Suche
Mein Konto
Moringa auttaa ahdistuneisuutta, anemiaa, keuhkoputkentulehdusta ja muuta vastaan + sovellusvinkkejä [Ayurveda]
Mikä on Moringa? Moringa, jota kutsutaan myös koiveksi, piparjuuripuuksi tai ihmepuuksi, tulee Pohjois-Intiasta, jossa sitä on käytetty pitkään Ayurvedassa. Moringaa arvostetaan lukuisista hyödyllisistä ravintoaineistaan, mukaan lukien vitamiinit, kivennäisaineet ja proteiinit. Moringa on ollut kansanlääketiede muinaisista ajoista lähtien, ja nykyään sitä käytetään suosittuna ravintolisänä kaikkialla keittiössä. Suosituksemme: (Linkki poistettu) Moringan terveyshyödyt Moringa sisältää suuren määrän C-vitamiinia ja kaliumia ja on myös kalsiumin, raudan, proteiinin ja aminohappojen lähde. Moringa on täynnä antioksidantteja ja voi vahvistaa immuunijärjestelmää. ((Linkki poistettu)) Korkean ravinnepitoisuutensa vuoksi Moringa on ollut...
Moringa auttaa ahdistuneisuutta, anemiaa, keuhkoputkentulehdusta ja muuta vastaan + sovellusvinkkejä [Ayurveda]
Mikä on Moringa?
Moringa, jota kutsutaan myös koiveksi, piparjuuripuuksi tai ihmepuuksi, tulee Pohjois-Intiasta, jossa sitä on käytetty pitkään Ayurvedassa. Moringaa arvostetaan lukuisista hyödyllisistä ravintoaineistaan, mukaan lukien vitamiinit, kivennäisaineet ja proteiinit. Moringa on ollut kansanlääketiede muinaisista ajoista lähtien, ja nykyään sitä käytetään suosittuna ravintolisänä kaikkialla keittiössä.
Suosituksemme: (linkki poistettu)
Moringan terveyshyödyt
Moringa sisältää suuren määrän C-vitamiinia ja kaliumia ja on myös kalsiumin, raudan, proteiinin ja aminohappojen lähde. Moringa on täynnä antioksidantteja ja voi vahvistaa immuunijärjestelmää. ((linkki poistettu))
Korkean ravintoainepitoisuutensa ansiosta Moringaa on käytetty useiden terveystilojen hoitoon, mukaan lukien ahdistuneisuus, anemia, keuhkoputkentulehdus, ihotulehdukset, tulehdus, hormonaalinen epätasapaino, diabetes, ruuhkia ja paljon muuta. Sen lisäksi, että Moringa on terveyttä edistävä ruoka, sitä arvostetaan sen kosmeettisen arvon vuoksi, ja sitä käytetään usein parantamaan ihon ja hiusten ulkonäköä ja tuntumaa. ((Linkki poistettu), (Linkki poistettu))
Suosituksemme: (linkki poistettu)
Moringan käyttö ja maku
Moringalla on matchan maku, mutta se on hieman maanläheisempi. Siinä on kitkerä maku, joka voi täydentää suolaisia ruokia tai yhdistää jogurttiin, pähkinämaitoon tai jälkiruokiin makeana herkkuna.
Moringa-jauheen helppo käyttö:
- Fügen Sie einen Löffel bei Smoothies oder Kaffee hinzu
- Streuen Sie es auf Salate oder Nudelgerichte
- Verwenden Sie es, um geröstetes Gemüse zu würzen
- Mischen Sie es ins Joghurt
- Über Vanilleeis streuen
- Fügen Sie es Backwaren wie Brot, Kekse und Brownies hinzu
- Rühren Sie einen Löffel in Apfelsaft
- Mit Honig mischen und als Gesichtsmaske verwenden
- Moringa mit Wasser zu einer Paste mischen, auf das Haar auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen
Suosituksemme: (linkki poistettu)