Dodatki za zdravje, telesno pripravljenost in dolgoživost vključujejo vrsto kitajskih čajev

Dodatki za zdravje, telesno pripravljenost in dolgoživost vključujejo vrsto kitajskih čajev

Izvor čaja je bila Kitajska. Dinastije Zhuo (1034–246 pr. n. št.), Qin (361–296 pr. n. št.) in Han (206 pr. n. št.–226 n. št.) so vse utelešale obsežno pitje čaja. Uporabo čaja za medicinske namene prehrane, zdravja, telesne pripravljenosti in dolgoživosti ureja "Wuxing" ali šolski sistem 5 elementov (TCM), ki vključuje tradicionalno kitajsko medicino, akupunkturo, masažo, zdravstveni qigong, feng shui, ohranjanje telesne pripravljenosti, wu-shu kung fu, uporabo kitajskih zelišč in več.

Kitajski čaj, kupljen v vrečkah ali v čudovitih kristaliziranih blokih, vsebuje neverjetno število okusov, tekstur, zeliščnih in hranilnih sestavin. Uporabe – tudi za zdravje, mladost in dolgoživost – zagotavlja dolga zgodovina TKM. Zgodovina 5 elementov ali "Wuxing" je še daljša.

Pitje kitajskega čaja doma ali v službi je čudovito. Zaužije se v čajnicah, kot je 'Up Tea!' na ulici Little Newport Street v londonski kitajski četrti je lahko pitje čaja čudovita izkušnja.

Čaj, zdravje in wuxing

Šola 5 elementov "Wuxing" povezuje vsakega od 5 glavnih notranjih organov telesa (in še veliko več) z elementi, kot sledi: Vranica (Zemlja) Pljuča (Kovina) Ledvice (Voda) Jetra (Les) in Srce (Ogenj). Wuxing je dokazano notranji in zunanji zdravstveni sistem za uravnoteženje. Številni čaji vsebujejo zdravila za zdravljenje ali preprečevanje običajnih bolezni ali za spodbujanje optimalnega zdravja, mladosti in dolgoživosti, ki izhajajo iz sistema 5 elementov, ki se še danes pogosto in uradno uporablja.

INSTANT KRIZANTEMIN NAPITEK (ju hua cha)

Ta krizantemin čaj je sestavljen iz 45 % izvlečkov posušenih cvetov, kristaliziranih na 55 % trsnega sladkorja. Čaj iz krizanteme zdravi draženje in vnetje v pljučih, nosu in grlu zaradi svojih antibakterijskih, protiglivičnih in protivirusnih lastnosti. Spodbuja tudi boljši vid in še posebej pomaga pri čiščenju jeter.

Študentje Wuxinga se učijo, kako so oči in jetra povezani, ustrezajo elementu lesa in oboje lahko naravno nahrani Ju Hua Cha. Prav tako izvajajo 5-elementne Qigong rutine s podobnimi učinki.

TIEN-CHI (nebeška energija) ČAJ IZ CVETOV GINSENG (ren shen cha)

Tien-chi Ginseng (Panax pseudoginseng) sorta čaja ginseng iz jugozahodne Kitajske se večinoma goji v provincah Yunnan in Guangxi. Korenina rastline Tien Chi se uporablja kot zdravstveni izdelek za uravnavanje krvnega obtoka. Cvet deluje kot zelišče za čiščenje toplote in toksinov, ki se uporablja za zmanjšanje vnetja, občutkov vročine, izpuščajev in vnetega grla.

ZELENI ČAJ XIAMEN (lu cha)

Zeleni čaj še posebej spodbuja srce, pospešuje prebavo in lajša utrujenost. Zeleni čaj spodbuja telo k večji presnovi maščob in se zato pogosto uporablja pri dietah in hujšanju. Prav tako spodbuja dolgoživost in splošno telesno razstrupljanje.

Ker pa rahlo zavira absorpcijo železa iz hrane, naj se zelenemu čaju izogibajo anemični bolniki in ženske med menstruacijo.

Čaj iz cvetov jasmina (mo li hua cha)

Obstaja več različnih vrst jasminovega čaja, vključno z zelenim, žadnim ali črnim čajem. Dobro za ustno higieno in čiščenje neba (pred, po ali med obroki). Zelo aromatična, pomirjujoča narava jasminovega čaja spodbuja tudi prebavo, spodbuja sprostitev in pomaga preprečevati nespečnost.

MORNING STAR INGVER DRINK (sheng jiang cha)

Ingverjev čaj spodbuja in uravnoveša predvsem delovanje srca, pljuč in vranice ter podpira uravnoteženo delovanje 5 glavnih notranjih organov kot sistema na krepilen način. Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti je tudi priljubljeno zdravilo proti prehladu in gripi.

ČAJ IZ IZVLEČKA LUO HAN GUO (Luo Han Cha)

Luo Han Guo (Luohanguo) alias »menihov sadež« (ena od mnogih spojin za dolgo življenjsko dobo) je član družine buč in sadež, znan po sladkem okusu. Luo hancha. Znano je tudi kot zdravilo za zdravljenje kašlja in bolečega grla ter spodbuja dolgoživost. Luohanguo so nedavno razvili v nizkokalorično sladilo.

Ko je ta temno rjav čaj z okusom karamele pripravljen, ga lahko pijete vroč ali hladen.

CHONG JI ČAJ 5 CVETOV (wu hua cha)

Ta mešanica 5 kitajskih zdravilnih zelišč odpravlja notranjo vročino, pospešuje diurezo in razstrupljanje. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje vnetih oči, vnetega grla, griže in zaprtja. Koncentriran v kristalih trsnega sladkorja ima prijeten karamelni okus

Skupaj

Pitje kitajskega čaja v skladu s teorijo elementov na več načinov izboljša zdravje, mladost in dolgoživost. Qigong s 5 elementi ponuja rutine notranjega dihanja in zunanje masaže z istim ciljem.

Zgoraj omenjene blagovne znamke in čaji so zlahka na voljo v vaših lokalnih kitajskih supermarketih. V oklepajih so kitajska imena čajev. Vsi so poceni, ponujajo odlično vrednost za denar, so pristni in nudijo pravo "vznemirjenje"!