Zdravljenje mononukleoze - zelišča

Zdravljenje mononukleoze - zelišča

Dejstvo je, da lahko zdravila na recept pri zdravljenju mononukleoze povzročijo več škode kot koristi. Na srečo obstaja nekaj fantastičnih zelišč, ki jih lahko vzamete za krepitev imunskega sistema in naravno lajšanje simptomov.

Oglejmo si najbolj priljubljene:

Echinacea

Echinacea stimulira imunski sistem s povečanjem aktivnosti belih krvničk. Dokazano je, da podpira limfni sistem in lajša otekanje žlez.

Echinacea se običajno jemlje kot tinktura (na osnovi alkohola). Na voljo je tudi v obliki kapsul ali tablet za tiste, ki ne marajo tekočine. Med zdravljenjem mononukleoze lahko ehinacejo jemljete vsaki 2 uri, postopoma zmanjšate pogostost na trikrat na dan, ko se simptomi izboljšajo.

Pri nakupu Echinacee poskusite kupiti mešanico korenine Echinacea purpurea in Echinacea augustifolia. Zdi se, da je to najučinkovitejša kombinacija za monoterapijo.

Ekstrakt oljčnih listov

Eno najučinkovitejših zelišč za zdravljenje mononukleoze je izvleček oljčnih listov. Ta čudovita rastlina spodbuja fagocitozo, proces, pri katerem bele krvničke absorbirajo škodljive mikroorganizme in tuje snovi.

Izvleček oljčnih listov lahko vzamete kot kapsulo ali tekočino trikrat na dan.

Astragalus

Astragalus je še posebej uporaben pri zdravljenju kronične mononukleoze, saj krepi imunski sistem ter vrača moč in vzdržljivost. Je zelišče izbire pri trdovratnih ali ponavljajočih se okužbah.

Astragalusa ne smemo uporabljati pri otrocih s povišano telesno temperaturo, ker lahko po tradicionalni kitajski medicini podaljša ali poslabša vročino. Zaradi učinkov astragalusa na imunski sistem je neprimeren pri jemanju kortikosteroidov, protivirusnih ali imunosupresivnih zdravil.

Zelišča proti sluznicam

Če imate veliko sluzi v dihalnih poteh, so še posebej primerni česen, hren, triplata, zlati tjulenj in sladki koren. Žajbelj ali timijan sta idealna tudi, če ju pripravimo kot čaj in pijemo trikrat na dan.

Zelišča za vročino

Če imate visoko vročino, lahko čaj s koriandrom ali sekira zniža temperaturo in poskrbi, da se počutite nekoliko bolj udobno. Čaj lahko pripravite iz 2 čajnih žličk zdrobljenih koriandrovih semen, ki jih 20 minut namočite v 1 skodelico vrele vode. Za čaj iz sekirca uporabite 2 do 3 čajne žličke posušenega zelišča (stebla in majhni listi) na skodelico vode. Pijte trikrat na dan po 1 skodelico.

Zelišča za anksioznost, nespečnost in depresijo

Nekatera zelišča, imenovana "nervini", lahko pomagajo zmanjšati tesnobo, napetost in stres, povezane z zdravljenjem mononukleoze. Baldrijan je najbolj znano pomirjevalo za živce in blago pomirjevalo, ki ne povzroča odvisnosti. Koristni so tudi klobučnica, hmelj in pasijonka. Šentjanževka (Hypericum) je še posebej dobra pri blagi depresiji. Ginseng je rastlina, ki ščiti telo pred stresom in utrujenostjo. Posebej uporaben je pri zdravljenju mononukleoze, saj krepi nadledvične žleze, ki so pri tej bolezni pogosto izčrpane ali izčrpane.

Kupite zelišča

Zelišča lahko kupite sama ali kombinirana v komercialnem pripravku v vaši trgovini z zdravo hrano. Za vas jih lahko pripravi tudi zeliščar. Večina zelišč je na voljo v obliki čajev, tekočin, tablet ali kapsul.