Prestaňte fajčiť – Byliny, ktoré môžu pomôcť počas a po ukončení fajčenia

Prestaňte fajčiť – Byliny, ktoré môžu pomôcť počas a po ukončení fajčenia

Fajčenie spôsobuje fajčiarovi mnohé zdravotné problémy. Jedným z hlavných problémov je hromadenie toxického materiálu v tele a najmä v pľúcach. Tento toxický materiál je dráždivý, ktorý spôsobuje zápal a rozklad pľúcneho tkaniva. Prestať fajčiť je jedinou liečbou, ale bylinky môžu pomôcť telu odstrániť toxický materiál. Byliny sú tiež schopné zmierniť napätie a stres, ktorý sa často vyskytuje počas procesu odvykania od fajčenia.

Nasledujúce bylinky ponúkajú celý rad výhod, ktoré môžu byť užitočné pri odvykaní od fajčenia. Môžete pomôcť s:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Byliny, ktoré môžu pomôcť počas a po odvykaní

Byliny nie sú jedinou pomocou, ktorú potrebujete, aby ste prestali fajčiť. Ak chcete získať komplexnú podporu počas celého procesu, zapojte sa do programu na odvykanie od fajčenia spoločnosti Growerz.com – pomôžu vám vziať späť svoj život.

Podbeľ (anténa) Tussilaga farfara.

Podbeľ kombinuje expektoračný účinok s antispazmickým účinkom. V listoch sú tiež užitočné hladiny zinku a to je užitočné pre jeho protizápalové účinky. Podbeľ:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Elecampane (koreň) Inula Helenium.

Alant:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Poznámky k Ecampane

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Senovka grécka (semená) Trigonella foenum-graecum.

Senovka grécka:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Horehound (anténa) Marrubium vulgare. Nazýva sa aj jablčník biely.

Horehound je cenná bylina na liečbu bronchitídy s neproduktívnym kašľom. Spája účinok uvoľnenia hladkého svalstva priedušiek s podporou tvorby hlienu a tým aj spúta.

Yzop (anténa) Hyssopus officinalis.

Yzop má zaujímavú škálu využitia, spojenú najmä s jeho protikŕčovými účinkami. Yzop:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Sladké drievko (vzduch a koreň) Glycyrrhiza glabra.

Sladké drievko je pozoruhodná bylina s afinitou k endokrinnému systému.

Má podobnú štruktúru ako hormóny nadobličiek, vďaka čomu má podobné účinky ako kortizón (ale bez vedľajších účinkov). Používa sa ako:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Mullein (anténa) Verbascum thapsus.

Mullein je veľmi užitočný liek na dýchanie a možno ho použiť pri väčšine stavov, ktoré ovplyvňujú dýchanie. divina:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Horčica (semená) Brassica alba a Brassica nigra.

Horčica má povzbudzujúci účinok na obeh a dýchacie cesty a možno ju použiť na prečistenie dýchacích ciest. Listy horčice sú bohaté na vitamíny A, C a E a môžu sa pridávať do šalátov. Konzumácia čerstvých listov horčice čistí a posilňuje krv.

Listy žihľavy (anténa) Urtica dioica.

Listy žihľavy sa používajú na močové ústrojenstvo a posilňujú a podporujú celé telo. Je veľmi bohatá na chlorofyl. Listy žihľavy:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Šalvia lekárska (anténa) Salvia officinalis.

šalvia:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Poznámky k šalvii

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Lebka (anténa) Scutellaria laterifolia.

Skullcap je silný posilňovač imunity, najmä pre hornú časť tela. Používa sa na urýchlenie zotavenia, uvoľnenie nervového napätia a obnovu nervového systému. Scutellaria je bohatá na minerály potrebné pre nervový systém. Je užitočný na posilnenie a podporu v stresových situáciách a je liekom na:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Tymián (anténa) Thymus vulgaris

tymian:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Malé množstvá používané pri varení sú vo všeobecnosti bezpečné, ale nemali by sa užívať v liečivých dávkach počas tehotenstva alebo ak máte ochorenie pečene alebo obličiek.

Rebríček (anténa)Achillea millefolium.

Rebríček je všestranný prostriedok. Obsahuje protizápalové a antiseptické esenciálne oleje, adstringentné taníny, živice, ktoré sú tiež adstringentné a antiseptické, a oxid kremičitý, ktorý podporuje obnovu tkaniva. Kvôli týmto vlastnostiam rebríček:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Poznámky k Yarrow

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Tieto bylinky pomáhajú odstraňovať toxíny, ktoré sa pri fajčení hromadia v pľúcach a zvyšku tela. Sú preto cennou pomôckou pre vaše zotavenie, keď prestanete fajčiť. Tieto bylinky nájdete v ľahko použiteľnej bylinkovej pomôcke na dýchanie. Tieto bylinky majú okrem spomínaných aj mnohé ďalšie benefity a sú neoceniteľné pri obnove vášho zdravia ako nefajčiara.

Samotné bylinky však nie sú jedinou podporou, ktorú pri odvykaní od fajčenia potrebujete. Počas celého procesu potrebujete komplexnú podporu, aby ste mohli z dlhodobého hľadiska úspešne prestať. Na Growerz.com môžete nájsť podporu a pomoc, ktorú potrebujete, aby ste prestali fajčiť.