A Moringa segít a vérszegénység, a vérszegénység, a bronchitis és a több + alkalmazási tippek ellen [Ayurveda]

Von Linda Mengel

Was ist Moringa? Moringa, auch Trommelstock, Meerrettichbaum, oder Wunderbaum genannt, stammt aus Nordindien, wo es im Ayurveda seit langem verwendet wird. Moringa wird für seine zahlreichen nützlichen Nährstoffe geschätzt, darunter Vitamine, Mineralien und Proteine. Moringa ist seit der Antike ein Mittel der Volksmedizin und wird heute als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel überall in der Küche eingesetzt. Unsere Empfehlung: (Link entfernt) Gesundheitliche Vorteile von Moringa Moringa enthält eine große Menge an Vitamin C und Kalium und ist auch eine Quelle für Kalzium, Eisen, Protein und Aminosäuren. Moringa ist voller Antioxidantien und kann das Immunsystem stärken. ((Link entfernt)) Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts wurde Moringa zur …
Mi az a moringa? A Moringa, szintén dobpadló, tormafa vagy csodafa, Észak -Indiából származik, ahol hosszú ideig az Ayurvedában használják. A Moringa -t nagyra értékelik számos hasznos tápanyag miatt, beleértve a vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket. A Moringa az ősi idők óta a népgyógyászat eszköze, és most népszerű táplálkozási kiegészítőként használják a konyhában. Javaslatunk: (Link eltávolítva) A Moringa Moringa egészségügyi előnyei nagy mennyiségű C -vitamint és káliumot tartalmaznak, valamint kalcium-, vas-, fehérje- és aminosavak forrása. A Moringa tele van antioxidánsokkal és erősítheti az immunrendszert. ((Link Away)) magas tápanyag -tartalma miatt a Moringa ... (Symbolbild/natur.wiki)

Mi az a Moringa?

A

moringa, szintén dobpálc, tormafa vagy csodafa, Észak -Indiából származik, ahol hosszú ideig az Ayurvedában használják. A Moringa -t nagyra értékelik számos hasznos tápanyag miatt, beleértve a vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket. A Moringa az ősi idők óta a népgyógyászat eszköze, és most népszerű étrend -kiegészítőként használják a konyhában.

Ajánlásunk: (link eltávolítva)

Moringa egészségügyi előnyei

A

moringa nagy mennyiségű C -vitamint és káliumot tartalmaz, valamint kalcium-, vas-, fehérje- és aminosavak forrása. A Moringa tele van antioxidánsokkal és erősítheti az immunrendszert. ((Link eltávolítva))

A magas tápanyagtartalma miatt a Moringa -t az egészségi állapotok sorozatának kezelésére használták, beleértve a szorongást, a vérszegénységet, a hörghurutot, a bőrfertőzéseket, a gyulladást, a hormonális egyensúlyhiányt, a cukorbetegséget, a torlódást és még sok minden mást. A Moringa nemcsak egészségre támogató élelmiszer, hanem kozmetikai értékének is értékelik, és gyakran használják a bőr és a haj megjelenésének és érzésének javítására. ((Link eltávolítva), (link eltávolítva))

Ajánlásunk: (link eltávolítva)

moringa használata és íze

A

moringa ízlése hasonló a matcha -hoz, de egy kicsit földibb. Keserű ízű, amely kiegészítheti a kiadós edényeket, vagy joghurttal, dió tejjel vagy desszertekkel kombinálható az édes öröm érdekében.

A moringa por egyszerű használata:

  • Adjon hozzá egy kanállal turmixokkal vagy kávéval
  • szórja meg salátákra vagy tészta ételekre
  • Használja a pörkölt zöldségek fűszerezésére
  • keverje össze a joghurtba
  • megszórja
    • Vanília fagylalt felett
  • Adjon hozzá pékárukat, például kenyeret, sütiket és süteményeket
  • Keverjen el egy kanállal az almaléba
    • Keverje össze a
  • mézzel, és használja arcmaszkként
  • Moringa keverjük össze a vízzel egy pasztával, vigye fel a hajra, hagyja, hogy működjön 20 percig, és öblítse le

Ajánlásunk: (link eltávolítva)