Helse, fitness og lang levetid inkluderer en rekke kinesiske teer

Helse, fitness og lang levetid inkluderer en rekke kinesiske teer

Opprinnelsen til te var Kina. Zhuo (1034-246 f.Kr.), Qin (361-296 f.Kr.) og Han (206 f.Kr.-226 e.Kr.)-dynastiene legemliggjorde alle omfattende tedrikking. Bruken av te til medisinske ernærings-, helse-, fitness- og langsiktige formål er styrt av "Wuxing" eller 5 Element School System (TCM), som inkluderer tradisjonell kinesisk medisin, akupunktur, massasje, helse-qigong, feng shui, holde seg i form, wu-shu kung fu, kinesisk urtebruk og mer.

Kinesisk te, kjøpt i poser eller i herlige krystalliserte blokker, inneholder et utrolig antall smaker, teksturer, urte- og næringsingredienser. Bruksområder - også for helse, ungdom og lang levetid - er garantert av den lange historien til TCM. Historien til de 5 elementene eller "Wuxing" er enda lengre.

Å drikke kinesisk te hjemme eller på jobb er fantastisk. Brukes i tehus som "Up Tea!" ligger på Little Newport Street, Londons Chinatown, kan tedrikking være en herlig opplevelse.

Te, helse og wuxing

5 Element School "Wuxing" kobler hvert av kroppens 5 viktigste indre organer (og mye mer) til elementene som følger: Milt (Jord) Lunge (Metal) Nyrer (Vann) Lever (Tre) og Hjerte (Ild). Wuxing er et bevist internt og eksternt balanserende helsesystem. Mange teer inneholder midler for å kurere eller forebygge vanlige plager eller for å fremme optimal helse, ungdommelighet og lang levetid, avledet fra 5-elementsystemet, som fortsatt er mye og offisielt brukt i dag.

ØYEBLIKKELIG KRYSANTEMUMDRIKK (ju hua cha)

Denne krysantemum-teen består av 45 % tørkede blomsterekstrakter krystallisert på 55 % rørsukker. Krysantemumte behandler irritasjon og betennelse i lungene, nesegangene og halsen på grunn av dens antibakterielle, soppdrepende og antivirale egenskaper. Det fremmer også forbedret syn og hjelper spesielt med å rense leveren.

Wuxing-elever lærer hvordan øynene og leveren henger sammen, korresponderer med treelementet, og begge kan næres naturlig av Ju Hua Cha. De praktiserer også 5-elements Qigong-rutiner med lignende effekter.

TIEN-CHI (himmelsk energi) GINSENG BLOMSTERTE (ren shen cha)

Tien-chi Ginseng (Panax pseudoginseng) ginseng-tevariant fra sørvest-Kina dyrkes hovedsakelig i provinsene Yunnan og Guangxi. Tien Chi-planterot brukes som helseprodukt for å regulere blodsirkulasjonen. Blomsten fungerer som en varme- og giftrensende urt som brukes til å redusere betennelse, feberfølelse, utslett og sår hals.

XIAMEN GRØNN TE (lu cha)

Grønn te stimulerer spesielt hjertet, fremmer fordøyelsen og lindrer tretthet. Grønn te oppmuntrer kroppen til å forbrenne mer fett og brukes derfor ofte i dietter og vekttap. Det fremmer også lang levetid og generell fysisk avgiftning.

Men siden det hemmer jernabsorpsjon fra mat, bør grønn te unngås av anemipasienter og kvinner under menstruasjonen.

Jasminblomstte (mo li hua cha)

Det finnes flere forskjellige typer jasminte, inkludert grønn, jade- eller svart te. Bra for munnhygiene og rens av gane (før, etter eller under måltider). Den svært aromatiske, beroligende naturen til jasminte stimulerer også fordøyelsen, fremmer avslapning og bidrar til å forhindre søvnløshet.

MORNING STAR INGEFFERDRIKK (sheng jiang cha)

Ingefærte stimulerer og balanserer aktiviteten til hjerte, lunger og milt spesielt og støtter den balanserte funksjonen til de 5 store indre organene som et system på en styrkende måte. Dens antibakterielle egenskaper gjør det også til et populært middel for forkjølelse og influensa.

LUO HAN GUO EKSTRAKTTE (Luo Han Cha)

Luo Han Guo (Luohanguo) aka "munkefrukt" (en av mange langtidsforbindelser) er medlem av kalebassfamilien og en frukt kjent for sin søte smak. Luo hancha. Det er også kjent medisinsk for å behandle hoste og sår hals og fremme lang levetid. Luohanguo har nylig blitt utviklet til et lavkalori søtningsmiddel.

Når den er tilberedt, kan denne mørkebrune, fløtekaramell-te drikkes varm eller kald.

CHONG JI 5 FLOWERS TE (wu hua cha)

Denne blandingen av 5 kinesiske medisinske urter eliminerer indre varme, fremmer diurese og avgiftning. Det kan også brukes til å behandle såre øyne, sår hals, dysenteri og forstoppelse. Leveres konsentrert i rørsukkerkrystaller og har en behagelig karamellsmak

Til sammen

Å drikke kinesisk te i samsvar med elementteorien forbedrer helse, ungdommelighet og lang levetid på mange måter. 5-Element Qigong tilbyr intern pusting og ekstern massasje rutiner med samme mål.

Merkene og teene nevnt ovenfor er lett tilgjengelige i dine lokale kinesiske supermarkeder. De kinesiske navnene på teene vises i parentes. De er alle rimelige, gir god valuta for pengene, er ekte og tilbyr den virkelige "spenningen"!