Hälsa, fitness och livslängdstillskott inkluderar en rad kinesiska teer

Hälsa, fitness och livslängdstillskott inkluderar en rad kinesiska teer

Teets ursprung var Kina. Dynastierna Zhuo (1034-246 f.Kr.), Qin (361-296 f.Kr.) och Han (206 f.Kr.-226 e.Kr.) förkroppsligade alla omfattande tedrickande. Användningen av te för medicinska näringsändamål, hälsa, fitness och livslängd styrs av "Wuxing" eller 5 Element School System (TCM), som inkluderar traditionell kinesisk medicin, akupunktur, massage, hälso-qigong, feng shui, fitness, wu-shu kung fu, användning av kinesiska örter och mer.

Kinesiskt te, köpt i påsar eller i härliga kristalliserade block, innehåller ett fantastiskt antal smaker, texturer, ört- och näringsingredienser. Tillämpningar - även för hälsa, ungdom och livslängd - garanteras av TCM:s långa historia. Historien om de 5 elementen eller "Wuxing" är ännu längre.

Att dricka kinesiskt te hemma eller på jobbet är underbart. Konsumeras i tehus som "Up Tea!" beläget på Little Newport Street, Londons Chinatown, kan tedricka vara en härlig upplevelse.

Te, hälsa och wuxing

5 Element School "Wuxing" kopplar vart och ett av kroppens 5 stora inre organ (och mycket mer) till elementen enligt följande: Mjälte (Jord) Lunga (Metal) Njurar (Vatten) Lever (Trä) och Hjärta (Eld). Wuxing är ett beprövat internt och externt balanserande hälsosystem. Många teer innehåller medel för att bota eller förebygga vanliga åkommor eller för att främja optimal hälsa, ungdomlighet och livslängd, härrörande från 5-elementssystemet, som fortfarande används i stor utsträckning och officiellt idag.

Omedelbar KRYSANTEMUMDRIK (ju hua cha)

Detta krysantemumte består av 45 % torkade blomextrakt kristalliserade på 55 % rörsocker. Krysantemumte behandlar irritation och inflammation i lungorna, näsgångarna och halsen på grund av dess antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper. Det främjar också förbättrad syn och hjälper särskilt till att rena levern.

Wuxing-elever lär sig hur ögon och lever hänger ihop, motsvarar träelementet, och båda kan få naturlig näring av Ju Hua Cha. De tränar också 5-element Qigong-rutiner med liknande effekter.

TIEN-CHI (himmelsk energi) GINSENG BLOMMA TE (ren shen cha)

Tien-chi Ginseng (Panax pseudoginseng) ginseng-te från sydvästra Kina odlas huvudsakligen i provinserna Yunnan och Guangxi. Tien Chi växtrot används som hälsoprodukt för att reglera blodcirkulationen. Blomman fungerar som en värme- och toxinrengörande ört som används för att minska inflammation, feberkänslor, utslag och halsont.

XIAMEN GREEN TEA (lu cha)

Grönt te stimulerar särskilt hjärtat, främjar matsmältningen och lindrar trötthet. Grönt te uppmuntrar kroppen att metabolisera mer fett och används därför ofta i dieter och viktminskning. Det främjar också livslängd och allmän fysisk avgiftning.

Men eftersom det något hämmar järnabsorptionen från mat, bör grönt te undvikas av anemipatienter och kvinnor under deras menstruation

Jasminblomma te (mo li hua cha)

Det finns flera olika typer av jasminte, inklusive grönt, jade eller svart te. Bra för munhygien och gomrengöring (före, efter eller under måltider). Den mycket aromatiska, lugnande naturen hos jasminte stimulerar också matsmältningen, främjar avslappning och hjälper till att förhindra sömnlöshet.

MORNING STAR GINGER DRYCK (sheng jiang cha)

Ingefärste stimulerar och balanserar framför allt hjärtats, lungornas och mjältens aktivitet och stödjer de 5 stora inre organens balanserade funktion som ett system på ett stärkande sätt. Dess antibakteriella egenskaper gör det också till ett populärt botemedel mot förkylning och influensa.

LUO HAN GUO EXTRAKTTE (Luo Han Cha)

Luo Han Guo (Luohanguo) aka "munkfrukt" (en av många livslängdsföreningar) är en medlem av kalebassfamiljen och en frukt känd för sin söta smak. Luo hancha. Det är också känt medicinskt för att behandla hosta och ont i halsen och främja livslängden. Luohanguo har på senare tid utvecklats till ett sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll.

När det väl är tillagat kan detta mörkbruna, kola-smakande te drickas varmt eller kallt.

CHONG JI 5 FLOWERS TE (wu hua cha)

Denna blandning av 5 kinesiska medicinska örter eliminerar inre värme, främjar diures och avgiftning. Det kan också användas för att behandla ömma ögon, halsont, dysenteri och förstoppning. Levereras koncentrerad i rörsockerkristaller, den har en behaglig karamellsmak

Totalt

Att dricka kinesiskt te i enlighet med elementteorin förbättrar hälsa, ungdomlighet och livslängd på många sätt. 5-Element Qigong erbjuder inre andning och externa massagerutiner med samma mål.

De märken och teer som nämns ovan är lätt tillgängliga i dina lokala kinesiska stormarknader. De kinesiska namnen på teerna står inom parentes. De är alla billiga, erbjuder bra valuta för pengarna, är äkta och erbjuder den riktiga "spänningen"!