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Moringa ajuda contra ansiedade, anemia, bronquite e muito mais + dicas de aplicação [Ayurveda]
O que é Moringa? Moringa, também chamada de coxinha, raiz-forte ou árvore milagrosa, vem do norte da Índia, onde é usada há muito tempo no Ayurveda. A Moringa é valorizada pelos seus numerosos nutrientes benéficos, incluindo vitaminas, minerais e proteínas. A Moringa é um medicamento popular desde os tempos antigos e agora é usada como um suplemento dietético popular em toda a cozinha. Nossa recomendação: (Link removido) Benefícios para a saúde da Moringa Moringa contém uma grande quantidade de vitamina C e potássio e também é fonte de cálcio, ferro, proteínas e aminoácidos. Moringa é cheia de antioxidantes e pode estimular o sistema imunológico. ((Link removido)) Devido ao seu alto teor de nutrientes, a Moringa tem sido...
Moringa ajuda contra ansiedade, anemia, bronquite e muito mais + dicas de aplicação [Ayurveda]
O que é Moringa?
Moringa, também chamada de coxinha, raiz-forte ou árvore milagrosa, vem do norte da Índia, onde é usada há muito tempo no Ayurveda. A Moringa é valorizada pelos seus numerosos nutrientes benéficos, incluindo vitaminas, minerais e proteínas. A Moringa é um medicamento popular desde os tempos antigos e agora é usada como um suplemento dietético popular em toda a cozinha.
Nossa recomendação: (link removido)
Benefícios para a saúde da Moringa
A Moringa contém grande quantidade de vitamina C e potássio e também é fonte de cálcio, ferro, proteínas e aminoácidos. Moringa é cheia de antioxidantes e pode estimular o sistema imunológico. ((link removido))
Devido ao seu alto teor de nutrientes, a Moringa tem sido usada para tratar uma série de problemas de saúde, incluindo ansiedade, anemia, bronquite, infecções de pele, inflamação, desequilíbrio hormonal, diabetes, congestão e muito mais. Além de ser um alimento que promove a saúde, a Moringa é valorizada pelo seu valor cosmético e é frequentemente utilizada para melhorar a aparência da pele e do cabelo. ((Link removido), (Link removido))
Nossa recomendação: (link removido)
Usos e sabor da Moringa
Moringa tem sabor semelhante ao matcha, mas é um pouco mais terroso. Tem um sabor amargo que pode complementar pratos salgados ou ser combinado com iogurte, leites de nozes ou sobremesas para um doce.
Fácil uso de Moringa em pó:
- Fügen Sie einen Löffel bei Smoothies oder Kaffee hinzu
- Streuen Sie es auf Salate oder Nudelgerichte
- Verwenden Sie es, um geröstetes Gemüse zu würzen
- Mischen Sie es ins Joghurt
- Über Vanilleeis streuen
- Fügen Sie es Backwaren wie Brot, Kekse und Brownies hinzu
- Rühren Sie einen Löffel in Apfelsaft
- Mit Honig mischen und als Gesichtsmaske verwenden
- Moringa mit Wasser zu einer Paste mischen, auf das Haar auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen
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