Moringa pomáhá proti úzkosti, anémii, bronchitidě a dalším + tipy k aplikaci [Ájurvéda]

Moringa pomáhá proti úzkosti, anémii, bronchitidě a dalším + tipy k aplikaci [Ájurvéda]

Co je Moringa?

Moringa, nazývaná také palička, křen nebo zázračný strom, pochází ze severní Indie, kde se odedávna používá v ájurvédě. Moringa je ceněna pro své četné prospěšné živiny, včetně vitamínů, minerálů a bílkovin. Moringa je lidovým léčitelstvím již od starověku a dnes se používá jako oblíbený doplněk stravy všude v kuchyni.

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

Zdravotní přínosy Moringy

Moringa obsahuje velké množství vitamínu C a draslíku a je také zdrojem vápníku, železa, bílkovin a aminokyselin. Moringa je plná antioxidantů a dokáže posílit imunitní systém. ((odkaz odstraněn))

Díky vysokému obsahu živin se Moringa používá k léčbě řady zdravotních stavů včetně úzkosti, anémie, bronchitidy, kožních infekcí, zánětů, hormonální nerovnováhy, cukrovky, přetížení a mnoha dalších. Kromě toho, že je Moringa zdraví prospěšnou potravinou, je ceněna pro svou kosmetickou hodnotu a často se používá ke zlepšení vzhledu a dojmu pokožky a vlasů. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)

Použití a chuť moringy

Moringa má podobnou chuť jako matcha, ale je mírně zemitější. Má hořkou chuť, kterou lze doplnit slanými pokrmy nebo kombinovat s jogurtem, ořechovými mléky nebo dezerty pro sladkou pochoutku.

Snadné použití prášku Moringa:

• Fügen Sie einen Löffel bei Smoothies oder Kaffee hinzu
• Streuen Sie es auf Salate oder Nudelgerichte
• Verwenden Sie es, um geröstetes Gemüse zu würzen
• Mischen Sie es ins Joghurt
• Über Vanilleeis streuen
• Fügen Sie es Backwaren wie Brot, Kekse und Brownies hinzu
• Rühren Sie einen Löffel in Apfelsaft
• Mit Honig mischen und als Gesichtsmaske verwenden
• Moringa mit Wasser zu einer Paste mischen, auf das Haar auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen

Naše doporučení: (odkaz odstraněn)