Τα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία, την καταλληλότητα και την ανθεκτικότητα περιλαμβάνουν μια σειρά από κινεζικά τσάι

Τα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία, την καταλληλότητα και την ανθεκτικότητα περιλαμβάνουν μια σειρά από κινεζικά τσάι

Η προέλευση του τσαγιού ήταν η Κίνα. Οι δυναστείες Zhuo (1034-246 π.Χ.), Qin (361-296 π.Χ.) και Han (206 π.Χ. 24 μ.Χ.) ενσωματώνουν το εκτεταμένο ποτό τσαγιού. Η χρήση του τσαγιού για ιατρικούς σκοπούς διατροφής, υγείας, γυμναστικής και ανθεκτικότητας καθορίζεται από το «wuxing» ή το σχολικό σύστημα 5 στοιχείων (TCM), την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, τον βελονισμό, το μασάζ, την υγεία-qigong, το feng shui, τη διατήρηση, το wu-shuung fu, την κινεζική χρήση και πολλά άλλα.

Το κινεζικό τσάι, το οποίο αγοράζεται σε τσάντες ή σε ευχάριστα κρυσταλλωμένα μπλοκ, περιέχει έναν εκπληκτικό αριθμό γεύσεων, υφής, φυτικών και θρεπτικών συστατικών. Οι εφαρμογές - επίσης για την υγεία, τη νεανικότητα και την ανθεκτικότητα - είναι εγγυημένες από τη μακρά ιστορία του TCM. Η ιστορία των 5 στοιχείων ή "wuxing" είναι ακόμη μεγαλύτερη.

μεθυσμένος στο σπίτι ή μεθυσμένος στη δουλειά είναι υπέροχο κινεζικό τσάι. Καταναλώνονται σε σπίτια τσαγιού όπως το «Up Tea!» Βρίσκεται στην οδό Little Newport, το Chinatown του Λονδίνου, μπορεί να είναι μια θαυμάσια εμπειρία.

Τσάι, υγεία και wuxing

Η σχολή 5-στοιχείων "wuxing" συνδυάζει κάθε ένα από τα 5 πιο σημαντικά εσωτερικά όργανα του σώματος (και πολλά άλλα) ως εξής με τα στοιχεία: σπλήνα (γη) πνεύμονα (μεταλλικό) ήπαρ (νερό) και καρδιά (πυρκαγιά). Το Wuxing είναι ένα αποδεδειγμένο εσωτερικό και εξωτερικό σύστημα υγείας εξισορρόπησης. Πολλά τσάγια περιέχουν διορθωτικά μέτρα για τη θεραπεία ή την πρόληψη των γενικών καταγγελιών ή την προώθηση της βέλτιστης υγείας, νεανικής και ανθεκτικότητας, οι οποίες προέρχονται από το σύστημα 5 στοιχείων, το οποίο εξακολουθεί να είναι ευρέως διαδεδομένο και επίσημα χρησιμοποιείται σήμερα.

instant chrysanthemum ποτό (ju hua cha)

Αυτό το τσάι chrysanthemema αποτελείται από 45 % αποξηραμένα εκχυλίσματα λουλουδιών που κρυσταλλώνονται σε ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο 55 %. Λόγω των αντιβακτηριακών, αντιμυκητιασικών και αντιιικών του ιδιοτήτων, τα χρυσάνθε τα ερεθίσματα και η φλεγμονή στους πνεύμονες, τα ρινικά περάσματα και το λαιμό. Προωθεί επίσης βελτιωμένη όραση και ειδικότερα βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος.

Οι μαθητές Wuxing μαθαίνουν πώς συνδέονται τα μάτια και το συκώτι τους, αντιστοιχούν στο ξύλο και οι δύο μπορούν να τρέφονται με φυσικό τρόπο από τον Ju Hua Cha. Εξασφαλίζουν επίσης ρουτίνες 5-exem-qigong με παρόμοια αποτελέσματα.

tien-chi (himmelengie) ginseng-blumentee (ren shen cha)

tien-chi ginseng (panax pseudoginseng) ginseng tees από τα νοτιοδυτικά της Κίνας καλλιεργείται κυρίως στις επαρχίες Yunnan και Guangxi. Τα φυτά Tien Chi χρησιμοποιούνται ως προϊόν υγείας για τη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος. Το λουλούδι λειτουργεί ως βότανο θερμότητας και τοξίνης που χρησιμοποιείται για να μειώσει τη φλεγμονή, τα συναισθήματα πυρετού, τα εξανθήματα και τον πονόλαιμο.

Πράσινο τσάι Xiamen (lu cha)

Το πράσινο τσάι διεγείρει ιδιαίτερα την καρδιά, προάγει την πέψη και οδηγεί στην κόπωση. Το πράσινο τσάι ενθαρρύνει το σώμα να μεταβολίζει περισσότερο λίπος και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται συχνά στις δίαιτες και να χάσει βάρος. Προωθεί επίσης τη μακροζωία και τη γενική φυσική αποτοξίνωση.

Ωστόσο, δεδομένου ότι αναστέλλει εύκολα την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα, το πράσινο τσάι των ασθενών με αναιμία και οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας τους

jasminblütte τσάι (mo li hua cha)

Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι γιασεμιού, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου, του νεφρίτη ή του μαύρου τσαγιού. Καλό για την στοματική υγιεινή και τον καθαρισμό του ουρανίσκου (πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια των τροφίμων). Η εξαιρετικά αρωματική, χαλαρωτική φύση του jasmintee διεγείρει επίσης την πέψη, προωθεί τη χαλάρωση και βοηθά στην πρόληψη της αϋπνίας.

Morgenstern-ingwer Drink (Sheng Jianang Cha)

Το τσάι τζίντζερ διεγείρει και ειδικότερα αντισταθμίζει τη δραστηριότητα της καρδιάς, του πνεύμονα και της σπλήνας και υποστηρίζει την ισορροπημένη λειτουργία των 5 μεγάλων εσωτερικών οργάνων ως συστήματος με ενισχυτικό τρόπο. Οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες το καθιστούν επίσης δημοφιλές κρύο και γρίπη.

luo han guo εκχύλισμα τσάι (luo han cha)

Luo Han Guo (Luohanguo) γνωστός και ως "Mönchsfrucht" (μία από τις πολλές συνδέσεις ανθεκτικότητας) είναι μέλος της οικογένειας των φυτών κολοκύθας και ενός φρούτου που είναι γνωστό για τη γλυκιά του γεύση. Luo Hancha. Είναι επίσης ιατρικά γνωστό για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου και προωθεί τη μακροζωία. Το Luohanguo έχει πρόσφατα εξελιχθεί σε ένα γλυκαντικό χαμηλό -καλαμάρι.

Μετά την προετοιμασία, αυτό το σκούρο καφέ και το τσάι μπορεί να είναι μεθυσμένο ζεστό ή κρύο.

chong ji 5 λουλούδια τσάι (wu hua cha)

Αυτό το μείγμα 5 κινεζικών φαρμακευτικών βοτάνων αφαιρεί την εσωτερική θερμότητα, προάγει τη διούργηση και την αποτοξίνωση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία φλεγμονώδους μάτια, πονόλαιμο, ruhr και δυσκοιλιότητα. Παραδόθηκε σε κρύσταλλα ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο, έχει μια ευχάριστη γεύση καραμέλας

Σύνολο

κατανάλωση κινεζικού τσαγιού σύμφωνα με τη θεωρία των στοιχείων βελτιώνει την υγεία, τη νεανικότητα και την ανθεκτικότητα με πολλούς τρόπους. Το 5-Element-Qigong προσφέρει εσωτερική αναπνοή και εξωτερικό μασάζ με τον ίδιο στόχο.

Οι μάρκες και οι τύποι τσαγιού που αναφέρονται παραπάνω είναι εύκολα διαθέσιμα στα τοπικά κινεζικά σούπερ μάρκετ. Τα κινεζικά ονόματα των τσάι εμφανίζονται σε αγκύλες. Είναι όλα φθηνά, προσφέρουν μια εξαιρετική αναλογία τιμών-απόδοσης, είναι πραγματικοί και προσφέρουν τις πραγματικές "συγκινήσεις"!