Moringa helpt tegen bloedarmoede, bloedarmoede, bronchitis en meer + toepassingstips [Ayurveda]

Veröffentlicht:

Von:

Was ist Moringa? Moringa, auch Trommelstock, Meerrettichbaum, oder Wunderbaum genannt, stammt aus Nordindien, wo es im Ayurveda seit langem verwendet wird. Moringa wird für seine zahlreichen nützlichen Nährstoffe geschätzt, darunter Vitamine, Mineralien und Proteine. Moringa ist seit der Antike ein Mittel der Volksmedizin und wird heute als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel überall in der Küche eingesetzt. Unsere Empfehlung: (Link entfernt) Gesundheitliche Vorteile von Moringa Moringa enthält eine große Menge an Vitamin C und Kalium und ist auch eine Quelle für Kalzium, Eisen, Protein und Aminosäuren. Moringa ist voller Antioxidantien und kann das Immunsystem stärken. ((Link entfernt)) Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts wurde Moringa zur …
Wat is Moringa? Moringa, ook een drumvloer, mierikswortelboom of wonderboom, komt uit Noord -India, waar het al lang in Ayurveda wordt gebruikt. Moringa wordt gewaardeerd om zijn vele nuttige voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen en eiwitten. Moringa is sinds de oudheid een middel voor volksgeneeskunde en wordt nu gebruikt als een populair voedingssupplement overal in de keuken. Onze aanbeveling: (Link verwijderd) Gezondheidsvoordelen van Moringa Moringa bevatten een grote hoeveelheid vitamine C en kalium en is ook een bron van calcium-, ijzer-, eiwit- en aminozuren. Moringa zit vol met antioxidanten en kan het immuunsysteem versterken. ((Link Away)) Vanwege het hoge voedingsgehalte, werd Moringa ... (Symbolbild/natur.wiki)

Wat is Moringa?

Moringa, ook een trommelstok, mierikswortelboom of wonderboom, komt uit Noord -India, waar het al lang in Ayurveda wordt gebruikt. Moringa wordt gewaardeerd om zijn vele nuttige voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen en eiwitten. Moringa is sinds de oudheid een middel voor volksgeneeskunde en wordt nu gebruikt als een populair voedingssupplement overal in de keuken.

Onze aanbeveling: (link verwijderd)

Gezondheidsvoordelen van Moringa

Moringa bevat een grote hoeveelheid vitamine C en kalium en is ook een bron van calcium-, ijzer-, eiwit- en aminozuren. Moringa zit vol met antioxidanten en kan het immuunsysteem versterken. ((Link verwijderd))

Vanwege het hoge gehalte aan voedingsstoffen werd Moringa gebruikt om een ​​reeks gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder angst, bloedarmoede, bronchitis, huidinfecties, ontsteking, hormonale onbalans, diabetes, congestie en nog veel meer. Moringa is niet alleen een gezondheidsbevorderende voedsel, maar wordt ook gewaardeerd vanwege zijn cosmetische waarde en wordt vaak gebruikt om het uiterlijk en het gevoel van huid en haar te verbeteren. ((Link verwijderd), (link verwijderd))

Onze aanbeveling: (link verwijderd)

Moringa gebruik en smaak

Moringa heeft een voorproefje vergelijkbaar met Matcha, maar is een beetje meer aards. Het heeft een bittere smaak die de stevige gerechten kan aanvullen of wordt gecombineerd met yoghurt, notenmelk of desserts voor een zoet plezier.

Eenvoudig gebruik van moringapoeder:

  • Voeg een lepel toe met smoothies of koffie
  • Strooi het op salades of pastagerechten
  • Gebruik het om geroosterde groenten te kruiden
  • Meng het in de yoghurt
  • Strooi
    • over vanille -ijs
  • Voeg gebakken producten toe zoals brood, koekjes en brownies
  • Roer een lepel in appelsap
    • Meng
  • met honing en gebruik het als een gezichtsmasker
  • Moringa Mix met water op een pasta, breng het op het haar aan, laat het 20 minuten werken en spoelen

Onze aanbeveling: (link verwijderd)