima om schildklier slechts een minimale ondersteuning van voedingsstoffen te geven. Daarom is er meestal geen goede reden om veel voedingssupplementen te nemen die de functie van de schildklier rechtstreeks willen herstellen. Door andere delen van het lichaam schoon te maken en vervolgens de schildklier te ondersteunen, werkt deze klier vaak op normaal niveau.

Dit veronderstelt natuurlijk dat het mogelijk is om uw eigen gezondheid volledig te herstellen, omdat dit in sommige gevallen niet mogelijk is. Iemand wiens schildklier bijvoorbeeld volledig is verwijderd, moet waarschijnlijk de rest van zijn leven synthetisch of natuurlijk schildklierhormoon nemen. Aan de andere kant betekent dit niet dat u geen natuurlijke behandelingsmethoden moet overwegen om uw immuunsysteem te versterken, om de functie van uw bijnieren te herstellen, hormonale onevenwichtigheden te corrigeren, enz. In de meeste gevallen kan het nuttig zijn om voedingssupplementen en groente -remedies te nemen. Het feit dat ze "natuurlijk" zijn, betekent niet dat ze geen risico's redden. Daarom moet u uzelf nooit behandelen en in plaats daarvan contact opnemen met een expert. Omdat iedereen anders is, is het logisch dat sommige mensen verschillende voedingssupplementen en kruiden moeten nemen, en natuurlijk hoeft niet iedereen dezelfde dosering te nemen.

Zelfs als voedingssupplementen en kruidenremedies veel mensen met hashimoto thyroiditis kunnen helpen, zal het gebruik van voedingssupplementen en kruiden alleen hun gezondheid niet normaliseren. Om dit te bereiken, moet je je eetgewoonten veranderen, regelmatig sporten, elke avond goed slapen en omgaan met stress in je leven. Zoals u kunt zien, is het herstellen van uw gezondheid absoluut niet eenvoudig, maar meestal is dit mogelijk. Maar de persoon met deze ziekte moet klaar zijn om deze veranderingen in hun leven aan te brengen. Als u bereid bent om deze wijzigingen aan te brengen en wilt controleren of u geschikt bent voor een natuurlijk behandelingsprotocol, moet u een natuurlijke endocriene arts raadplegen. Het kan de slimste beslissing zijn die u dit jaar neemt.