المكملات الغذائية للصحة واللياقة والمتانة تشمل عدد من الشاي الصيني
المكملات الغذائية للصحة واللياقة والمتانة تشمل عدد من الشاي الصيني
أصل الشاي كان الصين. إن السلالات Zhuo (1034-246 قبل الميلاد) ، و Qin (361-296 قبل الميلاد) وهان (206 قبل الميلاد. 24 م) كلها تجسد مشروب الشاي الواسع. يتم تحديد استخدام الشاي في الغذائي الطبي ، والصحة ، واللياقة البدنية والمتانة من خلال "Wuxing" أو نظام المدارس المكونة من 5 عناصر (TCM) ، والطب الصيني التقليدي ، والوخز بالإبر ، والتدليك ، والصحة-Qigong ، و Feng Shui ، و Keep-Fit ، و Wu-Shuung Fu ، وأكثر من الأعشاب الصينية.
الشاي الصيني ، الذي يتم شراؤه في أكياس أو في كتل بلورة مبهجة ، يحتوي على عدد مذهل من النكهات والقوام والمكونات العشبية والغذائية. التطبيقات - أيضًا للصحة والشباب والمتانة - مضمونة من خلال التاريخ الطويل من TCM. قصة العناصر الخمسة أو "wuxing" أطول.
في حالة سكر في المنزل أو في حالة سكر في العمل شاي صيني رائع. تستهلك في منازل الشاي مثل "Up Tea!" يقع في شارع Little Newport ، Chinatown في لندن ، يمكن أن يكون تجربة رائعة.
الشاي والصحة و wuxing
تجمع مدرسة "Wuxing" المكونة من 5 عناصر بين كل من أهم 5 أعضاء داخلية للجسم (وأكثر من ذلك بكثير) على النحو التالي مع العناصر: الكلى الطحال (الأرض) الكلى (الماء) (الماء) والقلب (النار). Wuxing هو نظام صحي داخلي وخارجي موازنة. تحتوي العديد من الشاي على علاجات للشفاء أو منع الشكاوى العامة أو تعزيز الصحة المثلى والشباب والمتانة ، والتي تأتي من نظام العناصر المكونة من 5 عناصر ، والتي لا تزال واسعة النطاق واستخدامها رسميًا اليوم.
مشروب chrysanthemum الفوري (Ju hua cha)
يتكون شاي Chrysanthemema من مستخلصات زهرة مجففة بنسبة 45 ٪ يتم تبلورها على سكر قصب 55 ٪. نظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا ، المضادة للفطريات ومضادة للفيروسات ، تعالج الكريسانثيم تهيج والالتهابات في الرئتين ، والممرات الأنفية والحلق. كما أنه يعزز تحسين البصر ، ويساعد على وجه الخصوص تنظيف الكبد.
يتعلم طلاب Wuxing كيف ترتبط عيونهم وكبدهم ، ويتوافق مع العنصر الخشبي ويمكن أن يتغذى كلاهما بطريقة طبيعية بواسطة Ju Hua Cha. كما أنهم يمارسون إجراءات 5-Enlement-Qigong ذات تأثيرات مماثلة.
Tien-chi (Himmelengie) Ginseng-Blumentee (Ren Shen Cha)
Tien-chi Ginseng (Panax Pseudoginseng) تُزرع الجينسنغ من جنوب غرب الصين بشكل رئيسي في مقاطعات Yunnan و Guangxi. يستخدم جذر Tien CHI كمنتج صحي لتنظيم الدورة الدموية. تعمل الزهرة كعبة تنظيف الحرارة وتنظيف السموم التي تستخدم لتقليل الالتهاب ومشاعر الحمى والطفح الجلدي والتهاب الحلق.
Xiamen Green Tea (Lu Cha)
الشاي الأخضر يحفز القلب بشكل خاص ، ويعزز الهضم ويؤدي إلى التعب. يشجع الشاي الأخضر الجسم على استقلاب المزيد من الدهون ، وبالتالي يتم استخدامه غالبًا في الوجبات الغذائية وفقدان الوزن. كما أنه يعزز طول العمر وإزالة السموم البدنية العامة.
ومع ذلك ، لأنه يمنع بسهولة امتصاص الحديد من الطعام ، يجب تجنب الشاي الأخضر لمرضى فقر الدم والنساء أثناء الحيض
Jasminblütte Tea (Mo Li Hua Cha)
هناك عدة أنواع مختلفة من الياسمين ، بما في ذلك الشاي الأخضر أو اليشم أو الشاي الأسود. جيد للنظافة الفموية وتنظيف الحنك (قبل أو بعد أو أثناء الطعام). إن الطبيعة العطرية للغاية والتهدئة لجاسمينتي تحفز أيضًا الهضم ، وتعزز الاسترخاء وتساعد على منع الأرق.
مشروب Morgentern-ingwer (Sheng Jianang Cha)
يحفز شاي الزنجبيل ولا سيما تعويضات عن نشاط القلب والرئة والطحال ويدعم الوظيفة المتوازنة للأعضاء الداخلية الخمسة الكبيرة كنظام بطريقة تقوية. خصائصها المضادة للبكتيريا تجعله أيضًا بردًا باردًا وأنفلونزا.
Luo Han Guo Extract Tea (Luo Han Cha)
Luo Han Guo (Luohanguo) المعروف أيضًا باسم "Mönchsfrucht" (واحدة من العديد من اتصالات المتانة) هو أحد أفراد عائلة نباتات اليقطين وفاكهة معروفة بطعمها الحلو. لوو هانشا. كما أنه معروف طبيا لعلاج السعال والتهاب الحلق ويعزز طول العمر. تم تطوير Luohanguo مؤخرًا إلى محلية منخفضة الكالوري.
بعد التحضير ، يمكن أن يكون هذا الشاي البني الداكن والحكاية في حالة سكر حار أو بارد.
شاي تشونغ جي 5 زهور (وو هوا تشا)
هذا المزيج من 5 أعشاب طبية صينية يزيل الحرارة الداخلية ، ويعزز إدرار الإدراج وإزالة السموم. يمكن أيضًا استخدامه لعلاج العيون الملتهبة والتهاب الحلق والرور والإمساك. يتم تسليمها على بلورات قصب السكر ، لها طعم الكراميل لطيف
المجموع
شرب الشاي الصيني وفقًا لنظرية العنصر يحسن الصحة والشباب والمتانة بعدة طرق. يوفر 5-Element-Qigong التنفس الداخلي والتدليك الخارجي مع نفس الهدف.
تتوفر العلامات التجارية وأنواع الشاي المذكورة أعلاه بسهولة في محلات السوبر ماركت الصينية المحلية. تظهر الأسماء الصينية للشاي بين قوسين. إنها جميعها غير مكلفة ، وتوفر نسبة ممتازة للأداء الأسعار ، وهي حقيقية وتقدم "الإثارة" الحقيقية!