Suplementos de saúde

Suplementos de saúde

Os suplementos dietéticos são suplementos nutricionais de que o corpo necessita na vida cotidiana. Os suplementos dietéticos são feitos de extratos de plantas, vegetais, frutas e ervas medicinais. Os suplementos de saúde garantem eficácia com efeitos colaterais mínimos ou inexistentes.

Um suplemento dietético (também conhecido como suplemento nutricional) é uma preparação destinada a fornecer nutrientes (por exemplo, vitaminas, minerais, ácidos graxos ou aminoácidos) que faltam ou não são consumidos em quantidades suficientes na dieta de uma pessoa.

“DSHEA” ou “Lei de Saúde e Educação de Suplementos Dietéticos” é uma lei que define suplementos dietéticos ou nutricionais como produtos orais que contêm ingredientes destinados a complementar a dieta natural. Estes ingredientes podem conter vitaminas, minerais, “vegetais” (extratos vegetais), aminoácidos ou outras substâncias para aumentar o valor nutricional dos alimentos.

Os suplementos dietéticos são pílulas, pós ou xaropes especialmente feitos que fornecem nutrientes adicionais ou benefícios medicinais. Quando tomados junto com uma dieta saudável, esses suplementos podem percorrer um longo caminho e proporcionar excelentes efeitos à saúde.

Garantir as qualidades das ervas e integrá-las com vitaminas, minerais e extratos especiais levou ao nascimento destes suplementos nutricionais, que são de certa forma uma bênção para a indústria médica.

Os suplementos de saúde são acompanhados por uma lista completa de ingredientes, utilizações e benefícios. Efeitos colaterais mínimos ou inexistentes tornaram o homem comum autossuficiente no consumo de suplementos. Além de auxiliares de beleza e peso, vários suplementos nutricionais também oferecem opções de tratamento altamente eficazes para uma variedade de doenças, como diabetes, pressão alta, estresse, artrite, colesterol alto, asma, enxaquecas e muito mais.

Os suplementos de saúde vendidos sem receita médica normalmente afirmam a presença de nutrientes essenciais que prometem a eficácia do produto. Aqui está um guia para decifrar o que eles querem dizer quando dizem:

1. “Aminoácidos” – blocos de construção das proteínas, a substância que constitui grande parte do corpo humano. São unidades proteicas individuais

2. “Antioxidantes” – substâncias que bloqueiam ou inibem os radicais livres – moléculas que aceleram o processo de envelhecimento e contribuem para doenças.

3. “Minerais” – Elementos naturais e inorgânicos como cálcio, ferro, selênio e zinco.

4. “Vitaminas” - Compostos orgânicos naturais com designações de letras (A, B1 a B12, C, D, E, K).

É importante consultar um médico antes de tomar qualquer suplemento para garantir que não interferirá em nenhuma condição médica existente.