Suplimente de îngrijire a sănătății

Suplimente de îngrijire a sănătății

Suplimentele alimentare sunt suplimente nutritive de care organismul are nevoie în viața de zi cu zi. Suplimentele alimentare sunt făcute din extracte de plante, legume, fructe și ierburi medicinale. Suplimentele pentru îngrijirea sănătății asigură eficacitatea cu efecte secundare minime sau fără efecte secundare.

Un supliment alimentar (cunoscut și ca supliment nutritiv) este un preparat destinat să furnizeze nutrienți (de exemplu, vitamine, minerale, acizi grași sau aminoacizi) care lipsesc sau nu sunt consumați în cantități suficiente în dieta unei persoane.

„DSHEA” sau „Legea pentru sănătate și educație pentru suplimente alimentare” este o lege care definește suplimentele alimentare sau nutritive ca produse orale care conțin ingrediente destinate să suplimenteze dieta naturală. Aceste ingrediente pot conține vitamine, minerale, „botanice” (extracte de plante), aminoacizi sau alte substanțe pentru a crește valoarea nutritivă a alimentelor.

Suplimentele alimentare sunt pastile, pulberi sau siropuri special făcute care oferă nutrienți suplimentari sau beneficii medicinale. Atunci când sunt luate împreună cu o dietă sănătoasă, aceste suplimente pot merge mult și pot oferi efecte excelente asupra sănătății

Asigurarea calităților plantelor și integrarea acestora cu vitamine, minerale și extracte speciale a dus la nașterea acestor suplimente nutritive, care sunt într-un fel o binefacere pentru industria medicală.

Suplimentele pentru îngrijirea sănătății sunt însoțite de o listă completă de ingrediente, utilizări și beneficii. Efectele secundare minime sau deloc l-au făcut pe omul obișnuit să fie autosuficient în a consuma suplimente. Pe lângă ajutoarele pentru frumusețe și greutate, diverse suplimente nutritive oferă, de asemenea, opțiuni de tratament extrem de eficiente pentru o varietate de boli precum diabetul, hipertensiunea arterială, stresul, artrita, colesterolul crescut, astmul, migrenele și multe altele.

Suplimentele de sănătate fără prescripție medicală pretind de obicei prezența nutrienților cheie care promit eficacitatea produsului. Iată un ghid pentru descifrarea a ceea ce înseamnă atunci când spun:

1. „Aminoacizi” – blocuri de proteine, substanța care alcătuiește o mare parte a corpului uman. Sunt unități proteice individuale

2. „Antioxidanți” – substanțe care blochează sau inhibă radicalii liberi – molecule care accelerează procesul de îmbătrânire și contribuie la îmbolnăvire.

3. „Minerale” – Elemente naturale, anorganice, cum ar fi calciu, fier, seleniu și zinc.

4. „Vitamine” — Compuși naturali, organici, cu denumiri de litere (A, B1 până la B12, C, D, E, K).

Este important să consultați un medic înainte de a lua orice suplimente pentru a vă asigura că acestea nu vor interfera cu nicio afecțiune medicală existentă.