Suppléments alimentaires et remèdes à base de plantes pour la thyroïdite Hashimoto
Suppléments alimentaires et remèdes à base de plantes pour la thyroïdite Hashimoto
Si vous avez diagnostiqué la hashimoto-thyroïdite et que vous pensez aux méthodes de traitement naturelles, il y a de fortes chances que vous ayez envisagé de prendre des remèdes alimentaires et / ou à base de plantes afin de rendre votre santé normale à nouveau. Bien que la prise du bon type de suppléments nutritionnels puisse aider à Hashimoto, il peut être à la fois difficile et risqué de traiter cette maladie auto-immune sévère de la thyroïde elle-même.
J'ai conseillé aux patients qui ont constaté qu'ils pouvaient visiter leurs magasins biologiques locaux et acheter une formule pour soutenir la thyroïde ou un complément alimentaire qui renforce le système immunitaire et a constaté que ces types de suppléments nutritionnels représentent la guérison de leur trouble. La vérité est que la plupart des produits naturels qui achètent des gens pour traiter les maladies telles que la thyroïdite de hashimotos ne contribuent pas beaucoup à restaurer leur santé. Bien que ces suppléments nutritionnels puissent parfois provoquer un soulagement temporaire de leurs symptômes, dans la plupart des cas, plus que de simples compléments alimentaires sont nécessaires pour rendre la santé d'une personne complètement normale. Et bien sûr, il n'est pas possible pour certaines personnes atteintes de cette maladie de restaurer complètement leur santé grâce à des méthodes de traitement naturelles (bien que cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent toujours pas bénéficier d'un protocole de traitement naturel).
Lorsque vous choisissez des suppléments nutritionnels pour la thyroïdite Hashimoto, vous devez prendre en compte que vous essayez non seulement de restaurer la fonction de votre glande thyroïde, mais aussi de renforcer votre système immunitaire. Dans la plupart des cas, les glandes surrénales et / ou d'autres zones du corps sont également affectées. En fait, de nombreux membres des professions de la santé, y compris I, conviennent qu'il est plus important de se concentrer sur le renforcement du système immunitaire avant que la thyroïde ne soit traitée directement. L'une des raisons est qu'un système immunitaire affaibli est une raison importante pour laquelle de nombreuses personnes développent une thyroïdite de hashimoto.
ajouts pour soutenir le système immunitaire
Certains des suppléments qui peuvent renforcer leur système immunitaire chez les personnes atteintes de thyroïdite de hashimoto sont l'échinacée, le sélénium et l'astragale. Bien sûr, vous devez d'abord consulter un médecin compétent pour déterminer lequel vous devez prendre, ainsi que la bonne dose. Avant d'acheter des suppléments nutritionnels, n'oubliez pas que la qualité est extrêmement importante. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez acheter les suppléments nutritionnels les plus chers, mais vous devez considérer que la plupart des suppléments nutritionnels qui sont vendus dans des magasins de détail, sur Internet et même dans de nombreux magasins d'aliments naturels sont de mauvaise qualité. Et s'il ne s'agit pas de suppléments nutritionnels de qualité élevée, votre corps ne le corrigera probablement pas, ce qui signifie évidemment que vous ne tracez pas les avantages optimaux de le prendre.
Alors, qu'est-ce qui ne va pas avec la prise d'une formule pour soutenir le système immunitaire de votre magasin d'aliments naturels local pour renforcer votre système immunitaire? Eh bien, si vous trouvez une formule de soutien immunitaire à haute qualité, c'est génial, mais en plus de toutes les inférieurs, n'oubliez pas qu'il est extrêmement difficile de trouver une seule "pilule naturelle" qui a un grand effet sur le renforcement de votre système immunitaire. C'est une chose de prendre une "formule de bien-être" pour renforcer temporairement votre système immunitaire et de réduire la probabilité de rhume ou de grippe. On peut s'attendre à ce qu'une formule pour soutenir le système immunitaire combat efficacement une maladie auto-immune telle que la hashimoto-thyroïdite.Il est également important de savoir qu'il nécessite généralement plus que de simplement prendre des suppléments nutritionnels pour renforcer le système immunitaire. Voici cinq règles qui aident à renforcer votre système immunitaire et à maintenir la santé d'autres zones du corps:
Règle n ° 1: Mangez la plupart du temps.
Règle 2: Prenez des suppléments nutritionnels de haute qualité.
Règle 3: Obtenez au moins 8 heures de sommeil tous les soirs
Règle 4: Créer efficacement le stress
Règle n ° 5: Train régulièrement
Si vous souffrez de hashimoto-thyroïdite et faites ces cinq choses de manière cohérente, renforcez votre système immunitaire au fil du temps, ce qui vous aide à récupérer. De plus, cela aidera également à empêcher d'autres maladies auto-immunes de se développer à l'avenir, ce qui est très courant chez les personnes atteintes de hashimoto. La raison en est que la plupart des gens prennent simplement l'hormone thyroïdienne synthétique pour le reste de leur vie et ne traitent jamais de la composante du système immunitaire. Donc, si vous vous concentrez sur le renforcement de votre système immunitaire et non seulement pour restaurer la fonction de votre glande thyroïde, mais il est également beaucoup plus probable que vous resterez en bonne santé à l'avenir.
Sortez vos glandes surrénales
En plus de la concentration sur la composante du système immunitaire, vous devez également tester votre glande surrénale, car de nombreuses personnes atteintes de hashimoto-thyroïdite ont des problèmes surrénaliens. Et tout comme dans le système immunitaire, la fonction surrénale doit être régulée avant que la glande thyroïde ne soit traitée directement. Si vous essayez de traiter la glande thyroïde avant de renforcer le système immunitaire et de compenser les glandes surrénales, le traitement est loin d'être si efficace.
Souvent, ces problèmes dont j'ai parlé peuvent être résolus en suivant les cinq règles énumérées ci-dessus, car une alimentation saine et régulière contribue à réglementer votre glycémie et peut être nécessaire pour appliquer la règle 3, qui consiste à maintenir un sommeil de qualité chaque nuit. Dans l'ensemble, la régulation de la glycémie est lors du traitement des glandes surrénales. Et les deux meilleures façons de le faire sont: 1) pour se débarrasser du doux désir et 2) de longues périodes sans éviter de nourriture.
ajouts au traitement des glandes surrénales
En ce qui concerne les compléments alimentaires, ce qui peut aider avec la glande surrénale, un gymnema important signifie qui peut aider à arrêter le désir de sucré et de glucides. Vous devez également faire face au stress dans votre vie, et bien que cela comprenne un certain changement dans votre style de vie, Eleuthero, qui est également connu sous le nom de ginseng sibérien, est une herbe qui peut aider au stress chronique. Veuillez consulter à nouveau un médecin compétent pour déterminer le dosage correct de ces suppléments.
En plus du système immunitaire et des glandes surrénales, d'autres zones du corps peuvent également être la cause du problème. Bien qu'il soit important de résoudre le système immunitaire et les glandes surrénales, cela peut ne pas être suffisant pour rendre votre santé à nouveau normale. Certaines personnes ont des problèmes avec leur tractus gastro-intestinal, ce qui est la cause de leur perturbation. D'autres ont un déséquilibre hormonal qui doit être abordé. Pour cette raison, c'est une bonne idée de consulter un médecin endocrinien naturel parce qu'un médecin compétent examine d'autres domaines du corps et pas seulement la thyroïde.
ajouts à la prise en charge thyroïdienne
En parlant de glande thyroïde: il existe des suppléments nutritionnels qui peuvent être pris pour soutenir leur fonction. De nombreuses personnes atteintes de thyroïdite de hashimoto ont une carence en iode. Cependant, une personne atteinte de hashimoto ne devrait pas prendre d'iode tant que le composant du système immunitaire et les glandes surrénales ne sont pas traités. Si l'iode est prélevé directement de la chauve-souris, cela peut nuire plus qu'avant, et c'est une des raisons pour lesquelles de nombreux membres des professions de la santé disent à une personne atteinte de thyroïdite de hashimoto qu'il devrait éviter l'iode dans son ensemble. Par conséquent, il peut être important pour une personne ayant un défaut de prendre de l'iode, mais le moment est extrêmement important en ce qui concerne les hashimotos.
Bien qu'il existe d'autres suppléments nutritionnels et herbes qui peuvent offrir un support thyroïdien, comme Ashwaganda et Bladderwrack, le fait demeure que la glande thyroïde n'est généralement pas directement affectée dans les hashimotos. En d'autres termes, si vous traitez la cause réelle de la maladie auto-immune, il est souvent normal de donner à la thyroïde qu'un soutien nutritif minimal. Par conséquent, il n'y a généralement aucune bonne raison de prendre de nombreux suppléments nutritionnels qui visent à restaurer directement la fonction de la glande thyroïde. En nettoyant d'autres zones du corps, puis en soutenant la glande thyroïde, cette glande fonctionne souvent au niveau normal.
Cela suppose naturellement qu'il est possible de restaurer complètement votre propre santé, car cela n'est pas possible dans certains cas. Par exemple, une personne dont la thyroïde a été complètement supprimée doit probablement prendre une hormone thyroïdienne synthétique ou naturelle pour le reste de sa vie. D'un autre côté, cela ne signifie pas que vous ne devez pas considérer les méthodes de traitement naturelles pour renforcer votre système immunitaire, pour restaurer la fonction de vos glandes surrénales, pour corriger les déséquilibres hormonaux, etc.
Dans la plupart des cas, la prise de suppléments nutritionnels et les remèdes végétaux peut être utile. Ce n'est pas parce qu'ils sont "naturels" qu'ils ne sauvent aucun risque. Par conséquent, vous ne devez jamais vous traiter et contacter plutôt un expert. Étant donné que tout le monde est différent, il est logique que certaines personnes doivent prendre différents suppléments nutritionnels et herbes, et bien sûr, tout le monde n'a pas à prendre le même dosage.Même si les compléments alimentaires et les remèdes à base de plantes peuvent aider de nombreuses personnes atteintes de thyroïdite de hashimoto, l'utilisation de suppléments nutritionnels et d'herbes seuls ne normalisera pas leur santé. Pour y parvenir, vous devez changer vos habitudes alimentaires, faire de l'exercice régulièrement, dormir bien tous les soirs et faire face au stress dans votre vie. Comme vous pouvez le voir, la restauration de votre santé n'est certainement pas facile, mais c'est surtout possible. Mais la personne atteinte de cette maladie doit être prête à apporter ces changements dans sa vie. Si vous êtes prêt à apporter ces modifications et que vous souhaitez vérifier si vous êtes adapté à un protocole de traitement naturel, vous devriez consulter un médecin endocrinien naturel. Ce pourrait être la décision la plus intelligente que vous preniez cette année.