Uztura bagātinātāji un ārstniecības līdzekļi hashimoto tireoidītu
Uztura bagātinātāji un ārstniecības līdzekļi hashimoto tireoidītu
Ja diagnosticējāt hashimoto-enoidītu un domājat par dabiskās ārstēšanas metodēm, pastāv lieliska iespēja, ka esat apsvēris iespēju lietot pārtiku un / vai ārstniecības augus, lai jūsu veselība atkal būtu normāla. Kaut arī pareizā uztura bagātinātāju veida lietošana var palīdzēt Hašimoto, var būt gan grūti, gan riskanti ārstēt šo smago vairogdziedzera autoimūnu slimību.
Es ieteicu pacientiem, kuri atklāja, ka viņi var apmeklēt savus vietējos bioloģiskos veikalus un iegādāties formulu, lai atbalstītu vairogdziedzeri vai uztura bagātinātāju, kas stiprina imūnsistēmu un atklāja, ka šāda veida uztura bagātinātāji atspoguļo viņu traucējumu dziedināšanu. Patiesība ir tāda, ka vairums dabisko produktu, kas pērk cilvēkus, lai ārstētu tādas slimības kā Hashimotos tireoidīts, daudz neveicina viņu veselības atjaunošanu. Kaut arī šie uztura bagātinātāji dažreiz var izraisīt īslaicīgu simptomu mazināšanu, vairumā gadījumu ir nepieciešami vairāk nekā tikai uztura bagātinātāji, lai cilvēka veselība atkal būtu pilnīgi normāla. Un, protams, dažiem cilvēkiem ar šo slimību nav iespējams pilnībā atjaunot savu veselību, izmantojot dabiskas ārstēšanas metodes (lai gan tas nenozīmē, ka viņi joprojām nevar gūt labumu no dabiskā ārstēšanas protokola).
Izvēloties Hashimoto tiroidīta uztura bagātinātājus, jums jāņem vērā, ka jūs ne tikai mēģināt atjaunot vairogdziedzera funkciju, bet arī jāstiprina imūnsistēma. Vairumā gadījumu ietekmē arī virsnieru dziedzeri un / vai citas ķermeņa zonas. Faktiski daudzi veselības profesiju locekļi, ieskaitot I, piekrīt, ka ir daudz svarīgāk koncentrēties uz imūnsistēmas stiprināšanu pirms vairogdziedzera ārstēšanas. Viens no iemesliem tam ir tas, ka novājināta imūnsistēma ir svarīgs iemesls, kāpēc daudziem cilvēkiem vispār attīstās hashimoto tireoidīts.
papildinājumi imūnsistēmas atbalstam
Daži no papildinājumiem, kas var stiprināt viņu imūnsistēmu cilvēkiem ar hashimoto tireoidītu, ir ehinaceja, selēns un astragalus. Protams, vispirms jākonsultējas ar kompetentu ārstu, lai noteiktu, kurš jums būtu jāveic, kā arī pareiza deva. Pirms uztura bagātinātāju pirkšanas atcerieties, ka kvalitāte ir ārkārtīgi svarīga. Tas nebūt nenozīmē, ka jums ir jāiegādājas visdārgākie uztura bagātinātāji, bet jums jāņem vērā, ka vairums uztura bagātinātāju, kas tiek pārdoti mazumtirdzniecības veikalos, internetā un pat daudzos veselīgas pārtikas veikalos ir zemas kvalitātes. Un, ja tas nav augstas kvalitātes uztura bagātinātāji, jūsu ķermenis, iespējams, to neizlabos, kas acīmredzami nozīmē, ka jūs neizmantojat optimālas priekšrocības.
Tātad, kas ir nepareizi, ja tiek izmantota formula, lai atbalstītu imūnsistēmu vietējā veselības pārtikas veikalā, lai stiprinātu jūsu imūnsistēmu? Nu, ja atrodat augstas kvalitātes imūno atbalsta formulu, tas ir lieliski, taču papildus visiem zemākajiem ir, atcerieties, ka ir ārkārtīgi grūti atrast vienu “dabisku tableti”, kas lieliski ietekmē imūnsistēmas stiprināšanu. Viena lieta ir ņemt “labsajūtas formulu”, lai īslaicīgi stiprinātu imūnsistēmu un samazinātu aukstuma vai gripas iespējamību. Var gaidīt, ka imūnsistēmas atbalstīšanas formula efektīvi apkaro autoimūnu slimību, piemēram, hashimoto-enoidītu.Ir arī svarīgi zināt, ka parasti ir nepieciešams vairāk nekā tikai uztura bagātinātāju lietošana, lai stiprinātu imūnsistēmu. Šeit ir pieci noteikumi, kas palīdz stiprināt jūsu imūnsistēmu un uzturēt citu ķermeņa zonu veselību:
Noteikums Nr. 1: ēst lielāko daļu laika.
2. noteikums: lietojiet augstas kvalitātes uztura bagātinātājus.
3. noteikums: katru nakti iegūstiet vismaz 8 stundas labu miegu
4. noteikums: stresa radīšana efektīvi
Noteikums Nr. 5: Treniņš regulāri
Ja jūs ciešat no hashimoto-enoidīta un veicat šīs piecas lietas konsekventi, laika gaitā stipriniet imūnsistēmu, kas palīdz atgūties. Turklāt tas palīdzēs novērst arī citas autoimūnas slimības nākotnē, kas ir ļoti izplatīta cilvēkiem ar Hašimoto. Iemesls tam ir tas, ka vairums cilvēku visu atlikušo mūžu vienkārši lieto sintētisko vairogdziedzera hormonu un nekad netiek galā ar imūnsistēmas sastāvdaļu. Tātad, ja jūs koncentrējaties uz imūnsistēmas stiprināšanu un ne tikai atjaunojat vairogdziedzera darbību, tas ir arī daudz ticamāks, ka nākotnē jūs paliksit vesels.
Izmantojiet savus virsnieru dziedzerus
Papildus koncentrācijai uz imūnsistēmas sastāvdaļu jums vajadzētu arī pārbaudīt virsnieru dziedzeri, jo daudziem cilvēkiem ar hashimoto-enoidītu ir virsnieru problēmas. Un tāpat kā imūnsistēmā, virsnieru funkcija ir jāregulē pirms vairogdziedzera tieši apstrādes. Ja jūs mēģināt ārstēt vairogdziedzeri pirms imūnsistēmas stiprināšanas un virsnieru kompensācijas, ārstēšana nebūt nav tik efektīva.
Bieži vien šīs problēmas, par kurām esmu runājis, var atrisināt, ievērojot piecus iepriekš uzskaitītos noteikumus, jo veselīga un regulāra diēta veicina cukura līmeņa līmeni asinīs un var būt nepieciešama, lai ieviestu 3. noteikumu, kas ir par kvalitatīva miega uzturēšanu katru vakaru. Kopumā cukura līmeņa līmenis asinīs ir, ārstējot virsnieru dziedzerus. Un divi labākie veidi, kā to izdarīt, ir: 1) atbrīvoties no saldās vēlmes un 2) ilgu laiku, neizvairoties no ēdiena.
Papildinājumi virsnieru dziedzeru ārstēšanai
Ciktāl tas attiecas uz uztura bagātinātājiem, kas var palīdzēt virsnieru dziedzerī, svarīga vingrošana nozīmē, kas var palīdzēt apturēt vēlmi pēc saldajiem un ogļhidrātiem. Jums arī ir jārisina stress savā dzīvē, un, lai arī tas ietver noteiktas izmaiņas jūsu dzīvesveidā, Eleuthero, kas ir pazīstams arī kā Sibīrijas žeņšeņs, ir garšaugs, kas var palīdzēt hroniska stresa apstākļos. Lūdzu, vēlreiz konsultējieties ar kompetentu ārstu, lai noteiktu pareizo šo piedevu devu.
Papildus imūnsistēmai un virsnieru dziedzeriem, problēmas iemesls var būt arī citi ķermeņa zonas. Lai gan ir svarīgi pievērsties imūnsistēmai un virsnieru dziedzeriem, ar to var nebūt pietiekams, lai jūsu veselība atkal būtu normāla. Dažiem cilvēkiem ir problēmas ar kuņģa -zarnu trakta traktu, kas ir viņu traucējumu iemesls. Citiem ir hormonāla nelīdzsvarotība, kas jārisina. Šī iemesla dēļ ir laba ideja konsultēties ar dabisku endokrīno ārstu, jo kompetents ārsts pārbauda citus ķermeņa apgabalus, nevis tikai vairogdziedzeri.
Vairogdziedzera atbalsta papildinājumi
Runājot par vairogdziedzeri: ir uztura bagātinātāji, kurus var lietot, lai atbalstītu to funkciju. Daudziem cilvēkiem ar hashimoto tireoidītu ir joda deficīts. Tomēr kādam ar Hashimoto nevajadzētu lietot jodu, kamēr nav apskatīti gan imūnsistēmas komponents, gan virsnieru dziedzeri. Ja jods tiek ņemts tieši no sikspārņa, tas var kaitēt vairāk nekā labums, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc daudzi veselības profesiju locekļi saka kādam ar Hashimoto tireoidītu, ka viņam vajadzētu izvairīties no joda kopumā. Tāpēc personai ar defektu var būt svarīgi ņemt jodu, bet laiks ir ārkārtīgi svarīgs attiecībā uz Hashimotos.
Kaut arī ir arī citi uztura bagātinātāji un garšaugi, kas var piedāvāt vairogdziedzera atbalstu, piemēram, Ashwaganda un Bladderwrack, paliek fakts, ka vairogdziedzeris parasti netiek tieši ietekmēts hashimotos. Citiem vārdiem sakot, ja jūs nodarbojaties ar faktisko autoimūnas slimības cēloni, bieži ir pareizi dot vairogdziedzerim tikai minimālu barības vielu atbalstu. Tāpēc parasti nav pamatota iemesla lietot daudzus uztura bagātinātājus, kuru mērķis ir tieši atjaunot vairogdziedzera darbību. Tīrot citas ķermeņa zonas un pēc tam atbalstot vairogdziedzeri, šis dziedzeris bieži darbojas normālā līmenī.
Tas dabiski paredz, ka ir iespējams pilnībā atjaunot savu veselību, jo dažos gadījumos tas nav iespējams. Piemēram, kādam, kura vairogdziedzeris tika pilnībā noņemts, droši vien visu atlikušo mūžu jāņem sintētisks vai dabisks vairogdziedzera hormons. No otras puses, tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu apsvērt dabiskās ārstēšanas metodes, lai stiprinātu imūnsistēmu, atjaunotu virsnieru dziedzeru darbību, labotu hormonālo nelīdzsvarotību utt.
Vairumā gadījumu var būt noderīgs uztura bagātinātāju un dārzeņu aizsardzības līdzekļu lietošana. Tas, ka tie ir "dabiski", nenozīmē, ka viņi neizglābj nekādus riskus. Tāpēc jums nekad nevajadzētu izturēties pret sevi un tā vietā sazināties ar ekspertu. Tā kā visi ir atšķirīgi, ir jēga, ka dažiem cilvēkiem ir jāņem dažādi uztura bagātinātāji un garšaugi, un, protams, ne visiem ir jāuzņem viena un tā pati deva.Pat ja uztura bagātinātāji un ārstniecības līdzekļi var palīdzēt daudziem cilvēkiem ar hashimoto tireoidītu, uztura bagātinātāju un augu lietošana vien nenormalizēs viņu veselību. Lai to sasniegtu, jums ir jāmaina ēšanas paradumi, regulāri jāvirzās, katru vakaru labi jāguļ un jātiek galā ar stresu savā dzīvē. Kā redzat, veselības atjaunošana noteikti nav viegli, bet lielākoties tas ir iespējams. Bet cilvēkam ar šo slimību jābūt gatavai veikt šīs izmaiņas viņu dzīvē. Ja esat gatavs veikt šīs izmaiņas un vēlaties pārbaudīt, vai esat piemērots dabiskam ārstēšanas protokolam, jums jākonsultējas ar dabisko endokrīno ārstu. Tas varētu būt visgudrākais lēmums, ko jūs pieņemat šogad.