Nehajte kaditi - zelišča, ki lahko pomagajo med in po odhatju

Nehajte kaditi - zelišča, ki lahko pomagajo med in po odhatju

Kajenje povzroča številne zdravstvene težave kadilcu. Ena glavnih težav je kopičenje strupenega materiala v telesu in zlasti v pljučih. Ta strupeni material je dražilno sredstvo, ki povzroča vnetje in zmanjšanje pljučnega tkiva. Opustitev kajenja je edino zdravljenje, vendar lahko zelišča pomagajo telesu odstraniti strupeni material. Zelišča lahko tudi lajšajo napetosti in stres, ki se pogosto pojavijo med postopkom prenehanja kajenja.

Naslednja zelišča ponujajo številne prednosti, ki so lahko koristne, ko prenehate kaditi. Lahko pomagate pri:

• Čiščenje pljuč in vam pomaga, da lažje dihate.
• Čiščenje jeter in ledvic, tako da se lahko odstranijo toksini, ki so se nabrali s kajenjem v telesu.
• Kako ostati miren in sproščen - tako da lahko svoje življenje vzamete v svoje roke.
• Izboljšanje zdravja vašega kardiovaskularnega sistema pomaga pri celjenju.

zelišča, ki lahko pomagajo med in po zapuščanju

Zelišča niso edina pomoč, ki jo morate prenehati s kajenjem. Če želite v celotnem postopku prejemati obsežno podporo, se pridružite programu za opustitev kajenja Growerz.com - pomagali vam boste vrniti življenje.

Huflattich (antena) Tussilaga Farfara.

Huflattich združuje učinek, odporen na sluz z antispazmodičnim učinkom. V listih obstajajo tudi koristne vrednosti cinka in to je koristno za njegov protivnetni učinek. Huflattich:

• se lahko uporablja pri kroničnem ali akutnem bronhitisu, razdražljivem kašlju, kašlju in astmi.
• Učinek odkupa je koristen za vse dihalne bolezni, vključno s kroničnimi stanji emfizema.

alant (koren) inula helenium.

alant:

• se uporablja kot specifično v primeru čudovitega bronhialnega kašlja ali pri močni nastanku katarh, kot pri bronhitisu ali emfizemu. Herb ima ekspektorant, ki ga spremlja spodbudni učinek eteričnih olj. Ima tudi antibakterijski učinek.
• se lahko uporablja pri astmi in drugih alergijskih boleznih, kot je senena vročina. Uporabljali so ga tudi pri zdravljenju tuberkuloze.

Informacije o ecampane

• Majhne količine, ki se uporabljajo pri kuhanju, so na splošno varne, vendar se med nosečnostjo ne uporabljajo v medicinskih odmerkih.
• Alant lahko med boleznimi dihal kombiniramo s kopico, korenco za zatič, rebrasto krzno in vijo.

Bockshorn Clover (Seed) Trigonella foenum-graecum.

Bockshorn Clover:

• ima velike koristi pri lokalnem celjenju in zmanjšanju vnetja
• je mogoče vzeti za lajšanje bronhitisa in kot gurgično zdravilo za vneto grlo. Infuzija iz semen lahko zniža vročino.
• vsebuje grenke snovi, zaradi katerih je koristna za lajšanje motene prebave.
• pijan kot infuzija iz semen deluje kot splošna moč moči.

andorn (antena) Marrubium Vullgare. Imenuje se tudi beli ljubljenček.

pari je dragoceno zelišče za zdravljenje bronhitisa pri neproduktivnem kašlju. Združuje učinek sprostitve gladkih mišic bronhusa s spodbujanjem proizvodnje sluzi in s tem izkašljevanje.

yysop (antena) Hysopus officinalis.

yys ima zanimiv obseg uporabe, ki je povezana predvsem z njegovim antispazmodičnim učinkom. Ysop:

• se lahko uporablja pri kašlju, bronhitisu in kroničnem katarju. Uporabna je kot vroča infuzija v zgodnjih fazah prehladov in gripe. Infuzirano olje lahko tudi pri kašljanju prsnega koša drgnete na prsni koš. YSOP lahko kombinirate tudi z evkaliptusom ali timijanom ali oboje.
• se lahko uporablja za stanje strahu in stresa in je bil uporabljen pri zdravljenju histerije in petitskih časov (eden od epilepsije- vendar bodite previdni pri močnih infuzijah).
• Kot infuzija cvetov ali listov ali obeh imata dvigajoče se in spodbudne lastnosti.

primernost (zrak in korenina) Glycyrrhiza glabra.

Licorice je izjemno zelišče z afiniteto do endokrinega sistema.

Ima podobno strukturo kot hormone nadledvične žleze, kar pomeni, da ima podobne učinke, kot je kortizon (vendar brez stranskih učinkov). Uporablja se kot:

• Anti -vnetno, kar pomeni, da je dobro za bolečino, vključno z artritisom.
• Anti -alergična za lajšanje senene mrzlice, alergijskega rinitisa, konjunktivitisa in bronhiala astme.
• sluznice, odporni na lajšanje razdražljivega kašlja, astme in okužb z dojki.
• Ima aspirin podoben učinek pri lajšanju vročine in bolečine, kot so glavoboli.
• Ima sposobnost izboljšanja stresne odpornosti. Upoštevati ga je treba v času fizičnega in čustvenega stresa, pa tudi utrujenosti in izčrpanosti.

Königskerze (antena) Verbascum thapsus.

Royal Candle je zelo koristno zdravilo za dihalni trakt in se lahko uporablja za večino bolezni, ki vplivajo na dihanje. Royal Candle:

• je idealen za zmanjšanje sluznic dihalnih poti, zmanjšanje vnetja in s tem olajšanje kašlja. To je še posebej koristno za bronhitis, v katerem je kašelj povezan z bolečino. Kraljevsko svečo lahko kombinirate za večjo učinkovitost in njen timijan ali timijan ali oboje. Infuzija kraljevskih olj sveč se lahko uporablja kot okvir dojke pri bronhitisu. Gurling iz cvetov se lahko uporabi za lajšanje vnetega grla.
• Ker ima infuzija iz listov šibko pomirjujoč in sproščujoč učinek, je koristna kot pomoč spanja.

gorčica (seme) Brassica alba in Brassica nigra.

gorčica ima spodbuden učinek na obtok in dihalne poti in se lahko uporablja za čiščenje dihalnih poti. Gorčični listi so bogati z vitamini A, C in E in jih je mogoče dodati solatam. Uživanje svežih gorčičnih listov očisti in krepi kri.

Listi koprive (antena) urtica dioica.

Listi koprive se uporabljajo za sistem sečnine in se krepi in podpira celotno telo. Je zelo bogat s klorofilom. Listi koprive:

• spodbujajoči učinek na mehur in ledvice ter pomagajo očistiti telo toksinov in žlindre ter
• odpravlja prometne zastoje v Bronchi

Sage (antena) Salvia officinalis.

žajbelj:

• je močno antiseptik, zaradi česar je odlično sredstvo za prehlad, vročino, vneto grlo in tonzilitis, bronhitis, katarh in sinusitis. Vzeti ga je treba, če se okužba znajde. Ima tudi adstrigentne lastnosti, zaradi katerih je koristna za zmanjšanje sluzi. Zeliščna infuzija se lahko uporablja kot vdihavanje in izpiranje ust. Uporablja se lahko kot pranje ust z vnetnimi in krvavljivimi dlesni, vnetje jezika in generalizirano vnetje in razjede.
• Spodbuja imunski sistem in pomaga preprečiti okužbe in avtoimunske bolezni. Prav tako deluje kot tonik za živčni sistem in se uporablja za izboljšanje moči in vitalnosti.
• je dobra prebava, ker imajo eterična olja sproščujoč učinek na gladke črevesne mišice in grenke snovi spodbujajo apetit in podpirajo čiščenje jeter. Spodbuja pretok prebavnih encimov in žolča, pomirja želodec, lajša težave s kolikom, slabostjo in jetri.
• ima močne antioksidativne lastnosti, zmanjša število prostih radikalov in tako pomaga odložiti postopek staranja.

Informacije o sage

• Ne uporabljajte žajblja med nosečnostjo ali dojenjem. Majhne količine, ki se uporabljajo med kuhanjem, so na splošno gotovo.
• Če ste epileptični, ne zasedajte medicinskih odmerkov.
• V terapevtskih količinah lahko poveča pomirjujoč učinek zdravil.
• Ne jemljem hipoglikemije.
• Velja, da je varno, če se uporablja kot začimba.

čelada zelišče (antena) Scutellaria laterifolia.

čelad zelišče je močan imunski ojačevalnik, zlasti za zgornji del telesa. Uporablja se za pospeševanje okrevanja, reševanje živčnih napetosti in obnovo živčnega sistema. Scutellaria je bogata z minerali, ki so potrebni za živčni sistem. Uporabna je za krepitev in podporo v stresnih situacijah in je zdravilo:

• Nervozna napetost,
• glavobol,
• Agitacija,
• Strah,
• nespečnost,
• histerija,
• izčrpanost in
• Depresija.

timijan (antena) timus vulgaris

timijan:

• je močan antiseptik, ki ga je mogoče uporabiti tako interno kot zunaj. Izboljša boj imunskega sistema proti bakterijskim, virusnim in glivičnim okužbam. Uporabna je za prehlad, gripo, gastroenteritis, kandido, okužbo mehurja in salpingitis.
• ima sproščujoč učinek na bronhi in pomaga pri astmi, bronhitisu in kašlju. Njegov učinek izkašljenja poveča proizvodnjo tekočine v sluzi in pomaga premikati sluz.
• deluje kot čistilec jeter in pomaga odstraniti toksine iz telesa.
• se lahko uporablja kot gurgično sredstvo za grlo in tonzilitis, lajša vneto grlo in lajša kašelj.

Majhne količine, ki se uporabljajo pri kuhanju, so na splošno gotovo, vendar jih ne smete jemati v medicinskih odmerkih med nosečnostjo ali pri boleznih jeter ali ledvic.

Yarrow (antena) Achilea Millefolium.

Yarrow je vsestransko zdravilo. Vsebuje protivnetna in antiseptična eterična olja, adstrigentne tanine, smole, ki so tudi adstrigentne in antiseptične, ter kremen, ki spodbuja tkivo. Zaradi teh lastnosti Yarrow:

• se lahko uporablja za zdravljenje okužb in vnetnih bolezni, kot sta gastritis in enteritis. Vstavljeno, je idealen za metanje vročine, mraza in gripe, kašlja in vneto grlo.
• se lahko uporablja kot tonik za živčni sistem.

Informacije o Shabarju

• Izogibajte se uporabi Yarrow med nosečnostjo.
• Z majhnim številom ljudi lahko povzroči hudo preobčutljivostno reakcijo. Bodite zelo previdni, ko se uporabljate prvič in ga nikoli ne uporabljajte, če ste alergični na druge rastline iz družine Korbblütler, ki vključuje Yarrow.
• Ne jemljite notranje, če jemljete zdravila, ki se zasukajo v krvi.

Ta zelišča pomagajo odstraniti toksine, ki se kopičijo pri kajenju v pljučih in preostalem telesu. Zato ste dragocena pomoč za okrevanje, če nehate kaditi. Ta zelišča lahko najdete v lahkem pripomočku za zeliščno dihanje. Poleg zgoraj omenjenega imajo ta zelišča še veliko drugih prednosti in so neprecenljiva za obnovo svojega zdravja kot nekadilca.

zelišča samo niso edina podpora, ki jo potrebujete, ko nehate kaditi. Med postopkom potrebujete celovito podporo, tako da se lahko dolgoročno uspešno ustavite. Na Growerz.com boste našli podporo in pomagali, da boste morali opustiti kajenje.