Atmest smēķēšanu – augi, kas var palīdzēt atmešanas laikā un pēc tā

Atmest smēķēšanu – augi, kas var palīdzēt atmešanas laikā un pēc tā

Smēķēšana smēķētājam rada daudzas veselības problēmas. Viena no galvenajām problēmām ir toksisko vielu uzkrāšanās organismā un īpaši plaušās. Šis toksiskais materiāls ir kairinošs, kas izraisa iekaisumu un plaušu audu sabrukšanu. Smēķēšanas atmešana ir vienīgā ārstēšana, taču ārstniecības augi var palīdzēt organismam izvadīt toksiskas vielas. Garšaugi spēj arī mazināt spriedzi un stresu, kas bieži rodas smēķēšanas atmešanas procesā.

Tālāk minētie augi piedāvā virkni priekšrocību, kas var būt noderīgas, atmetot smēķēšanu. Jūs varat palīdzēt ar:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Garšaugi, kas var palīdzēt atmešanas laikā un pēc tā

Garšaugi nav vienīgā palīdzība, kas nepieciešama, lai atmestu smēķēšanu. Lai saņemtu visaptverošu atbalstu visa procesa laikā, pievienojieties Growerz.com smēķēšanas atmešanas programmai — tā palīdzēs jums atgūt savu dzīvi.

Coltsfoot (antena) Tussilaga farfara.

Coltsfoot apvieno atkrēpošanas efektu ar spazmolītisku efektu. Lapās ir arī noderīgs cinka līmenis, un tas ir noderīgi tā pretiekaisuma iedarbībai. Coltsfoot:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Elecampane (sakne) Inula Helenium.

Alants:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Piezīmes par Ecampane

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Fenugreek (sēklas) Trigonella foenum-graecum.

Fenugreek:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Horehound (antena) Marrubium vulgare. To sauc arī par balto horehoundu.

Horehound ir vērtīgs augs bronhīta ārstēšanai ar neproduktīvu klepu. Tas apvieno bronhu gludo muskuļu relaksācijas efektu ar gļotu un līdz ar to arī krēpu izdalīšanos.

Izops (antena) Hyssopus officinalis.

Izopam ir interesants lietojumu klāsts, kas galvenokārt saistīts ar tā spazmolītisko iedarbību. Izops:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Lakrica (gaiss un sakne) Glycyrrhiza glabra.

Lakrica ir ievērojams augs ar afinitāti pret endokrīno sistēmu.

Tam ir līdzīga struktūra kā virsnieru hormoniem, piešķirot tai līdzīgu iedarbību kā kortizonam (bet bez blakusparādībām). To izmanto kā:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Mullein (Antena) Verbascum thapsus.

Mullein ir ļoti noderīgs elpošanas līdzeklis, un to var izmantot vairumam apstākļu, kas ietekmē elpošanu. Mulleins:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Sinepes (sēklas) Brassica alba un Brassica nigra.

Sinepēm ir stimulējoša iedarbība uz asinsriti un elpceļiem, un tās var izmantot elpceļu attīrīšanai. Sinepju lapas ir bagātas ar A, C un E vitamīniem, un tās var pievienot salātiem. Svaigu sinepju lapu ēšana attīra un stiprina asinis.

Nātru lapas (antena) Urtica dioica.

Nātru lapas izmanto urīnceļu sistēmai, un tās stiprina un atbalsta visu ķermeni. Tas ir ļoti bagāts ar hlorofilu. Nātru lapas:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Salvija (antena) Salvia officinalis.

Salvija:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Piezīmes par salviju

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Skullcap (antena) Scutellaria laterifolia.

Skullcap ir spēcīgs imūnstimulators, īpaši ķermeņa augšdaļai. To lieto, lai paātrinātu atveseļošanos, mazinātu nervu spriedzi un atjaunotu nervu sistēmu. Scutellaria ir bagāta ar minerālvielām, kas nepieciešamas nervu sistēmai. Tas ir noderīgs stiprināšanai un atbalstam stresa situācijās un ir līdzeklis pret:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Timiāns (antena) Thymus vulgaris

Timiāns:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Nelieli daudzumi, ko lieto ēdiena gatavošanai, parasti ir droši, taču tos nevajadzētu lietot zāļu devās grūtniecības laikā vai ja Jums ir aknu vai nieru slimība.

Pelašķi (antena)Achillea millefolium.

Pelašķi ir daudzpusīgs līdzeklis. Tas satur pretiekaisuma un antiseptiskas ēteriskās eļļas, savelkošus tanīnus, sveķus, kas ir arī savelkoši un antiseptiski, un silīcija dioksīdu, kas veicina audu atjaunošanos. Šo īpašību dēļ pelašķi:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Piezīmes par pelašķu

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Šie augi palīdz izvadīt toksīnus, kas smēķēšanas laikā uzkrājas plaušās un pārējā ķermeņa daļā. Tāpēc tie ir vērtīgs palīgs jūsu atveseļošanai, kad pārtraucat smēķēt. Šos augus varat atrast viegli lietojamā ārstniecības augu elpošanas palīglīdzeklī. Šiem augiem ir daudz citu priekšrocību bez jau minētajām, un tie ir nenovērtējami jūsu nesmēķētāja veselības atjaunošanā.

Tomēr ārstniecības augi vien nav vienīgais atbalsts, kas jums nepieciešams, atmetot smēķēšanu. Jums ir nepieciešams visaptverošs atbalsts visā procesa laikā, lai jūs varētu ilgtermiņā veiksmīgi atmest. Vietnē Growerz.com varat atrast nepieciešamo atbalstu un palīdzību, lai atmestu smēķēšanu.