Suplementos para el cuidado de la salud

Suplementos para el cuidado de la salud

Los complementos dietéticos son complementos nutricionales que el organismo necesita en la vida diaria. Los complementos dietéticos se elaboran a partir de extractos de plantas, verduras, frutas y hierbas medicinales. Los suplementos para el cuidado de la salud garantizan eficacia con efectos secundarios mínimos o nulos.

Un suplemento dietético (también conocido como suplemento nutricional) es una preparación destinada a proporcionar nutrientes (por ejemplo, vitaminas, minerales, ácidos grasos o aminoácidos) que faltan o no se consumen en cantidades suficientes en la dieta de una persona.

"DSHEA" o "Ley de Educación y Salud sobre Suplementos Dietéticos" es una ley que define los suplementos dietéticos o nutricionales como productos orales que contienen ingredientes destinados a complementar la dieta natural. Estos ingredientes pueden contener vitaminas, minerales, “botánicos” (extractos de plantas), aminoácidos u otras sustancias para aumentar el valor nutricional de los alimentos.

Los suplementos dietéticos son píldoras, polvos o jarabes especialmente elaborados que proporcionan nutrientes o beneficios medicinales adicionales. Cuando se toman junto con una dieta saludable, estos suplementos pueden ser de gran ayuda y proporcionar excelentes efectos para la salud.

Garantizar las cualidades de las hierbas e integrarlas con vitaminas, minerales y extractos especiales ha llevado al nacimiento de estos suplementos nutricionales, que en cierto modo son una bendición para la industria médica.

Los suplementos para el cuidado de la salud van acompañados de una lista completa de ingredientes, usos y beneficios. Los efectos secundarios mínimos o nulos han hecho que el hombre común sea autosuficiente en el consumo de suplementos. Además de los complementos de belleza y peso, varios suplementos nutricionales también brindan opciones de tratamiento altamente efectivas para una variedad de enfermedades como diabetes, presión arterial alta, estrés, artritis, colesterol alto, asma, migrañas y muchas más.

Los suplementos para la salud de venta libre suelen afirmar la presencia de nutrientes clave que prometen la eficacia del producto. Aquí tienes una guía para descifrar lo que quieren decir cuando dicen:

1. “Aminoácidos”: componentes básicos de las proteínas, la sustancia que constituye una gran parte del cuerpo humano. Son unidades proteicas individuales.

2. “Antioxidantes” – sustancias que bloquean o inhiben los radicales libres – moléculas que aceleran el proceso de envejecimiento y contribuyen a las enfermedades.

3. “Minerales” – Elementos naturales e inorgánicos como calcio, hierro, selenio y zinc.

4. “Vitaminas”: compuestos orgánicos naturales con designaciones de letras (A, B1 a B12, C, D, E, K).

Es importante consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento para asegurarse de que no interfiera con ninguna afección médica existente.