Moringa aitab ärevuse, aneemia, bronhiidi ja muu vastu + rakendusnõuanded [Ayurveda]

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Mis on Moringa? Moringa, mida nimetatakse ka trummipuuks, mädarõikapuuks või imepuuks, on pärit Põhja-Indiast, kus seda on pikka aega kasutatud Ayurvedas. Moringat hinnatakse selle arvukate kasulike toitainete, sealhulgas vitamiinide, mineraalide ja valkude poolest. Moringa on olnud iidsetest aegadest rahvameditsiin ja nüüd kasutatakse seda populaarse toidulisandina kõikjal köögis. Meie soovitus: (Link eemaldatud) Moringa kasu tervisele Moringa sisaldab suures koguses C-vitamiini ja kaaliumi ning on ka kaltsiumi, raua, valgu ja aminohapete allikas. Moringa on täis antioksüdante ja võib tugevdada immuunsüsteemi. ((Link eemaldatud)) Oma suure toitainete sisalduse tõttu on Moringa...

Was ist Moringa? Moringa, auch Trommelstock, Meerrettichbaum, oder Wunderbaum genannt, stammt aus Nordindien, wo es im Ayurveda seit langem verwendet wird. Moringa wird für seine zahlreichen nützlichen Nährstoffe geschätzt, darunter Vitamine, Mineralien und Proteine. Moringa ist seit der Antike ein Mittel der Volksmedizin und wird heute als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel überall in der Küche eingesetzt. Unsere Empfehlung: (Link entfernt) Gesundheitliche Vorteile von Moringa Moringa enthält eine große Menge an Vitamin C und Kalium und ist auch eine Quelle für Kalzium, Eisen, Protein und Aminosäuren. Moringa ist voller Antioxidantien und kann das Immunsystem stärken. ((Link entfernt)) Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts wurde Moringa zur …
Mis on Moringa? Moringa, mida nimetatakse ka trummipuuks, mädarõikapuuks või imepuuks, on pärit Põhja-Indiast, kus seda on pikka aega kasutatud Ayurvedas. Moringat hinnatakse selle arvukate kasulike toitainete, sealhulgas vitamiinide, mineraalide ja valkude poolest. Moringa on olnud iidsetest aegadest rahvameditsiin ja nüüd kasutatakse seda populaarse toidulisandina kõikjal köögis. Meie soovitus: (Link eemaldatud) Moringa kasu tervisele Moringa sisaldab suures koguses C-vitamiini ja kaaliumi ning on ka kaltsiumi, raua, valgu ja aminohapete allikas. Moringa on täis antioksüdante ja võib tugevdada immuunsüsteemi. ((Link eemaldatud)) Oma suure toitainete sisalduse tõttu on Moringa...

Moringa aitab ärevuse, aneemia, bronhiidi ja muu vastu + rakendusnõuanded [Ayurveda]

Mis on Moringa?

Moringa, mida nimetatakse ka trummipuuks, mädarõikapuuks või imepuuks, on pärit Põhja-Indiast, kus seda on pikka aega kasutatud Ayurvedas. Moringat hinnatakse selle arvukate kasulike toitainete, sealhulgas vitamiinide, mineraalide ja valkude poolest. Moringa on olnud iidsetest aegadest rahvameditsiin ja nüüd kasutatakse seda populaarse toidulisandina kõikjal köögis.

Meie soovitus: (link eemaldatud)

Moringa kasu tervisele

Moringa sisaldab suures koguses C-vitamiini ja kaaliumit ning on ka kaltsiumi, raua, valgu ja aminohapete allikas. Moringa on täis antioksüdante ja võib tugevdada immuunsüsteemi. ((link eemaldatud))

Tänu suurele toitainete sisaldusele on Moringat kasutatud mitmete terviseseisundite, sealhulgas ärevuse, aneemia, bronhiidi, nahainfektsioonide, põletiku, hormonaalse tasakaaluhäire, diabeedi, ummikute ja palju muu raviks. Lisaks sellele, et Moringa on tervist edendav toit, hinnatakse seda ka kosmeetilise väärtuse tõttu ning seda kasutatakse sageli naha ja juuste välimuse ja tunde parandamiseks. ((Link eemaldatud), (Link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

Moringa kasutusalad ja maitse

Moringa maitse on sarnane matcha maitsega, kuid veidi mullasem. Sellel on mõrkjas maitse, mis võib täiendada soolaseid roogasid või kombineerida jogurti, pähklipiima või magustoiduga magusaks maiuspalaks.

Moringa pulbri lihtne kasutamine:

  • Fügen Sie einen Löffel bei Smoothies oder Kaffee hinzu
  • Streuen Sie es auf Salate oder Nudelgerichte
  • Verwenden Sie es, um geröstetes Gemüse zu würzen
  • Mischen Sie es ins Joghurt
  • Über Vanilleeis streuen
  • Fügen Sie es Backwaren wie Brot, Kekse und Brownies hinzu
  • Rühren Sie einen Löffel in Apfelsaft
  • Mit Honig mischen und als Gesichtsmaske verwenden
  • Moringa mit Wasser zu einer Paste mischen, auf das Haar auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen

Meie soovitus: (link eemaldatud)