Pārtrauciet smēķēšanu - garšaugi, kas var palīdzēt atmest un pēc tam

Pārtrauciet smēķēšanu - garšaugi, kas var palīdzēt atmest un pēc tam

Smēķētāja smēķētājam rada daudz veselības problēmu. Viena no galvenajām problēmām ir toksiskā materiāla uzkrāšanās ķermenī un jo īpaši plaušās. Šis indīgais materiāls ir kairinošs, kas izraisa iekaisumu un plaušu audu reducēšanu. Smēķēšanas atteikšanās ir vienīgā ārstēšana, bet garšaugi var palīdzēt ķermenim noņemt toksisko materiālu. Garšaugi arī spēj mazināt spriedzi un stresu, kas bieži rodas smēķēšanas atmešanas procesā.

Šie augi piedāvā vairākas priekšrocības, kas var būt noderīgas, pārtraucot smēķēšanu. Jūs varat palīdzēt:

• Plaušu tīrīšana un palīdz vieglāk elpot.
• Aknu un nieru tīrīšana, lai varētu noņemt toksīnus, kas uzkrājušies smēķēšanas ķermenī.
• Kā palikt mierīgam un atvieglotam - lai jūs varētu ņemt savu dzīvi savās rokās.
• Sirds un asinsvadu sistēmas veselības uzlabošana palīdz dziedēt.

Garšaugi, kas var palīdzēt atmešanas laikā un pēc tam

Garšaugi nav vienīgā palīdzība, kas jums nepieciešama, lai atmestu smēķēšanu. Lai visa procesa laikā saņemtu plašu atbalstu, pievienojieties Growerz.com smēķēšanas atmešanas programmai - jūs palīdzēsit jums atgūt savu dzīvi.

Huflattich (antena) Tussilaga Farfara.

Huflattich apvieno gļotu necaurlaidīgu efektu ar antispatmodisku efektu. Lapos ir arī noderīgas cinka vērtības, un tas ir noderīgi to pretiekaisuma efektam. Huflattich:

• Var izmantot hroniska vai akūta bronhīta gadījumā, kairināmā klepus, klepus un astmas laikā.
• Pašreizējā efekts padara to noderīgu visām elpošanas slimībām, ieskaitot emfizēmas hroniskos apstākļus.

Alant (sakne) inula helenium.

alant:

• tiek izmantots kā specifisks jaukā bronhu klepus gadījumā vai spēcīgā katarhas veidošanā kā bronhīta vai emfizēmas gadījumā. Garšaugam ir atkrēpošanas līdzeklis, ko papildina ēterisko eļļu stimulējošā iedarbība. Tam ir arī antibakteriālais efekts.
• Var izmantot astmas un citās alerģiskajās slimībās, piemēram, siena drudzē. To izmantoja arī tuberkulozes ārstēšanā.

Informācija par ecampane

• Nelieli daudzumi, ko izmanto vārot, parasti ir droši, bet grūtniecības laikā tos neizmanto medicīniskās devās.
• Alantu elpošanas slimību laikā var kombinēt ar nagu, piespraudes, ribu kažokādu sakni un yarrow.

Bockshorn āboliņš (sēkla) Trigonella foenum-graecum.

Bockshorn āboliņš:

• Ir lielas priekšrocības vietējā dziedināšanā un iekaisuma samazināšanā
• Var izmantot, lai mazinātu bronhītu un kā gurgisku līdzekli iekaisušajiem rīkles. Infūzija no sēklām var samazināt drudzi.
• Satur rūgtas vielas, kas padara noderīgu mazināt traucētu gremošanu.
• Dzimis kā infūzija no sēklām, darbojas kā vispārējs spēka stiprums.

Andorns (antenna) Marrubium Vullgare. To sauc arī par balto mājdzīvnieku.

pāri ir vērtīgs augs bronhīta ārstēšanai neproduktīvā klepus ārstēšanai. Tas apvieno bronha gludo muskuļu relaksācijas efektu ar gļotu ražošanas veicināšanu un tādējādi atkrēpošanu.

Yysop (antenna) hysopus officinalis.

Yys ir interesants pielietojuma diapazons, kas galvenokārt ir saistīts ar tā antispatmodisko efektu. Ysop:

• Var izmantot klepus, bronhīta un hroniska katarā. Tas ir noderīgs kā karsta infūzija saaukstēšanās un gripas sākumposmā. Iedaukto eļļu var arī noberzt uz krūtīm, kad krūtis klepo. YSOP var arī kombinēt ar eikaliptu vai timiāna eļļu vai abiem.
• Var izmantot bailēm un stresa stāvokļiem, un to izmantoja histērijas un petit laika ārstēšanā (viens no epilepsijas, bet esiet piesardzīgs pret spēcīgām infūzijām).
• Kā ziedu vai lapu infūzija vai abas ir pacilājošas un stimulējošas īpašības.

Piemērotība (gaiss un sakne) Glicyrrhiza Glabra.

Lakrica ir ievērojams augs ar afinitāti pret endokrīno sistēmu.

Tam ir līdzīga struktūra kā virsnieru dziedzera hormoniem, kas nozīmē, ka tam ir līdzīga ietekme kā kortizons (bet bez blakusparādībām). To izmanto kā:

• pretiekaisuma līdzeklis, kas nozīmē, ka tas ir labs sāpēm, ieskaitot artrītu.
• anti -alerģiski, lai mazinātu siena drudzi, alerģisku rinītu, konjunktivītu un astmas bronhu.
• Gļotas -necaurlaidīga, lai mazinātu aizkaitināmu klepu, astmu un krūšu infekcijas.
• Tam ir aspirīnam līdzīga ietekme uz drudža un sāpju mazināšanu, piemēram, galvassāpēm.
• Tam ir spēja uzlabot stresa izturību. Tas jāapsver fiziskā un emocionālā stresa laikā, kā arī nogurums un izsīkums.

Königskerze (Antenne) verbascum thapsus.

Karaliskā svece ir ļoti noderīgs līdzeklis pret elpošanas traktiem, un to var izmantot lielākajai daļai slimību, kas ietekmē elpošanu. Karaliskā svece:

• ir ideāli piemērots, lai samazinātu elpceļu gļotādas, samazinātu iekaisumu un tādējādi atvieglotu klepu. Tas ir īpaši noderīgi bronhītam, kurā klepus ir saistīts ar sāpēm. Karalisko sveci var apvienot, lai iegūtu lielāku efektivitāti ar un viņas timiānu vai timiānu vai abiem. Karalisko sveču eļļu infūziju var izmantot kā krūšu rāmi bronhīta gadījumā. Gurgling no ziediem var izmantot, lai mazinātu kaklu.
• Tā kā infūzijai no lapām ir vāji nomierinoša un relaksējoša iedarbība, tā ir noderīga kā miega palīdzība.

sinepju (sēklu) brassica alba un brassica nigra.

Sinepēm ir stimulējoša ietekme uz cirkulāciju un elpceļiem, un to var izmantot elpceļu tīrīšanai. Sinepju lapas ir bagātas ar A, C un E vitamīniem, un tās var pievienot salātiem. Svaigu sinepju lapu patēriņš attīra un stiprina asinis.

Nātru lapas (antena) Urtica dioica.

Nātru lapas tiek izmantotas urīnvielas sistēmai, un tā stiprina un atbalsta visu ķermeni. Tas ir ļoti bagāts ar hlorofilu. Nātru lapas:

• ir stimulējoša ietekme uz urīnpūšļa un nierēm un palīdz tīrīt toksīnu un sārņu ķermeni un
• Novērš katarhal sastrēgumu sastrēgumus bronhi

Sage (antena) Salvia officinalis.

salvija:

• ir izteikti antiseptisks, kas padara to par lielisku aukstuma, drudža, kakla iekaisuma un tonsilīta, bronhīta, katarrh un sinusīta līdzekli. Tas jāuzņem, ja infekcijas zīmē. Tam ir arī savelkošas īpašības, kas padara noderīgu samazināt gļotas. Augu infūziju var izmantot kā ieelpošanu un mutes skalošanu. To var izmantot kā mutes skalošanu ar iekaisušām un asiņojošām smaganām, iekaistu mēli un vispārinātu mutes iekaisumu un čūlas.
• stimulē imūnsistēmu un palīdz novērst infekcijas un autoimūnas slimības. Tas darbojas arī kā toniks nervu sistēmā un tiek izmantots, lai uzlabotu spēku un vitalitāti.
• ir labs gremošana, jo ēteriskajām eļļām ir relaksējoša ietekme uz gludiem zarnu muskuļiem, un rūgtās vielas stimulē apetīti un atbalsta aknu tīrīšanu. Tas stimulē gremošanas enzīmu un žults plūsmu, nomierina kuņģi, mazina kolikas, nelabumu un aknu problēmas.
• Ir spēcīgas antioksidantu īpašības, samazina brīvo radikāļu skaitu un tādējādi palīdz aizkavēt novecošanās procesu.

Informācija par salviju

• nelietojiet salviju grūtniecības vai laktācijas laikā. Nelieli daudzumi, ko izmanto vārīšanas laikā, parasti ir noteikti.
• Neuzņemiet medicīniskās devas iekšēji, ja esat epilepsisks.
• Terapeitiskos daudzumos tas var palielināt medikamentu nomierinošo iedarbību.
• Neuzņemas hipoglikēmiju.
• Tas tiek uzskatīts par drošu, ja to izmanto kā garšvielu.

ķivere Herb (antena) scutellaria laterifolia.

ķiveres garšaugs ir spēcīgs imūnās pastiprinātājs, īpaši ķermeņa augšdaļai. To izmanto, lai paātrinātu atveseļošanos, atrisinātu nervu spriedzi un atjaunotu nervu sistēmu. Scutellaria ir bagāta ar minerāliem, kas nepieciešami nervu sistēmai. Tas ir noderīgs, lai stiprinātu un atbalstītu stresa situācijās, un tas ir līdzeklis:

• Nervu spriedze,
• galvassāpes,
• uzbudinājums,
• Bailes,
• bezmiegs,
• Histērija,
• izsīkums un
• Depresija.

timiāns (antena) Thymus vulgaris

timiāns:

• ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis, ko var izmantot gan iekšēji, gan ārēji. Tas uzlabo imūnsistēmas cīņu pret baktēriju, vīrusu un sēnīšu infekcijām. Tas ir noderīgs saaukstēšanās, gripas, gastroenterīta, candida, urīnpūšļa infekcijas un salpingīta.
• ir relaksējoša ietekme uz bronhiem un palīdz ar astmu, bronhītu un garo klepu. Tās atskaites efekts palielina gļotu šķidruma ražošanu un palīdz pārvietot gļotas.
• darbojas kā aknu tīrītājs un palīdz noņemt toksīnus no ķermeņa.
• Var izmantot kā gurgisku līdzekli balsenei un tonsilītam, mazināt kaklu un mazināt stimula klepu.

Nelieli daudzumi, kas tiek izmantoti ēdiena gatavošanā, parasti ir noteikti, bet to nedrīkst lietot medicīniskās devās grūtniecības laikā vai aknu vai nieru slimību gadījumā.

Yarrow (antena) Ahillea Millefolium.

Yarrow ir daudzpusīgs līdzeklis. Tas satur pretiekaisuma un antiseptiskas ēteriskās eļļas, savelkošus tanīnus, sveķus, kas ir arī savelkoši un antiseptiski, un silīcija dioksīda, kas veicina audus. Šo īpašību dēļ yarrow:

• Var izmantot infekciju un iekaisuma slimību, piemēram, gastrīta un enterīta, ārstēšanai. Ievietots, tas ir ideāli piemērots drudža, aukstuma un gripas, klepus un kakla iekaisuma metienam.
• Var izmantot kā nervu sistēmas toniku.

Informācija par Shabar

• Izvairieties no Yarrow lietošanas grūtniecības laikā.
• Ar nelielu skaitu cilvēku tas var izraisīt smagu paaugstinātu jutības reakciju. Esiet ļoti uzmanīgs, ja to lieto pirmo reizi un nekad to neizmantojiet, ja jums ir alerģija pret citiem Korbblütler ģimenes augiem, kas ietver Yarrow.
• Nelietojiet iekšēji, ja lietojat asinis, kas paredzēts medikamentiem.

Šie augi palīdz noņemt toksīnus, kas uzkrājas, smēķējot plaušās un pārējā ķermenī. Tāpēc jūs esat vērtīgs palīdzība atveseļošanai, ja pārtraucat smēķēšanu. Šos augus var atrast viegli lietotu zāļu elpošanas palīdzībā. Papildus iepriekšminētajam, šiem augiem ir daudz citu priekšrocību un ir nenovērtējami atjaunot savu veselību kā nesmēķētāju.

augi vien nav vienīgais atbalsts, kas jums nepieciešams, pārtraucot smēķēšanu. Procesa laikā jums ir nepieciešams visaptverošs atbalsts, lai ilgtermiņā varētu veiksmīgi apstāties. Vietnē Growerz.com jūs atradīsit atbalstu un jums nepieciešamību atmest smēķēšanu.