مكملات الرعاية الصحية

مكملات الرعاية الصحية

المكملات الغذائية هي المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم في الحياة اليومية. المكملات الغذائية مصنوعة من المستخلصات النباتية والخضروات والفواكه والأعشاب الطبية. تضمن مكملات الرعاية الصحية الفعالية مع آثار جانبية قليلة أو معدومة.

المكمل الغذائي (المعروف أيضًا باسم المكمل الغذائي) هو مستحضر يهدف إلى توفير العناصر الغذائية (مثل الفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الدهنية أو الأحماض الأمينية) المفقودة أو التي لا يتم استهلاكها بكميات كافية في النظام الغذائي للشخص.

"DSHEA" أو "قانون الصحة والتعليم للمكملات الغذائية" هو قانون يحدد المكملات الغذائية أو الغذائية كمنتجات عن طريق الفم تحتوي على مكونات تهدف إلى تكملة النظام الغذائي الطبيعي. قد تحتوي هذه المكونات على فيتامينات أو معادن أو "نباتات" (مستخلصات نباتية) أو أحماض أمينية أو مواد أخرى لزيادة القيمة الغذائية في الطعام.

المكملات الغذائية هي حبوب أو مساحيق أو شراب مصنوعة خصيصًا توفر عناصر غذائية إضافية أو فوائد طبية. عند تناولها مع نظام غذائي صحي، يمكن لهذه المكملات أن تقطع شوطا طويلا وتوفر تأثيرات صحية ممتازة

وقد أدى التأكد من جودة الأعشاب ودمجها مع الفيتامينات والمعادن والمستخلصات الخاصة إلى ظهور هذه المكملات الغذائية، التي تعتبر إلى حد ما بمثابة نعمة للصناعة الطبية.

مكملات الرعاية الصحية مصحوبة بقائمة كاملة من المكونات والاستخدامات والفوائد. إن الآثار الجانبية البسيطة أو معدومة جعلت الرجل العادي مكتفيًا ذاتيًا في تناول المكملات الغذائية. بالإضافة إلى مستحضرات التجميل والوزن، توفر المكملات الغذائية المختلفة أيضًا خيارات علاجية فعالة للغاية لمجموعة متنوعة من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والإجهاد والتهاب المفاصل وارتفاع الكوليسترول والربو والصداع النصفي وغيرها الكثير.

عادةً ما تدعي المكملات الصحية المتاحة دون وصفة طبية وجود العناصر الغذائية الأساسية التي تعد بفعالية المنتج. فيما يلي دليل لفك رموز ما يقصدونه عندما يقولون:

1. "الأحماض الأمينية" – اللبنات الأساسية للبروتين، وهي المادة التي تشكل جزءًا كبيرًا من جسم الإنسان. إنها وحدات بروتينية فردية

2. "مضادات الأكسدة" - المواد التي تمنع أو تمنع الجذور الحرة - الجزيئات التي تسرع عملية الشيخوخة وتساهم في الإصابة بالأمراض.

3. "المعادن" - عناصر طبيعية وغير عضوية مثل الكالسيوم والحديد والسيلينيوم والزنك.

4. "الفيتامينات" - مركبات عضوية طبيعية تحمل أسماء الحروف (A، B1 إلى B12، C، D، E، K).

من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية للتأكد من أنها لن تتداخل مع أي حالة طبية موجودة.