Smettere di fumare – Erbe che possono aiutare durante e dopo aver smesso

Smettere di fumare – Erbe che possono aiutare durante e dopo aver smesso

Il fumo causa molti problemi di salute al fumatore. Uno dei problemi principali è l’accumulo di materiale tossico nell’organismo e soprattutto nei polmoni. Questo materiale tossico è un irritante che provoca infiammazione e rottura del tessuto polmonare. Smettere di fumare è l’unico trattamento, ma le erbe possono aiutare il corpo a rimuovere il materiale tossico. Le erbe sono anche in grado di alleviare la tensione e lo stress che spesso si verificano durante il processo di cessazione del fumo.

Le seguenti erbe offrono una serie di benefici che possono essere utili quando si smette di fumare. Puoi aiutare con:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Erbe che possono aiutare durante e dopo aver smesso

Le erbe non sono l'unico aiuto di cui hai bisogno per smettere di fumare. Per un supporto completo durante l'intero processo, unisciti al programma per smettere di fumare di Growerz.com: ti aiuteranno a riprendere in mano la tua vita.

Farfara (antenna) Tussilaga farfara.

La farfara combina un effetto espettorante con un effetto antispasmodico. Nelle foglie sono presenti anche livelli utili di zinco e questo è utile per i suoi effetti antinfiammatori. Farfara:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Enula campana (radice) Inula Helenium.

Alan:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Note su Ecampane

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Fieno greco (semi) Trigonella foenum-graecum.

Fieno greco:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Marrubio (antenna) Marrubium vulgare. Viene anche chiamato marrubio bianco.

Il marrubio è un'erba preziosa per il trattamento della bronchite con tosse non produttiva. Combina l'effetto di rilassare la muscolatura liscia dei bronchi con la promozione della produzione di muco e quindi di espettorato.

Issopo (antenna) Hyssopus officinalis.

L'issopo ha un'interessante gamma di usi, principalmente associati ai suoi effetti antispasmodici. Issopo:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Liquirizia (aria e radice) Glycyrrhiza glabra.

La liquirizia è un'erba straordinaria con un'affinità per il sistema endocrino.

Ha una struttura simile agli ormoni surrenali, conferendogli effetti simili al cortisone (ma senza effetti collaterali). È usato come:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Verbasco (Antenna) Verbascum thapsus.

Il verbasco è un rimedio respiratorio molto utile e può essere utilizzato per la maggior parte delle condizioni che influenzano la respirazione. Verbasco:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Senape (semi) Brassica alba e Brassica nigra.

La senape ha un effetto stimolante sulla circolazione e sulle vie respiratorie e può essere utilizzata per purificare le vie respiratorie. Le foglie di senape sono ricche di vitamine A, C ed E e possono essere aggiunte alle insalate. Mangiare foglie di senape fresca purifica e rafforza il sangue.

Foglie di ortica (antenna) Urtica dioica.

Le foglie di ortica vengono utilizzate per il sistema urinario e rinforzano e sostengono tutto il corpo. È molto ricco di clorofilla. Foglie di ortica:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Salvia (antenna) Salvia officinalis.

Saggio:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Note sulla salvia

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Zucchetto (antenna) Scutellaria laterifolia.

La calotta cranica è un potente potenziatore immunitario, soprattutto per la parte superiore del corpo. Viene utilizzato per accelerare il recupero, alleviare la tensione nervosa e rinnovare il sistema nervoso. La Scutellaria è ricca di minerali necessari al sistema nervoso. È utile per rinforzarsi e sostenersi in situazioni di stress ed è un rimedio per:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Timo (antenna) Thymus vulgaris

Timo:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Piccole quantità utilizzate in cucina sono generalmente sicure, ma non devono essere assunte in dosi medicinali durante la gravidanza o in caso di malattie epatiche o renali.

Achillea (antenna)Achillea millefolium.

L'achillea è un rimedio versatile. Contiene oli essenziali antinfiammatori e antisettici, tannini astringenti, resine anche astringenti e antisettiche e silice che favorisce la riparazione dei tessuti. A causa di queste proprietà achillea:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Note su Achillea

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Queste erbe aiutano a rimuovere le tossine che si accumulano nei polmoni e nel resto del corpo quando si fuma. Costituiscono quindi un valido aiuto per il recupero quando si smette di fumare. Puoi trovare queste erbe in un aiuto per la respirazione a base di erbe facile da usare. Queste erbe hanno molti altri benefici oltre a quelli menzionati e sono preziose per ripristinare la salute di un non fumatore.

Tuttavia, le erbe da sole non sono l’unico supporto di cui hai bisogno quando smetti di fumare. Hai bisogno di un supporto completo durante tutto il processo in modo che tu possa smettere con successo a lungo termine. Su Growerz.com puoi trovare il supporto e l'aiuto di cui hai bisogno per smettere di fumare.