Gli integratori per la salute, il fitness e la longevità includono una gamma di tè cinesi

Gli integratori per la salute, il fitness e la longevità includono una gamma di tè cinesi

L'origine del tè era la Cina. Le dinastie Zhuo (1034-246 a.C.), Qin (361-296 a.C.) e Han (206 a.C.-226 d.C.) incarnarono tutte il consumo estensivo del tè. L’uso del tè per scopi medicinali, nutrizionali, di salute, di fitness e di longevità è regolato dal “Wuxing” o sistema scolastico dei 5 elementi (MTC), che comprende la medicina tradizionale cinese, l’agopuntura, il massaggio, il qigong della salute, il feng shui, il mantenimento della forma, il wu-shu kung fu, l’uso delle erbe cinesi e altro ancora.

Il tè cinese, acquistato in sacchetti o in deliziosi blocchi cristallizzati, contiene un numero sorprendente di sapori, consistenze, ingredienti erboristici e nutrizionali. Le applicazioni – anche per la salute, la gioventù e la longevità – sono garantite dalla lunga storia della MTC. La storia dei 5 elementi o “Wuxing” è ancora più lunga.

Bere il tè cinese a casa o al lavoro è meraviglioso. Consumato nelle case da tè come 'Up Tea!' situato in Little Newport Street, la Chinatown di Londra, bere il tè può essere un'esperienza deliziosa.

Tè, salute e wuxing

La Scuola dei 5 Elementi “Wuxing” collega ciascuno dei 5 principali organi interni del corpo (e molto altro ancora) agli elementi come segue: Milza (Terra) Polmone (Metallo) Reni (Acqua) Fegato (Legno) e Cuore (Fuoco). Wuxing è un comprovato sistema sanitario di bilanciamento interno ed esterno. Molti tè contengono rimedi per curare o prevenire disturbi comuni o per promuovere salute ottimale, giovinezza e longevità, derivati ​​dal sistema dei 5 elementi, che è ancora ampiamente e ufficialmente utilizzato oggi.

BEVANDA ISTANTANEA AL CRISANTEMO (ju hua cha)

Questo tè al crisantemo è composto per il 45% da estratti di fiori essiccati cristallizzati su per il 55% da zucchero di canna. Il tè al crisantemo tratta l'irritazione e l'infiammazione dei polmoni, dei passaggi nasali e della gola grazie alle sue proprietà antibatteriche, antifungine e antivirali. Promuove anche un miglioramento della vista e soprattutto aiuta a purificare il fegato.

Gli studenti di Wuxing imparano come gli occhi e il fegato sono collegati, corrispondono all'elemento legno ed entrambi possono essere nutriti naturalmente da Ju Hua Cha. Praticano anche routine di Qigong a 5 elementi con effetti simili.

TIEN-CHI (energia celeste) TÈ AI FIORI DI GINSENG (ren shen cha)

La varietà di tè al ginseng Tien-chi Ginseng (Panax pseudoginseng) proveniente dal sud-ovest della Cina viene coltivata principalmente nelle province di Yunnan e Guangxi. La radice della pianta Tien Chi viene utilizzata come prodotto sanitario per regolare la circolazione sanguigna. Il fiore agisce come un'erba purificante dal calore e dalle tossine, utilizzata per ridurre l'infiammazione, la sensazione di febbre, le eruzioni cutanee e il mal di gola.

TÈ VERDE XIAMEN (lu cha)

Il tè verde stimola particolarmente il cuore, favorisce la digestione e allevia la stanchezza. Il tè verde incoraggia l'organismo a metabolizzare più grassi ed è quindi spesso utilizzato nelle diete e nella perdita di peso. Promuove anche la longevità e la disintossicazione fisica generale.

Tuttavia, poiché inibisce leggermente l’assorbimento del ferro dal cibo, il tè verde dovrebbe essere evitato dai pazienti anemici e dalle donne durante il ciclo mestruale.

Tè ai fiori di gelsomino (mo li hua cha)

Esistono diversi tipi di tè al gelsomino, tra cui il tè verde, giada o nero. Ottimo per l'igiene orale e la pulizia del palato (prima, dopo o durante i pasti). La natura altamente aromatica e calmante del tè al gelsomino stimola anche la digestione, favorisce il rilassamento e aiuta a prevenire l'insonnia.

BEVANDA ALLO ZENZERO DELLA STELLA DEL MATTINO (sheng jiang cha)

Il tè allo zenzero stimola e riequilibra l'attività del cuore, dei polmoni e della milza in particolare e supporta in modo rinforzante il funzionamento equilibrato dei 5 principali organi interni come sistema. Le sue proprietà antibatteriche lo rendono anche un popolare rimedio contro il raffreddore e l’influenza.

TÈ CON ESTRATTO DI LUO HAN GUO (Luo Han Cha)

Luo Han Guo (Luohanguo) alias “frutto del monaco” (uno dei tanti composti della longevità) è un membro della famiglia delle zucche e un frutto noto per il suo sapore dolce. Luo Hancha. È anche noto in medicina per il trattamento della tosse e del mal di gola e per promuovere la longevità. Luohanguo è stato recentemente trasformato in un dolcificante ipocalorico.

Una volta preparato, questo tè dal colore marrone scuro e dal sapore di caramello può essere bevuto caldo o freddo.

TÈ CHONG JI AI 5 FIORI (wu hua cha)

Questa miscela di 5 erbe medicinali cinesi elimina il calore interno, favorisce la diuresi e la disintossicazione. Può anche essere usato per trattare il mal di occhi, il mal di gola, la dissenteria e la stitichezza. Consegnato concentrato in cristalli di zucchero di canna, ha un gradevole gusto di caramello

In totale

Bere il tè cinese secondo la teoria degli elementi migliora la salute, la giovinezza e la longevità in molti modi. Il Qigong a 5 elementi offre routine di respirazione interna e massaggio esterno con lo stesso obiettivo.

Le marche e i tè sopra menzionati sono facilmente disponibili nei supermercati cinesi locali. Tra parentesi sono riportati i nomi cinesi dei tè. Costano tutti poco, offrono un ottimo rapporto qualità prezzo, sono genuini e regalano la vera “emozione”!