Uztura bagātinātāji veselības, fitnesa un izturības gadījumā ietver vairākas ķīniešu tējas

Uztura bagātinātāji veselības, fitnesa un izturības gadījumā ietver vairākas ķīniešu tējas

Tējas izcelsme bija Ķīna. Dinastijas Zhuo (1034-246 BC), Qin (361-296 BC) un Han (206 bc. 24 AD), kas iemiesoja plašo tējas dzērienu. Tējas izmantošanu medicīniskiem uztura, veselības, fiziskās sagatavotības un izturības nolūkiem nosaka "Wuxing" vai 5 elementu skolu sistēma (TCM), tradicionālā ķīniešu medicīna, akupunktūra, masāža, veselība-Qigong, fen shui, uzglabāt fit, wu-shuung fu, ķīniešu zāļu lietošana un vairāk.

Ķīniešu tēja, kas tiek nopirkta somās vai apburošos kristalizētos blokos, satur pārsteidzošu skaitu garšu, faktūru, zāļu un uztura sastāvdaļu. Pieteikumus - arī veselībai, jauneklībai un izturībai - garantē TCM ilgā vēsture. Stāsts par 5 elementiem vai "wuxing" ir vēl garāks.

Dzēriens mājās vai piedzēries darbā ir brīnišķīga ķīniešu tēja. Patērē tējas mājās, piemēram, “Up tēja!” Atrodas mazajā Ņūportas ielā, Londonas Chinatown, var būt lieliska pieredze.

tēja, veselība un wuxing

5 elementu skolas "wuxing" apvieno katru no 5 vissvarīgākajiem ķermeņa iekšējiem orgāniem (un daudz vairāk) šādi ar elementiem: liesas (zemes) plaušu (metāla) nierēm (ūdens) aknām (koks) un sirdij (uguns). Wuxing ir pierādīta iekšēja un ārēja līdzsvarošanas veselības sistēma. Daudzās tējas satur līdzekļus vispārējo sūdzību dziedināšanai vai novēršanai vai optimālas veselības, jauneklības un izturības veicināšana, kas nāk no 5 elementu sistēmas, kas joprojām ir plaši izplatīta un oficiāli izmantota šodien.

tūlītējs krizantēmas dzēriens (Ju Hua Cha)

Šī krizantēmas tēja sastāv no 45 % žāvētu ziedu ekstraktiem, kas ir izkristalizēti ar 55 % cukurniedru cukuru. Sakarā ar antibakteriālajām, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašībām, krizantēmas ārstē kairinājumu un iekaisumu plaušās, deguna fragmentos un kaklā. Tas arī veicina uzlabotu redzi un jo īpaši palīdz tīrīt aknas.

Wuxing studenti uzzina, kā viņu acis un aknas ir savienotas, atbilst koka elementam, un abus dabiskā veidā var barot Ju Hua Cha. Viņi arī praktizē 5 elementu-Qigong rutīnas ar līdzīgu efektu.

tien-chi (himmelengie) žeņšeņs-blumentee (ren shen cha)

Tien-chi žeņšeņs (Panax Pseudoginseng) žeņšeņu tees no Ķīnas dienvidrietumiem galvenokārt audzē Yunnan un Guangxi provincēs. Tien chi augu sakne tiek izmantota kā veselības produkts, lai regulētu asinsriti. Zieds darbojas kā karstums un toksīnu tīrīšanas augs, ko izmanto, lai samazinātu iekaisumu, drudža sajūtas, izsitumus un kakla iekaisumu.

xiamen zaļā tēja (lu cha)

Zaļā tēja īpaši stimulē sirdi, veicina gremošanu un izraisa nogurumu. Zaļā tēja mudina ķermeni metabolizēt vairāk tauku, tāpēc to bieži izmanto uzturā un zaudē svaru. Tas arī veicina ilgmūžību un vispārējo fizisko detoksikāciju.

Tomēr, tā kā tas viegli kavē dzelzs absorbciju no pārtikas, menstruāciju laikā jāizvairās no anēmijas pacientu zaļās tējas un sievietēm

Jasminblütte tēja (Mo Li Hua Cha)

Ir vairāki dažādi jasmīna veidi, ieskaitot zaļo, nefrītu, bet melno tēju. Labi mutes dobuma higiēnai un aukslēju tīrīšanai (pirms, pēc pārtikas vai tās laikā). Jasmintee ļoti aromātiskais, nomierinošais raksturs stimulē arī gremošanu, veicina relaksāciju un palīdz novērst bezmiegu.

Ingvera tēja stimulē un jo īpaši kompensē sirds, plaušu un liesas aktivitāti un atbalsta 5 lielo iekšējo orgānu līdzsvarotu funkciju kā sistēmu stiprinošā veidā. Tās antibakteriālas īpašības arī padara to par populāru aukstumu un gripu.