Moringa pomaga w anemii, niedokrwistości, zapaleniu oskrzeli i większej liczbie +
Moringa pomaga w anemii, niedokrwistości, zapaleniu oskrzeli i większej liczbie +
Co to jest Moringa?
Moringa, także patyk, drzewo chrzanowe lub Miracle Tree, pochodzi z północnych Indii, gdzie był używany w Ayurveda od dłuższego czasu. Moringa jest doceniana za liczne przydatne składniki odżywcze, w tym witaminy, minerały i białka. Moringa jest środkiem medycyny ludowej od czasów starożytnych i jest obecnie stosowana jako popularny suplement diety wszędzie w kuchni.
Nasza zalecenie: (Usunięto link)
Zalety zdrowotne Moringa
Moringa zawiera dużą ilość witaminy C i potasu, a także jest źródłem wapnia, żelaza, białka i aminokwasów. Moringa jest pełna przeciwutleniaczy i może wzmocnić układ odpornościowy. ((Usunięto link))
Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych Moringa zastosowano w leczeniu szeregu chorób, w tym lęku, niedokrwistości, zapalenia oskrzeli, infekcji skóry, stanu zapalnego, nierównowagi hormonalnej, cukrzycy, przekrwienia i wielu innych. Moringa jest nie tylko pokarmem prowadzącym zdrowie, ale jest również ceniona ze względu na jej wartość kosmetyczną i często jest stosowana w celu poprawy wyglądu i wyczucia skóry i włosów. ((Usunięto link), (usuwany link))
Nasza zalecenie: (Usunięto link)
Moringa Użycie i smak
Moringa ma smak podobny do matcha, ale jest trochę bardziej ziemisty. Ma gorzki smak, który może uzupełniać obfite naczynia lub być połączone z jogurtem, mlekiem orzechowym lub deserami, aby uzyskać słodką przyjemność.
Proste stosowanie proszku Moringa:
- Dodaj łyżkę z koktajlami lub kawą
- Posyp go sałatkami lub naczyniami z makaronu
- Użyj go do przyprawiania pieczonych warzyw
- wymieszaj z jogurtem
- Posyp lodami waniliowymi
- Dodaj wypieki, takie jak chleb, ciasteczka i ciasteczka
- Wymieszaj łyżkę do soku jabłkowego Mieszaj
- z miodem i użyj go jako maski twarzy
- Moringa wymieszaj z wodą na pastę, nałóż ją na włosy, pozwól jej działać przez 20 minut i spłucz
Nasza zalecenie: (Usunięto link)