Το Moringa βοηθά κατά του άγχους, της αναιμίας, της βρογχίτιδας και άλλα + συμβουλές εφαρμογής [Ayurveda]

Το Moringa βοηθά κατά του άγχους, της αναιμίας, της βρογχίτιδας και άλλα + συμβουλές εφαρμογής [Ayurveda]

Τι είναι η Moringa;

Το Moringa, που ονομάζεται επίσης τύμπανο, χρένο ή δέντρο θαύμα, προέρχεται από τη βόρεια Ινδία, όπου χρησιμοποιείται από καιρό στην Αγιουρβέδα. Το Moringa εκτιμάται για τα πολυάριθμα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά του, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων και πρωτεϊνών. Το Moringa είναι ένα λαϊκό φάρμακο από την αρχαιότητα και χρησιμοποιείται πλέον ως δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής παντού στην κουζίνα.

Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

Οφέλη για την υγεία του Moringa

Το Moringa περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και καλίου και είναι επίσης πηγή ασβεστίου, σιδήρου, πρωτεΐνης και αμινοξέων. Το Moringa είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά, το Moringa έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών καταστάσεων υγείας, όπως άγχος, αναιμία, βρογχίτιδα, δερματικές λοιμώξεις, φλεγμονές, ορμονικές ανισορροπίες, διαβήτη, συμφόρηση και πολλά άλλα. Εκτός από το ότι είναι ένα τρόφιμο που προάγει την υγεία, το Moringa εκτιμάται για την καλλυντική του αξία και χρησιμοποιείται συχνά για τη βελτίωση της εμφάνισης και της αίσθησης του δέρματος και των μαλλιών. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

Χρήσεις και γεύση Moringa

Το Moringa έχει παρόμοια γεύση με το matcha, αλλά είναι ελαφρώς πιο γήινο. Έχει μια πικρή γεύση που μπορεί να συμπληρώσει αλμυρά πιάτα ή να συνδυαστεί με γιαούρτι, γάλατα ξηρών καρπών ή επιδόρπια για μια γλυκιά απόλαυση.

Εύκολη χρήση της σκόνης Moringa:

• Fügen Sie einen Löffel bei Smoothies oder Kaffee hinzu
• Streuen Sie es auf Salate oder Nudelgerichte
• Verwenden Sie es, um geröstetes Gemüse zu würzen
• Mischen Sie es ins Joghurt
• Über Vanilleeis streuen
• Fügen Sie es Backwaren wie Brot, Kekse und Brownies hinzu
• Rühren Sie einen Löffel in Apfelsaft
• Mit Honig mischen und als Gesichtsmaske verwenden
• Moringa mit Wasser zu einer Paste mischen, auf das Haar auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen

Η σύστασή μας: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)