Moringa hjelper mot anemi, anemi, bronkitt og mer + applikasjonstips [Ayurveda]
Moringa hjelper mot anemi, anemi, bronkitt og mer + applikasjonstips [Ayurveda]
Hva er Moringa?
Moringa, også en trommelpinne, pepperrot tre eller mirakel tre, kommer fra Nord -India, hvor det har blitt brukt i Ayurveda i lang tid. Moringa blir verdsatt for sine mange nyttige næringsstoffer, inkludert vitaminer, mineraler og proteiner. Moringa har vært et middel for folkemedisin siden eldgamle tider og brukes nå som et populært kostholdstilskudd overalt på kjøkkenet.
Vår anbefaling: (Link fjernet)
Helsefordeler med Moringa
Moringa inneholder en stor mengde C -vitamin og kalium og er også en kilde til kalsium, jern, protein og aminosyrer. Moringa er full av antioksidanter og kan styrke immunforsvaret. ((Link fjernet))
På grunn av det høye næringsinnholdet, ble Moringa brukt til å behandle en rekke helsemessige forhold, inkludert angst, anemi, bronkitt, hudinfeksjoner, betennelse, hormonell ubalanse, diabetes, overbelastning og mye mer. Moringa er ikke bare en helsemessig mat, men er også verdsatt for sin kosmetiske verdi og brukes ofte til å forbedre utseendet og følelsen av hud og hår. ((Link fjernet), (fjernet kobling))
Vår anbefaling: (Link fjernet)
moringa bruk og smak
Moringa har en smak som ligner Matcha, men er litt mer jordnær. Den har en bitter smak som kan utfylle de hjertelige rettene eller kombineres med yoghurt, nøttemelk eller desserter for en søt glede.
enkel bruk av moringa -pulver:
- Tilsett en skje med smoothies eller kaffe
- Dryss den på salater eller pastaretter
- Bruk den til å krydre stekte grønnsaker
- Bland den inn i yoghurten
- Dryss over vaniljeis
- Legg til bakevarer som brød, informasjonskapsler og brownies
- Rør en skje i eplejuice Bland
- med honning og bruk den som ansiktsmaske
- Moringa bland med vann til en pasta, påfør det på håret, la det fungere i 20 minutter og skyll
Vår anbefaling: (Link fjernet)