Sluta röka - örter som kan hjälpa under och efter att ha slutat

Sluta röka - örter som kan hjälpa under och efter att ha slutat

rökning orsakar många hälsoproblem för rökaren. Ett av de viktigaste problemen är ackumulering av toxiskt material i kroppen och särskilt i lungorna. Detta giftiga material är ett irriterande som orsakar inflammation och minskning av lungvävnad. Att ge upp rökning är den enda behandlingen, men örter kan hjälpa kroppen att ta bort giftigt material. Örter kan också lindra spänningar och stress som ofta uppstår under processen för rökavvänjning.

Följande örter erbjuder ett antal fördelar som kan vara användbara när du slutar röka. Du kan hjälpa till med:

• Lungrengöring och hjälper dig att andas lättare.
• Lever- och njurrengöring så att toxinerna som har samlats genom att röka i kroppen kan tas bort.
• Hur man håller dig lugn och avslappnad - så att du kan ta ditt liv i dina egna händer.
• Förbättringen av hälsan i ditt hjärt -kärlsystem hjälper till med läkning.

örter som kan hjälpa under och efter att ha slutat

örter är inte den enda hjälp du behöver för att sluta röka. För att få omfattande stöd under hela processen, gå med i GROWERZ.COM ROKING CESSATION -programmet - du hjälper dig att få tillbaka ditt liv.

huflattich (antenn) Tussilaga Farfara.

huflattich kombinerar en slemsäker effekt med en antispasmodisk effekt. Det finns också användbara zinkvärden i bladen och detta är användbart för dess antiinflammatoriska effekt. Huflattich:

• kan användas vid kronisk eller akut bronkit, irritabel hosta, kikhoste och astma.
• Effektiva effekten gör den användbar för alla andningssjukdomar, inklusive kroniska tillstånd för emfysemet.

alant (rot) inula helenium.

alant:

• används som ett specifikt när det gäller härlig bronkial hosta eller i stark katarrbildning som vid bronkit eller emfysem. Ört har en slemhjälpare, åtföljd av den stimulerande effekten av eteriska oljor. Den har också en antibakteriell effekt.
• kan användas vid astma och andra allergiska sjukdomar såsom hösnuva. Det användes också vid behandling av tuberkulos.

Information om Ecampane

• Små mängder som används vid kokta är i allmänhet säkra, men används inte i medicinska doser under graviditeten.
• Alant kan kombineras med hovsslatt, peg, rib pälsrot och yarrow under andningssjukdomar.

bockshornklöver (frö) trigonella foenum-graecum.

bockshornklöver:

• har stora fördelar med lokal läkning och minskning av inflammation
• kan tas för att lindra bronkit och som ett gurgiskt botemedel mot ont i halsen. En infusion från frön kan sänka feber.
• Innehåller bittera ämnen som gör det användbart att lindra störd matsmältning.
• Drunk som en infusion från frönna fungerar som en allmän styrka av styrkan.

andorn (antenn) Marrubium vullgare. Det kallas också det vita husdjuret.

par är en värdefull ört för behandling av bronkit i oproduktiv hosta. Den kombinerar effekten av avkoppling av de glatta musklerna i bronchus med främjande av slemproduktion och därmed förstörningen.

yysop (antenn) Hysopus officinalis.

YYS har ett intressant utbud av tillämpning som huvudsakligen är associerad med dess antispasmodiska effekt. Ysop:

• kan användas i hosta, bronkit och kronisk katarr. Det är användbart som en het infusion i de tidiga stadierna av förkylning och influensa. Den infunderade oljan kan också gnidas på bröstet när brösthosta. YSOP kan också kombineras med eukalyptus eller timjanolja eller båda.
• kan användas för rädsla och stresstillstånd och användes vid behandling av hysteri och petit-tider (en av epilepsi- men var försiktig med starka infusioner).
• Som en infusion av blommor eller blad eller båda har upplyftande och stimulerande egenskaper.

lämplighet (luft & rot) glycyrrhiza glabra.

lakrits är en anmärkningsvärd ört med en affinitet för det endokrina systemet.

Den har en liknande struktur som hormonerna i binjurarna, vilket innebär att den har liknande effekter som kortison (men utan biverkningar). Det används som:

• Anti -inflammatoriskt, vilket innebär att det är bra för smärta, inklusive artrit.
• Anti -allergisk för att lindra höfeber, allergisk rinit, konjunktivit och astmabronkial.
• slem -fast för att lindra irritabel hosta, astma och bröstinfektioner.
• Den har en aspirinliknande effekt i att lindra feber och smärta som huvudvärk.
• Det har förmågan att förbättra stressmotståndet. Det bör övervägas i tider med fysisk och emotionell stress samt trötthet och utmattning.

königskerze (Antenne) Verbascum thapsus.

Royal Candle är ett mycket användbart botemedel mot luftvägarna och kan användas för de flesta sjukdomar som påverkar andningen. Royal Candle:

• är idealiskt för att minska slemhinnorna i luftvägarna, minska inflammation och därmed underlätta hosta. Detta är särskilt användbart för bronkit, där en hosta är förknippad med smärta. Kungligt ljus kan kombineras för större effektivitet med och hennes timjan eller timjan eller båda. En infusion av kungliga ljusoljor kan användas som en bröstram vid bronkit. Gurgling från blommorna kan användas för att lindra ont i halsen.
• Eftersom en infusion från bladen har en svagt lugnande och avkopplande effekt är det användbart som ett sömnhjälpmedel.

Mustard (frö) Brassica Alba och Brassica Nigra.

Mustard har en stimulerande effekt på cirkulationen och luftvägarna och kan användas för att rengöra luftvägarna. Mustardblad är rika på vitamin A, C och E och kan läggas till sallader. Konsumtionen av färsk senap lämnar rengör och stärker blodet.

nässlor (antenn) Urtica dioica.

nässlor används för urea -systemet och det stärker och stöder hela kroppen. Den är mycket rik på klorofyll. Nässlor:

• Har en stimulerande effekt på urinblåsan och njurarna och hjälper till att rengöra kroppen av toxiner och slagg och
• Eliminerar katarrhal trafikstockningar i bronchi

salvia (antenn) salvia officinalis.

salvia:

• är starkt antiseptiskt, vilket gör det till ett utmärkt sätt att förkylas, feber, ont i halsen och tonsillit, bronkit, katarr och bihåleinflammation. Det bör tas om infektionstecknen. Den har också sammandragande egenskaper som gör det användbart att minska slem. Örtinfusionen kan användas som inandning och munvatten. Det kan användas som munvatten med inflammerade och blödande tandkött, inflammerad tunga och generaliserad muninflammation och sår.
• Stimulerar immunsystemet och hjälper till att förhindra infektioner och autoimmuna sjukdomar. Det fungerar också som en tonic för nervsystemet och används för att förbättra styrka och vitalitet.
• är ett bra matsmältning eftersom de eteriska oljorna har en avkopplande effekt på de släta tarmmusklerna och de bittera ämnena stimulerar aptiten och stöder leverrengöringen. Det stimulerar flödet av matsmältningsenzymer och gall, lugnar magen, lindrar kolik, illamående och leverproblem.
• har starka antioxidantegenskaper, minskar antalet fria radikaler och hjälper således till att försena åldringsprocessen.

Information om Sage

• Använd inte salvia under graviditet eller amning. Små mängder som används under matlagning är i allmänhet säkra.
• Upptar inte medicinska doser internt om du är epileptisk.
• I terapeutiska mängder kan det öka den lugnande effekten av medicinering.
• tar inte hypoglykemi.
• Det anses säkert om det används som ett krydda.

hjälm ört (antenn) scutellaria laterifolia.

hjälm ört är en stark immunförstärkare, särskilt för överkroppen. Det används för att påskynda återhämtningen, lösa nervösa spänningar och för att förnya nervsystemet. Scutellaria är rik på mineraler som är nödvändiga för nervsystemet. Det är användbart för att stärka och stöd i stressande situationer och är ett botemedel:

• Nervös spänning,
• Huvudvärk,
• agitation,
• Rädsla,
• Insomnia,
• Hysteri,
• Utmattning och
• Depression.

timjan (antenn) tymus vulgaris

timjan:

• är ett starkt antiseptiskt medel som kan användas både internt och externt. Det förbättrar immunsystemets kamp mot bakteriella, virala och svampinfektioner. Det är användbart för förkylningar, influensa, gastroenterit, candida, urinblåsinfektion och salpingit.
• har en avkopplande effekt på bronkierna och hjälper till med astma, bronkit och kikhosta. Dess expectorant -effekt ökar produktionen av slemvätska och hjälper till att flytta slem.
• fungerar som en leverrenare och hjälper till att ta bort gifter från kroppen.
• kan användas som ett gurgiskt medel för struphuvud och tonsillit, lindra ont i halsen och lindra stimulushosta.

Små mängder som används i matlagning är i allmänhet säkra, men bör inte tas i medicinska doser under graviditet eller vid lever- eller njursjukdomar.

yarrow (antenn) Achillea millefolium.

Yarrow är ett mångsidigt botemedel. Den innehåller antiinflammatoriska och antiseptiska eteriska oljor, sammandragande tanniner, hartser, som också är ansträngande och antiseptiska och kiseldioxid som främjar vävnaden. På grund av dessa egenskaper Yarrow:

• kan användas för att behandla infektioner och inflammatoriska sjukdomar såsom gastrit och enterit. Insats, det är idealiskt för att kasta feber, förkylning och influensa, hosta och ont i halsen.
• kan användas som en tonic för nervsystemet.

Information om Shabar

• Undvik att använda Yarrow under graviditeten.
• Med ett litet antal människor kan det orsaka en allvarlig överkänslighetsreaktion. Var mycket försiktig när du används för första gången och använd det aldrig om du är allergisk mot andra växter från Korbblütler -familjen, som inkluderar Yarrow.
• Ta inte internt om du tar blodtänkande medicinering.

Dessa örter hjälper till att ta bort toxinerna som ackumuleras vid rökning i lungorna och resten av kroppen. Du är därför en värdefull hjälp för din återhämtning om du slutar röka. Du kan hitta dessa örter i en enkel -för att använda växtbaserade andningshjälpmedel. Förutom de ovannämnda har dessa örter många andra fördelar och är ovärderliga för att återställa sin hälsa som en icke -rökare.

örter ensamma inte det enda stödet du behöver när du slutar röka. Du behöver omfattande stöd under processen så att du kan sluta framgångsrikt på lång sikt. På odlingsz.com hittar du stödet och hjälper dig att sluta röka.