Τα συμπληρώματα υγείας, φυσικής κατάστασης και μακροζωίας περιλαμβάνουν μια σειρά από κινέζικα τσάγια

Τα συμπληρώματα υγείας, φυσικής κατάστασης και μακροζωίας περιλαμβάνουν μια σειρά από κινέζικα τσάγια

Η προέλευση του τσαγιού ήταν η Κίνα. Οι δυναστείες Zhuo (1034-246 π.Χ.), Qin (361-296 π.Χ.) και Han (206 π.Χ.-226 μ.Χ.) ενσάρκωναν όλες την εκτεταμένη κατανάλωση τσαγιού. Η χρήση του τσαγιού για ιατρικούς σκοπούς διατροφής, υγείας, φυσικής κατάστασης και μακροζωίας διέπεται από το «Wuxing» ή το Σχολικό Σύστημα 5 Στοιχείων (TCM), το οποίο περιλαμβάνει παραδοσιακή κινεζική ιατρική, βελονισμό, μασάζ, τσιγκόνγκ υγείας, φενγκ σούι, διατήρηση της φυσικής κατάστασης, wu-shu kung fu, χρήση κινεζικών βοτάνων και άλλα.

Το κινέζικο τσάι, που αγοράζεται σε σακουλάκια ή σε απολαυστικά κρυσταλλωμένα κομμάτια, περιέχει έναν εκπληκτικό αριθμό γεύσεων, υφών, φυτικών και θρεπτικών συστατικών. Οι εφαρμογές - επίσης για υγεία, νεότητα και μακροζωία - είναι εγγυημένες από τη μακρά ιστορία της TCM. Η ιστορία των 5 στοιχείων ή "Wuxing" είναι ακόμη μεγαλύτερη.

Το να πίνετε κινέζικο τσάι στο σπίτι ή στη δουλειά είναι υπέροχο. Καταναλώνεται σε τεϊοποτεία όπως το «Up Tea!» που βρίσκεται στην οδό Little Newport, στην Chinatown του Λονδίνου, η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να είναι μια απολαυστική εμπειρία.

Τσάι, υγεία και κουνήματα

Το Σχολείο 5 Στοιχείων «Wuxing» συνδέει καθένα από τα 5 κύρια εσωτερικά όργανα του σώματος (και πολλά άλλα) με τα στοιχεία ως εξής: Σπλήνα (Γη) Πνεύμονες (Μέταλλο) Νεφρά (Νερό), Συκώτι (Ξύλο) και Καρδιά (Φωτιά). Το Wuxing είναι ένα αποδεδειγμένο σύστημα υγείας εξισορρόπησης εσωτερικού και εξωτερικού. Πολλά τσάγια περιέχουν θεραπείες για τη θεραπεία ή την πρόληψη κοινών παθήσεων ή για την προώθηση της βέλτιστης υγείας, της νεανικότητας και της μακροζωίας, που προέρχονται από το σύστημα 5 στοιχείων, το οποίο εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως και επίσημα σήμερα.

ΣΤΙΓΜΙΑΙΟ ΡΟΦΗΜΑ ΧΡΥΣΑΝΘΕΜΟΥ (ju hua cha)

Αυτό το τσάι χρυσάνθεμου αποτελείται από 45% αποξηραμένα εκχυλίσματα λουλουδιών κρυσταλλωμένα σε 55% ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Το τσάι χρυσάνθεμου αντιμετωπίζει ερεθισμούς και φλεγμονές στους πνεύμονες, τις ρινικές οδούς και το λαιμό λόγω των αντιβακτηριακών, αντιμυκητιασικών και αντιιικών ιδιοτήτων του. Προωθεί επίσης τη βελτίωση της όρασης και κυρίως βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος.

Οι μαθητές του Wuxing μαθαίνουν πώς συνδέονται τα μάτια και το συκώτι, αντιστοιχούν στο στοιχείο του ξύλου και και τα δύο μπορούν να τραφούν φυσικά από τον Ju Hua Cha. Ασκούν επίσης ρουτίνες Qigong 5 στοιχείων με παρόμοια αποτελέσματα.

TIEN-CHI (ουράνια ενέργεια) Τσάι λουλουδιών GINSENG (ren shen cha)

Η ποικιλία τσαγιού ginseng Tien-chi Ginseng (Panax pseudoginseng) από τη νοτιοδυτική Κίνα καλλιεργείται κυρίως στις επαρχίες Yunnan και Guangxi. Η ρίζα του φυτού Tien Chi χρησιμοποιείται ως προϊόν υγείας για τη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος. Το λουλούδι δρα ως βότανο καθαρισμού με θερμότητα και τοξίνες που χρησιμοποιείται για τη μείωση της φλεγμονής, του αισθήματος πυρετού, των εξανθημάτων και του πονόλαιμου.

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΓΙ XIAMEN (lu cha)

Το πράσινο τσάι τονώνει ιδιαίτερα την καρδιά, προάγει την πέψη και ανακουφίζει από την κούραση. Το πράσινο τσάι ενθαρρύνει το σώμα να μεταβολίσει περισσότερο λίπος και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται συχνά σε δίαιτες και απώλεια βάρους. Προωθεί επίσης τη μακροζωία και τη γενική σωματική αποτοξίνωση.

Ωστόσο, επειδή αναστέλλει ελαφρώς την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα, το πράσινο τσάι πρέπει να αποφεύγεται από ασθενείς με αναιμία και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεώς τους

Τσάι λουλουδιών γιασεμί (mo li hua cha)

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη τσαγιού γιασεμιού, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου, του νεφρίτη ή του μαύρου τσαγιού. Καλό για στοματική υγιεινή και καθαρισμό του ουρανίσκου (πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων). Η εξαιρετικά αρωματική, ηρεμιστική φύση του τσαγιού γιασεμιού διεγείρει επίσης την πέψη, προάγει τη χαλάρωση και βοηθά στην πρόληψη της αϋπνίας.

ΡΟΦΗΜΑ ΠΡΩΙΝΙΟΥ ΑΣΤΕΡΙ GINGER (sheng jiang cha)

Το τσάι τζίντζερ διεγείρει και εξισορροπεί τη δραστηριότητα της καρδιάς, των πνευμόνων και ειδικότερα της σπλήνας και υποστηρίζει την ισορροπημένη λειτουργία των 5 κύριων εσωτερικών οργάνων ως συστήματος με δυναμικό τρόπο. Οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες το καθιστούν επίσης δημοφιλές φάρμακο για το κρυολόγημα και τη γρίπη.

ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΤΣΑΙΟΥ LUO HAN GUO (Luo Han Cha)

Το Luo Han Guo (Luohanguo) γνωστός και ως «φρούτο μοναχός» (μία από τις πολλές ενώσεις μακροζωίας) είναι μέλος της οικογένειας της κολοκύθας και είναι ένα φρούτο γνωστό για τη γλυκιά γεύση του. Luo hancha. Είναι επίσης γνωστό ιατρικά για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου και για την προώθηση της μακροζωίας. Το Luohanguo αναπτύχθηκε πιο πρόσφατα σε γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων.

Μόλις προετοιμαστεί, αυτό το σκούρο καφέ τσάι με γεύση καραμέλας μπορεί να πιει ζεστό ή κρύο.

Τσάι CHONG JI 5 FLOWERS (wu hua cha)

Αυτό το μείγμα από 5 κινέζικα φαρμακευτικά βότανα εξαλείφει την εσωτερική θερμότητα, προάγει τη διούρηση και την αποτοξίνωση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου στα μάτια, του πονόλαιμου, της δυσεντερίας και της δυσκοιλιότητας. Παραδίδεται συμπυκνωμένο σε κρυστάλλους ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο, έχει ευχάριστη γεύση καραμέλας

Συνολικά

Η κατανάλωση κινέζικου τσαγιού σύμφωνα με τη θεωρία των στοιχείων βελτιώνει την υγεία, τη νεανικότητα και τη μακροζωία με πολλούς τρόπους. Το 5-Element Qigong προσφέρει εσωτερική αναπνοή και εξωτερικές ρουτίνες μασάζ με τον ίδιο στόχο.

Οι μάρκες και τα τσάγια που αναφέρονται παραπάνω είναι εύκολα διαθέσιμα στα τοπικά κινεζικά σουπερμάρκετ. Οι κινεζικές ονομασίες των τσαγιών εμφανίζονται σε παρενθέσεις. They are all inexpensive, offer great value for money, are genuine and offer the real “thrill”!