Moringa pomaga proti anemiji, anemiji, bronhitisu in več + nasvetih za uporabo [ajurveda]

Veröffentlicht:

Von:

Was ist Moringa? Moringa, auch Trommelstock, Meerrettichbaum, oder Wunderbaum genannt, stammt aus Nordindien, wo es im Ayurveda seit langem verwendet wird. Moringa wird für seine zahlreichen nützlichen Nährstoffe geschätzt, darunter Vitamine, Mineralien und Proteine. Moringa ist seit der Antike ein Mittel der Volksmedizin und wird heute als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel überall in der Küche eingesetzt. Unsere Empfehlung: (Link entfernt) Gesundheitliche Vorteile von Moringa Moringa enthält eine große Menge an Vitamin C und Kalium und ist auch eine Quelle für Kalzium, Eisen, Protein und Aminosäuren. Moringa ist voller Antioxidantien und kann das Immunsystem stärken. ((Link entfernt)) Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts wurde Moringa zur …
Kaj je Moringa? Moringa, tudi dno bobna, hrenovo drevo ali čudežno drevo, prihaja iz Severne Indije, kjer se že dolgo uporablja v Ajurvedi. Moringa je cenjena zaradi številnih uporabnih hranilnih snovi, vključno z vitamini, minerali in beljakovinami. Moringa je že od antičnih časov sredstvo za ljudsko medicino in se zdaj uporablja kot priljubljeno prehransko dopolnilo povsod v kuhinji. Naše priporočilo: (odstranjena povezava) Zdravstvene prednosti Moringa Moringa vsebujejo veliko količino vitamina C in kalija in je tudi vir kalcija, železa, beljakovin in aminokislin. Moringa je polna antioksidantov in lahko okrepi imunski sistem. ((Povezava stran)) Zaradi visoke vsebnosti hranil je Moringa postala ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kaj je Moringa?

Moringa, tudi bobnalna palica, hrenovo drevo ali čudežno drevo, prihaja iz severne Indije, kjer se že dolgo uporablja v ajurvedi. Moringa je cenjena zaradi številnih uporabnih hranilnih snovi, vključno z vitamini, minerali in beljakovinami. Moringa je že od antičnih časov sredstvo za ljudsko medicino in se zdaj uporablja kot priljubljeno prehransko dopolnilo povsod v kuhinji.

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

Zdravstvene prednosti Moringe

moringa vsebuje veliko količino vitamina C in kalija in je tudi vir kalcija, železa, beljakovin in aminokislin. Moringa je polna antioksidantov in lahko okrepi imunski sistem. ((Povezava odstranjena))

Moringa je bila zaradi visoke vsebnosti hranil uporabljena za zdravljenje številnih zdravstvenih stanj, vključno z anksioznostjo, anemijo, bronhitisom, kožnimi okužbami, vnetjem, hormonskim neravnovesjem, diabetesom, zastoji in še veliko več. Moringa ni samo hrana, ki spodbuja zdravje, ampak je cenjena tudi zaradi svoje kozmetične vrednosti in se pogosto uporablja za izboljšanje videza in občutka kože in las. (Odstranjena povezava), (povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

Moringa Uporaba in okus

Moringa ima okus, podoben matcha, vendar je nekoliko bolj zemeljski. Ima grenak okus, ki lahko dopolnjuje srčne jedi ali jih kombinira z jogurtom, orehovim mlekom ali sladicami za sladek užitek.

Preprosta uporaba prahu Moringa:

  • Dodajte žlico s smoothiejem ali kavo
  • Potresemo na solate ali jedi s testeninami
  • Uporabite ga za začiniti praženo zelenjavo
  • Vmešajte ga v jogurt
  • Šripe
    • nad vanilijevim sladoledom
  • Dodajte pecivo, kot so kruh, piškotki in brbončice
  • Vmešajte žlico v jabolčni sok
    • Zmešajte
  • z medom in ga uporabite kot masko za obraz
  • Moringa mešajte z vodo na pasto, nanesite jo na lase, pustite, da deluje 20 minut in sperite

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)