Moringa aitab ärevuse, aneemia, bronhiidi ja muu vastu + rakendusnõuanded [Ayurveda]
Mis on Moringa? Moringa, mida nimetatakse ka trummipuuks, mädarõikapuuks või imepuuks, on pärit Põhja-Indiast, kus seda on pikka aega kasutatud Ayurvedas. Moringat hinnatakse selle arvukate kasulike toitainete, sealhulgas vitamiinide, mineraalide ja valkude poolest. Moringa on olnud iidsetest aegadest rahvameditsiin ja nüüd kasutatakse seda populaarse toidulisandina kõikjal köögis. Meie soovitus: (Link eemaldatud) Moringa kasu tervisele Moringa sisaldab suures koguses C-vitamiini ja kaaliumi ning on ka kaltsiumi, raua, valgu ja aminohapete allikas. Moringa on täis antioksüdante ja võib tugevdada immuunsüsteemi. ((Link eemaldatud)) Oma suure toitainete sisalduse tõttu on Moringa...

Moringa aitab ärevuse, aneemia, bronhiidi ja muu vastu + rakendusnõuanded [Ayurveda]
Mis on Moringa?
Moringa, mida nimetatakse ka trummipuuks, mädarõikapuuks või imepuuks, on pärit Põhja-Indiast, kus seda on pikka aega kasutatud Ayurvedas. Moringat hinnatakse selle arvukate kasulike toitainete, sealhulgas vitamiinide, mineraalide ja valkude poolest. Moringa on olnud iidsetest aegadest rahvameditsiin ja nüüd kasutatakse seda populaarse toidulisandina kõikjal köögis.
Meie soovitus: (link eemaldatud)
Moringa kasu tervisele
Moringa sisaldab suures koguses C-vitamiini ja kaaliumit ning on ka kaltsiumi, raua, valgu ja aminohapete allikas. Moringa on täis antioksüdante ja võib tugevdada immuunsüsteemi. ((link eemaldatud))
Tänu suurele toitainete sisaldusele on Moringat kasutatud mitmete terviseseisundite, sealhulgas ärevuse, aneemia, bronhiidi, nahainfektsioonide, põletiku, hormonaalse tasakaaluhäire, diabeedi, ummikute ja palju muu raviks. Lisaks sellele, et Moringa on tervist edendav toit, hinnatakse seda ka kosmeetilise väärtuse tõttu ning seda kasutatakse sageli naha ja juuste välimuse ja tunde parandamiseks. ((Link eemaldatud), (Link eemaldatud))
Meie soovitus: (link eemaldatud)
Moringa kasutusalad ja maitse
Moringa maitse on sarnane matcha maitsega, kuid veidi mullasem. Sellel on mõrkjas maitse, mis võib täiendada soolaseid roogasid või kombineerida jogurti, pähklipiima või magustoiduga magusaks maiuspalaks.
Moringa pulbri lihtne kasutamine:
- Fügen Sie einen Löffel bei Smoothies oder Kaffee hinzu
- Streuen Sie es auf Salate oder Nudelgerichte
- Verwenden Sie es, um geröstetes Gemüse zu würzen
- Mischen Sie es ins Joghurt
- Über Vanilleeis streuen
- Fügen Sie es Backwaren wie Brot, Kekse und Brownies hinzu
- Rühren Sie einen Löffel in Apfelsaft
- Mit Honig mischen und als Gesichtsmaske verwenden
- Moringa mit Wasser zu einer Paste mischen, auf das Haar auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen
Meie soovitus: (link eemaldatud)