Moringa pomáha proti anémii, anémii, bronchitíde a ďalším + tipom aplikácie [Ayurveda]
Moringa pomáha proti anémii, anémii, bronchitíde a ďalším + tipom aplikácie [Ayurveda]
Čo je Moringa?
Moringa, tiež bubnová palica, chrenový strom alebo zázračný strom, pochádza zo severnej Indie, kde sa dlho používa v Ayurvede. Moringa je ocenený za svoje početné užitočné živiny vrátane vitamínov, minerálov a bielkovín. Moringa je prostriedkom ľudovej medicíny už od staroveku a teraz sa používa ako populárny doplnok výživy všade v kuchyni.
Naše odporúčanie: (Odstránené odkaz)
Zdravotné výhody Moringa
Moringa obsahuje veľké množstvo vitamínu C a draslíka a je tiež zdrojom vápnika, železa, bielkovín a aminokyselín. Moringa je plná antioxidantov a môže posilniť imunitný systém. ((Odkaz odstránený))
Vďaka svojmu vysokému obsahu živín sa Moringa použila na liečbu radu zdravotných stavov vrátane úzkosti, anémie, bronchitídy, kožných infekcií, zápalu, hormonálnej nerovnováhy, cukrovky, preťaženia a oveľa viac. Moringa nie je len potravinami, ktoré propagujú zdravie, ale tiež sa oceňuje pre svoju kozmetickú hodnotu a často sa používa na zlepšenie vzhľadu a pocitu pokožky a vlasov. ((Odpojenie odstránené), (odstránený odkaz))
Naše odporúčanie: (Odstránené odkaz)
Moringa Použite a chutí
Moringa má chuť podobnú Mathe, ale je trochu zemitejšia. Má horkú chuť, ktorá môže dopĺňať výdatné jedlá alebo sa môže kombinovať s jogurtom, orechovým mliekom alebo dezertmi pre sladké potešenie.
Jednoduché použitie prášku Moringa:
- Pridajte lyžicu s smoothies alebo kávou
- Posypte ich šalátmi alebo cestovinami
- Použite ju na sezónu praženú zeleninu
- Zmiešajte ho do jogurtu
- Posypte cez vanilkovú zmrzlinu
- Pridajte pečivo, ako je chlieb, sušienky a sušienky
- premiešajte lyžicu do jablkovej šťavy Zmiešajte
- s medom a použite ho ako maska na tvár
- MoRinga Mix s vodou na pastu, naneste ju na vlasy, nechajte ho fungovať 20 minút a opláchnite
Naše odporúčanie: (Odstránené odkaz)