Suplementos dietéticos y remedios herbales para la tiroiditis de Hashimoto.

Suplementos dietéticos y remedios herbales para la tiroiditis de Hashimoto.

Si le han diagnosticado tiroiditis de Hashimoto y está considerando métodos de tratamiento naturales, existe una excelente posibilidad de que haya considerado tomar suplementos y/o remedios a base de hierbas para ayudar a que su salud vuelva a la normalidad. Si bien tomar el tipo correcto de suplementos puede ayudar con la enfermedad de Hashimoto, el autotratamiento de esta grave enfermedad autoinmune de la tiroides puede ser difícil y arriesgado.

He consultado con pacientes que descubrieron que pueden visitar su tienda naturista local y comprar una fórmula de apoyo a la tiroides o un suplemento para estimular el sistema inmunológico y descubrieron que este tipo de suplementos proporcionan la cura para su trastorno. La verdad es que la mayoría de los productos naturales que la gente compra para tratar afecciones como la tiroiditis de Hashimoto no ayudan mucho a restaurar su salud. Si bien estos suplementos a veces pueden brindar un alivio temporal de sus síntomas, en la mayoría de los casos se necesita algo más que suplementos para que la salud de una persona vuelva completamente a la normalidad. Y, por supuesto, para algunas personas con esta afección, no es posible restaurar completamente su salud mediante métodos de tratamiento naturales (aunque eso no significa que todavía no puedan beneficiarse de un protocolo de tratamiento natural).

Al elegir suplementos para la tiroiditis de Hashimoto, debe considerar que además de intentar restaurar la función de la tiroides, también necesita fortalecer su sistema inmunológico. En la mayoría de los casos, las glándulas suprarrenales y/u otras áreas del cuerpo también se ven afectadas. De hecho, muchos profesionales de la salud, incluyéndome a mí, coincidimos en que es más importante centrarse en fortalecer el sistema inmunológico antes que tratar directamente la tiroides. Una razón para esto es que un sistema inmunológico debilitado es una de las principales razones por las que muchas personas desarrollan tiroiditis de Hashimoto en primer lugar.

Suplementos para apoyar el sistema inmunológico.

Algunos de los suplementos que pueden estimular el sistema inmunológico en personas con tiroiditis de Hashimoto incluyen la equinácea, el selenio y el astrágalo. Por supuesto, primero debes consultar a un médico competente para determinar cuáles debes tomar, así como la dosis correcta. Antes de adquirir suplementos, recuerda que la calidad es sumamente importante. Esto no significa necesariamente que tengas que comprar los suplementos más caros, pero debes tener en cuenta que la mayoría de los suplementos que se venden en tiendas minoristas, en Internet e incluso en muchas tiendas naturistas son de baja calidad. Y si no son suplementos de alta calidad, su cuerpo probablemente no los absorberá adecuadamente, lo que obviamente significa que no obtendrá los beneficios óptimos al tomarlos.

Entonces, ¿qué tiene de malo tomar una fórmula de apoyo inmunológico en su tienda naturista local para estimular su sistema inmunológico? Ahora, si puedes encontrar una fórmula de apoyo inmunológico de calidad, entonces eso es genial, pero además de todas las inferiores que existen, recuerda que es extremadamente difícil encontrar una sola "píldora natural" que haga un gran trabajo para estimular tu sistema inmunológico. Una cosa es tomar una "fórmula de bienestar" para estimular temporalmente su sistema inmunológico y reducir sus posibilidades de contraer un resfriado o gripe. Otra muy distinta es esperar que una fórmula de apoyo al sistema inmunológico combata eficazmente una enfermedad autoinmune como la tiroiditis de Hashimoto.

También es importante saber que estimular el sistema inmunológico generalmente requiere algo más que tomar suplementos. Aquí hay cinco reglas a seguir que ayudarán a fortalecer su sistema inmunológico y mantener la salud de otras áreas del cuerpo:

Regla número 1: come sano la mayor parte del tiempo.

Regla 2: Toma suplementos de calidad.

Regla 3: Duerma bien al menos 8 horas todas las noches

Regla 4: Maneje el estrés de manera efectiva

° 5: haga ejercicio con regularidad

Si tienes tiroiditis de Hashimoto y haces estas cinco cosas constantemente, fortalecerás tu sistema inmunológico con el tiempo, lo que te ayudará en tu recuperación. Además, esto también ayudará a prevenir que en el futuro se desarrollen otras enfermedades autoinmunes, algo muy común en personas con Hashimoto. La razón de esto es que la mayoría de las personas simplemente toman hormona tiroidea sintética por el resto de sus vidas y nunca se ocupan del componente del sistema inmunológico. Entonces, si se concentra en fortalecer su sistema inmunológico en lugar de simplemente restaurar la función de su tiroides, también será mucho más probable que se mantenga saludable en el futuro.

Haz que te revisen las glándulas suprarrenales

Además de centrarse en el componente del sistema inmunológico, también debe hacerse una prueba de las glándulas suprarrenales, ya que muchas personas con tiroiditis de Hashimoto tienen problemas suprarrenales. Y al igual que el sistema inmunológico, la función suprarrenal debe regularse antes de tratar directamente la tiroides. Si intenta tratar la tiroides antes de estimular el sistema inmunológico y equilibrar las glándulas suprarrenales, el tratamiento no será tan efectivo.

A menudo, estos problemas de los que he hablado hasta ahora se pueden resolver siguiendo las cinco reglas enumeradas anteriormente, ya que una dieta saludable y regular ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y puede ser necesaria para hacer cumplir la Regla 3, que consiste en dormir bien todas las noches. En general, la clave principal en el tratamiento de las glándulas suprarrenales es la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Y las dos mejores formas de hacerlo son: 1) deshacerse de los antojos dulces y 2) evitar largos períodos de tiempo sin comer.

Suplementos para el tratamiento de las glándulas suprarrenales.

En cuanto a los suplementos que pueden ayudar con la glándula suprarrenal, uno importante se llama Gymnema, que puede ayudar a detener los antojos de dulces y carbohidratos. También necesitas controlar el estrés en tu vida y, aunque esto implica algunos cambios en el estilo de vida, el eleuthero, también conocido como ginseng siberiano, es una hierba que puede ayudar con el estrés crónico. Nuevamente, consulte a un médico competente para determinar la dosis adecuada de estos suplementos.

Además del sistema inmunológico y las glándulas suprarrenales, otras áreas del cuerpo también pueden ser la causa del problema. Aunque es importante abordar el sistema inmunológico y las glándulas suprarrenales, es posible que esto no sea suficiente para que su salud vuelva a la normalidad. Algunas personas tienen problemas con el tracto gastrointestinal, que es la causa de su trastorno. Otras tienen desequilibrios hormonales que es necesario abordar. Por esta razón, es una buena idea consultar a un médico endocrino natural, ya que un médico competente examinará otras áreas del cuerpo y no solo la tiroides.

Suplementos de apoyo a la tiroides

Hablando de la tiroides, existen suplementos nutricionales que puedes tomar para apoyar su función. Muchas personas con tiroiditis de Hashimoto tienen deficiencia de yodo. Sin embargo, una persona con Hashimoto NO debe tomar yodo hasta que se atiendan tanto el componente del sistema inmunológico como las glándulas suprarrenales. Cuando se toma directamente del murciélago, el yodo puede hacer más daño que bien, y esta es una de las razones por las que muchos profesionales de la salud le dicen a alguien con tiroiditis de Hashimoto que evite el yodo por completo. Por lo tanto, puede ser importante que una persona con deficiencia tome yodo, pero el momento oportuno es extremadamente importante cuando se trata de Hashimoto.

Si bien existen otros suplementos y hierbas que pueden brindar apoyo a la tiroides, como Ashwaganda y Bladderwrack, el hecho es que con Hashimoto, la tiroides generalmente no se ve directamente afectada. En otras palabras, cuando se aborda la causa fundamental de la enfermedad autoinmune, a menudo está bien proporcionar un apoyo nutricional mínimo a la tiroides. Por lo tanto, normalmente no existe una buena razón para tomar muchos suplementos destinados directamente a restaurar la función tiroidea. Al limpiar otras áreas del cuerpo y luego brindar apoyo nutricional a la tiroides, esta glándula a menudo vuelve a funcionar a niveles normales.

Por supuesto, esto supone que es posible restaurar completamente la salud, ya que en algunos casos esto no es posible. Por ejemplo, alguien a quien le han extirpado completamente la tiroides probablemente necesitará tomar hormona tiroidea sintética o natural por el resto de su vida. Por otro lado, esto no significa que no deban considerar tratamientos naturales para fortalecer su sistema inmunológico, restaurar la función de sus glándulas suprarrenales, corregir desequilibrios hormonales, etc.

En resumen, tomar suplementos nutricionales y remedios herbales puede resultar útil en la mayoría de los casos. El hecho de que sean “naturales” no significa que no presenten riesgos. Por eso nunca debes automedicarte y mejor consultar a un profesional. Dado que cada persona es diferente, tiene sentido que algunas personas necesiten tomar diferentes suplementos y hierbas y, por supuesto, no todos necesiten tomar la misma dosis.

Aunque los suplementos y los remedios a base de hierbas pueden ayudar a muchas personas con tiroiditis de Hashimoto, tomar suplementos y hierbas por sí solos no devolverá su salud a la normalidad. Para lograrlo, necesita cambiar sus hábitos alimentarios, hacer ejercicio con regularidad, dormir bien todas las noches y controlar el estrés en su vida. Como puedes ver, recuperar tu salud definitivamente no es fácil, pero la mayoría de las veces es posible. Pero la persona que padece esta enfermedad debe estar dispuesta a realizar estos cambios en su vida. Si estás listo para hacer estos cambios y quieres ver si eres candidato para un protocolo de tratamiento natural, debes consultar a un médico endocrino natural. Podría ser la decisión más inteligente que tomes este año.