Slutt å røyke - Urter som kan hjelpe under og etter å slutte

Slutt å røyke - Urter som kan hjelpe under og etter å slutte

Røyking forårsaker mange helseproblemer for røykeren. Et av hovedproblemene er akkumulering av giftig materiale i kroppen og spesielt i lungene. Dette giftige materialet er et irritasjonsmiddel som forårsaker betennelse og nedbrytning av lungevev. Å slutte å røyke er den eneste behandlingen, men urter kan hjelpe kroppen med å fjerne giftig materiale. Urter er også i stand til å lindre spenninger og stress som ofte oppstår under røykeavvenningsprosessen.

Følgende urter tilbyr en rekke fordeler som kan være nyttige når du slutter å røyke. Du kan hjelpe med:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Urter som kan hjelpe under og etter å slutte

Urter er ikke den eneste hjelpen du trenger for å slutte å røyke. For omfattende støtte gjennom hele prosessen, bli med i Growerz.com sitt røykesluttprogram – de vil hjelpe deg med å ta livet ditt tilbake.

Hølfot (antenne) Tussilaga farfara.

Coltsfoot kombinerer en slimløsende effekt med en krampeløsende effekt. Det er også nyttige nivåer av sink i bladene, og dette er nyttig for dens anti-inflammatoriske effekter. Hesteføl:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Elecampane (rot) Inula Helenium.

Alant:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Merknader om Ecampane

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Bukkehornkløver (frø) Trigonella foenum-graecum.

Bukkehornkløver:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Horehound (antenne) Marrubium vulgare. Den kalles også hvit horehound.

Horehound er en verdifull urt for behandling av bronkitt med ikke-produktiv hoste. Den kombinerer effekten av å slappe av de glatte musklene i bronkiene med å fremme produksjonen av slim og dermed oppspytt.

Isop (antenne) Hyssopus officinalis.

Isop har et interessant bruksområde, hovedsakelig assosiert med dens krampeløsende effekt. Isop:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Lakris (Air & Root) Glycyrrhiza glabra.

Lakris er en bemerkelsesverdig urt med en affinitet for det endokrine systemet.

Den har en lignende struktur som binyrehormoner, og gir den lignende effekter som kortison (men uten bivirkninger). Det brukes som:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Mullein (antenne) Verbascum thapsus.

Mullein er et svært nyttig åndedrettsmiddel og kan brukes til de fleste forhold som påvirker pusten. Mullein:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Sennep (frø) Brassica alba og Brassica nigra.

Sennep virker stimulerende på sirkulasjon og luftveier og kan brukes til å rense luftveiene. Sennepsblader er rike på vitamin A, C og E og kan legges til salater. Å spise fersk sennepsblader renser og styrker blodet.

Brennesleblader (antenne) Urtica dioica.

Brennesleblader brukes til urinsystemet og det styrker og støtter hele kroppen. Den er veldig rik på klorofyll. Brennesleblader:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Salvie (antenne) Salvia officinalis.

Sage:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Notater om salvie

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Hodeskalle (antenne) Scutellaria laterifolia.

Skullcap er en kraftig immunforsterker, spesielt for overkroppen. Den brukes til å akselerere restitusjonen, lindre nervøse spenninger og fornye nervesystemet. Scutellaria er rik på mineraler som er nødvendige for nervesystemet. Det er nyttig for å styrke og støtte i stressende situasjoner og er et middel mot:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Timian (antenne) Thymus vulgaris

Timian:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Små mengder brukt i matlaging er generelt trygge, men bør ikke tas i medisinske doser under graviditet eller hvis du har lever- eller nyresykdom.

Ryllik (antenne) Achillea millefolium.

Yarrow er et allsidig middel. Den inneholder anti-inflammatoriske og antiseptiske essensielle oljer, snerpende tanniner, harpikser som også er snerpende og antiseptiske, og silika som fremmer vevsreparasjon. På grunn av disse egenskapene ryllik:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Notater om Yarrow

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Disse urtene hjelper til med å fjerne giftstoffene som samler seg i lungene og resten av kroppen når du røyker. De er derfor en verdifull hjelp for restitusjonen når du slutter å røyke. Du finner disse urtene i et brukervennlig urtepustehjelpemiddel. Disse urtene har mange andre fordeler enn de som er nevnt og er uvurderlige for å gjenopprette helsen din som ikke-røyker.

Men urter alene er ikke den eneste støtten du trenger når du slutter å røyke. Du trenger omfattende støtte gjennom hele prosessen slik at du kan slutte med suksess på lang sikt. På Growerz.com kan du finne støtten og hjelpen du trenger for å slutte å røyke.