Zdravstvena dopolnila

Zdravstvena dopolnila

Prehranska dopolnila so prehranska dopolnila, ki jih telo potrebuje v vsakdanjem življenju. Prehranska dopolnila so narejena iz rastlinskih izvlečkov, zelenjave, sadja in zdravilnih zelišč. Zdravstvena dopolnila zagotavljajo učinkovitost z minimalnimi stranskimi učinki ali brez njih.

Prehransko dopolnilo (znano tudi kot prehransko dopolnilo) je pripravek, namenjen zagotavljanju hranilnih snovi (npr. vitaminov, mineralov, maščobnih kislin ali aminokislin), ki manjkajo ali jih oseba ne zaužije v zadostnih količinah v prehrani.

»DSHEA« ali »Dietary Supplement Health and Education Act« je zakon, ki opredeljuje prehranska ali prehranska dopolnila kot peroralne izdelke, ki vsebujejo sestavine, namenjene dopolnjevanju naravne prehrane. Te sestavine lahko vsebujejo vitamine, minerale, »botanike« (rastlinske izvlečke), aminokisline ali druge snovi za povečanje hranilne vrednosti živila.

Prehranska dopolnila so posebej izdelane tablete, praški ali sirupi, ki zagotavljajo dodatne hranilne snovi ali zdravilne koristi. Če jih jemljete skupaj z zdravo prehrano, lahko ti dodatki veliko pripomorejo in zagotovijo odlične učinke na zdravje

Zagotavljanje kakovosti zelišč in njihova integracija z vitamini, minerali in posebnimi izvlečki je pripeljalo do rojstva teh prehranskih dopolnil, ki so na nek način blagodat za medicinsko industrijo.

Zdravstvena dopolnila spremlja popoln seznam sestavin, uporabe in koristi. Minimalni ali nobeni stranski učinki so navadnega človeka naredili samozadostnega pri uživanju dodatkov. Različna prehranska dopolnila poleg pomoči pri lepoti in teži zagotavljajo tudi zelo učinkovite možnosti zdravljenja različnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak, stres, artritis, visok holesterol, astma, migrene in mnoge druge.

Zdravilna dopolnila brez recepta običajno trdijo, da vsebujejo ključna hranila, ki obljubljajo učinkovitost izdelka. Tukaj je vodnik za dešifriranje, kaj pomenijo, ko rečejo:

1. »Aminokisline« – gradniki beljakovin, snovi, ki sestavlja velik del človeškega telesa. So posamezne beljakovinske enote

2. »Antioksidanti« – snovi, ki blokirajo ali zavirajo proste radikale – molekule, ki pospešujejo proces staranja in prispevajo k boleznim.

3. »Minerali« – Naravni, anorganski elementi, kot so kalcij, železo, selen in cink.

4. "Vitamini" - naravne, organske spojine s črkovnimi oznakami (A, B1 do B12, C, D, E, K).

Pomembno je, da se pred jemanjem kakršnih koli dodatkov posvetujete z zdravnikom, da zagotovite, da ne bodo vplivali na obstoječe zdravstvene težave.